Салатик

2023-05-19 16:56:00 ​​ВЕТЧИНА ПОД ШУБОЙ.
@sa_lat

Ингредиенты:
Майонез - 250 гр
Ветчина - 350 гр
Средний соленый или маринованный огурец - 1 шт
Средний вареный картофель - 3 шт
Средняя морковь - 1 шт
Варёные яйца - 3 шт
Средняя свекла - 2 шт
Грецкие орехи - по вкусу

Приготовление:
Свеклу, яйца и картофель отварить. Дно тарелки немного смазала майонезом, чтобы продукты не скользили по нему. Все ингредиенты тёрла на крупной тёрке, кроме ветчины, ее я порезала мелким кубиком. Далее выкладывала в такой очередности.
Ветчина, маринованный огурец и майонез по вкусу.
Вареный картофель и майонез по вкусу.
Морковь и майонез по вкусу.
Вареные яйца и майонез по вкусу.
Свекла и майонез по вкусу.
Салат украсить молотыми грецкими орехами.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-19 10:29:00 ​​САЛАТ С СЁМГОЙ, АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ

Ингредиенты:
Картофель — 150 гр.
Чернослив — 70 гр.
Сёмга слабосоленая — 120 гр.
Сыр адыгейский или твёрдый — 80 гр.
Сладкий перец — 50 гр.
Лук маринованный — 30 гр.
Майонез — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:
Картофель заранее отварите, лук замаринуйте в уксусе. Картофель остудите и очистите, натрите на средней тёрке и выложите в салат первым слоем. Смажьте слой майонезом. Далее каждый слой смазывайте майонезом в небольшом количестве. Сёмгу нарежьте небольшими кусочками, выложите поверх картофеля. Твёрдый или адыгейский сыр натрите на средней терке и выложите поверх рыбы. Следующим слоем выложите нарезанный небольшими кусочками чернослив. Поверх чернослива выложите нарезанный и маринованный лук. Сладкий перец нарежьте небольшими полосками и выложите поверх салата — это будет завершающий слой. Подавайте салат к столу.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-19 08:22:00 Девчонки!!! Нашла отличный канал для тех, кто хочет научиться красиво позировать и делать хорошие фотографии.

За хорошими кадрами сюда Открыть/Комментировать

2023-05-19 08:06:00 ​​​МИНУТКА.
@sa_lat

Ингредиенты:
Куриное филе — 300 гр
Маринованные грибы — 250 гр
Маринованные огурцы — 250 гр
Твёрдый сыр — 200 гр
Майонез — по вкусу
Соль — по вкусу
Чёрный перец (молотый) — по вкусу

Приготовление:
Куриное филе промойте и отварите в слегка подсоленной воде. Затем дайте ему остыть при комнатной температуре. Лук нарежьте небольшими кубиками и обжарьте в растительном масле до появления легкого золотистого оттенка. Грибы, огурцы, сыр и курицу нарежьте средними кубиками. В глубокой салатнице соедините все ингредиенты и смешайте с майонезом и специями. Готовое блюдо можно украсить зеленью, тертым сыром или кусочками грибов, а также, по желанию, добавить в него косервированную кукурузу или фасоль.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-18 16:54:00 ​​САЛАТ ЛЕНИНГРАДСКИЙ.
@sa_lat

Ингредиенты:
Грудка индюшки — 350 гр.
Яйцо куриное — 4 шт.
Лук репчатый (небольшой) — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Горошек зеленый — 1 банка
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
Смесь перцев - по вкусу

Приготовление:
Отварить филе грудки индейки (в воду обязательно добавьте луковицу, морковь и любимые специи, так мясо индейки будет более вкусным и ароматным, что отразится в целом на вкусовых качествах салата). Остужать не вынимая из бульона, это поможет мясу сохранить сочность.
Яйца по одному взбить венчиком и испечь яичные блинчики на небольшом огне. Остывшие блинчики свернуть рулетиками. Из банки с зелёным горошком слить жидкость. Измельчить чеснок. Лук нарезать полукольцами, залить очень холодной водой и оставить на 10-15 минут. По желанию в воду можно добавить столовую ложку уксуса. Затем воду слить и полукольца аккуратно отжать. Яичные рулетики нарезать соломкой. Филе индейки разобрать на волокна. Заправить майонезом, добавить соль, смесь перцев и аккуратно перемешать. Дать ингредиентам подружиться в течение ~15 минут. И подавать на стол.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-18 10:30:00 ​ЗАКУСОЧНЫЕ СЫРНЫЕ ТРУБОЧКИ.
@sa_lat
⠀
Ингредиенты:
Сыр плавленый в пластинках - 16 шт
Корейская морковь – 300 гр
Вареное куриное яйцо – 3 шт.
Укроп – 1 большой пучок
Чеснок – 2 зубчика
Сливки (густые) – 3 ст. л.
Горчица, соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Измельчить в блэндере яйца, корейскую морковку, чеснок, сливки до кремового состояния.Можно добавить горчицу, соль и перец по вкусу. Начинку нанести на пластинки сыра, свернуть в рулетики и обвалять их в мелко порубленном укропе. Не жалейте укропа, он нужен чтобы трубочки не слиплись между собой. Горчицу лучше добавить французскую, так интереснее. Вместо сливок можете добавить майонез или натуральный йогурт.
⠀
Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-18 08:04:00 ​​​САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ И ЯЙЦОМ
@sa_lat

