2023-02-04 18:09:58
Куриные рулетики в су-виде
На 2 штуки:
1 целая куриная грудка
4 слайса прошутто или бекона
Пучок шпината, либо другой зелени по вкусу
1 красный лук
50 гр моцареллы (2 брусочка)
Сливочное и оливковое масло для жарки
Соль, перец
Филе снимите с остава, оставьте кожу, если она есть. Отделите малое филе, большое филе прорежьте по середине, но не разрезайте до конца, раскройте его.
Отбейте филе под пленкой. Посолите и поперчите. В середину выложите листики шпината, нарезанный лук, по два слайса прошутто и кусочек сыра. Аккуратно заверните в рулет. Выложите на плёнку, если есть открытые места, используйте малое филе, чтобы их закрыть. Плотно заверните рулеты в плёнку и завакуумируйте. Опустите в су-вид при 65 градусах на 2 часа.
Готовые рулетики поджарьте на сливочном и оливковом масле до золотистой корочки со всех сторон.
Если су-вида нет, уберите рулетики в фольгу. Доведите до кипения в воде, готовьте 10 минут, затем выключите воду и оставьте под крышкой до остывания воды.
Готово!
7.1K views15:09