Ингредиенты:
Кальмары - 150 гр
Лук зеленый
Огурец свежий – 2 шт
Грудка отварная – 200 гр
Майонез
Зелёный салат
Сыр твердый – 150 гр
Яйца - 3 шт
Редька и морковь для украшения

Приготовление:
Кальмары вымоем. Варим 3 минуты в подсоленной воде с лавровым листом. Не переварите, иначе они станут жесткими. А можно положить их в воду, довести до кипения, выключить и оставить на минуты 4-5. Нарежем кальмары, огурцы и отварную грудку соломкой. Сварим яйца и отделим белки от желтков. Сыр и белки натрем на мелкой тёрке. Зеленый лук нарежем мелко.

Теперь порционно выкладываем ингредиенты в салатницы слоями:

1 слой – зеленый салат измельченный или просто разложим
2 слой – зеленый лук
3 слой – огурец
4 слой – отварная грудка
5 слой – майонез
6 слой – кальмары
7 слой – сыр и белок разложить по кругу

Украсим салат из кальмаров с яйцом бабочками и ромашками из редьки, огурца и моркови. Очень нежный и аппетитный получился салатик.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-17 16:58:00 ​​​ЗАКУСКА ИЗ ПЕРЦА И СЫРА.
@sa_lat

Ингредиенты:
Перец сладкий (желательно красный) — 1–2 шт.
Сыр твердый — 150-200 гр
Яйцо — 1–2 шт.
Чеснок — 2–3 зубчиков
Веточки укропа — 2–3 шт.
Майонез — 2 ст. л.

Приготовление:
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Вместо твердого сыра можно взять плавленый. Твердый сыр натрите на мелкой терке. Отваренное вкрутую яйцо (или два) также натрите на мелкой терке, добавьте к сыру. К этой массе выдавите несколько зубчиков чеснока. Мелко порубите укроп, отправьте его в сырную массу. Добавьте майонез и хорошо все перемешайте.
Обратите внимание: слишком много майонеза класть не следует, поскольку тогда масса получится слишком жидкой и не будет держать форму в готовом виде. У перца срежьте верхушку, удалите плодоножку вместе с перегородками и семена. Подготовленный перец плотно начините сырной массой. Перцы отправьте в холодильник на 2–3 часа. Охлажденные перцы нарежьте порционными кусочками, выложите на тарелку, украсьте зеленью.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-17 10:30:00 ​​​САЛАТ - ЗАКУСКА
@sa_lat

Ингредиенты:
Яблоко - 2 шт
Крабовое мясо - 400 гр
Капуста пекинская - 500 гр
Лук зеленый - 2 стебля
Чеснок - 1 зубчик
Лимонный сок - 2 ст.л
Уксус яблочный - 1 ст.л
Растительное масло - 4 ст.л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Одно яблоко промыть, очистить, удалить сердцевину и измельчить. Чеснок протереть на мелкой тёрке или пропустить через чесноко-давилку. Смешать яблоко с чесноком, маслом и уксусом. Тщательно перемешать, взбить в пюре и посолить. Второе яблоко промыть, нарезать на 12 тонких круга, взбрызнуть лимонным соком. Капусту нашинковать, крабовое мясо и зеленый лук измельчить. Смешать крабовое мясо, лук, капусту, яблочно–чесночное пюре. Затем на блюдо выложить кружок яблока, сверху положить примерно 1-1,5 ст.л. начинки, накрыть вторым кружком яблока, положить еще начинку и накрыть третьим кружком яблока. Пекинскую капусту можно положить между слоями.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-05-17 08:22:00 Сама себе тренер становится самым популярным Telegram каналом про фитнес!

С этим каналом ты всегда будешь выглядеть неотразимо!

100 упражнений на ягодицы
тренировки на каждый день
самые топовые рецепты

просто переходи на канал и меняйся вместе с нами Открыть/Комментировать