Ом под метроном

2021-04-05 16:18:03 Триллер про багаж


Зарисовка один. Я покупаю билеты в Стамбул. Еду гулять, смотреть, есть, делать фоточки на телефон.

Какой багаж? Ноу, сенкс. Я что вам, шмоточница какая. Пусть вон ваши эти телки развлекаются. Яжписатель, я же за духовность. Красоту уметь видеть надо, а не потреблядством заниматься.

Мама аккуратно спросила: «Ты точно без багажа?». Ну что вы, учить меня вздумали. Я себя знаю.

Зарисовка два. Я очень довольная иду с Гранд Базара и ржу в голос. Только что купила дорожную сумку Луи Виттон за косарь. Настоящую, конечно, Ахмед уверял. Потому что количество шмоток, которые я накупила, никуда не помещается.

Если не знаешь, где шопиться в Стамбуле — то идешь на Гранд Базар. И это неверно. Там, оказывается, не так уж и дешево, как нам рассказывали.

Есть стоки в тех же самых масс-маркет магазинах, где можно купить футболку за сто рублей. Есть целые магазины, где все супер-дешево. Есть просто турецкие марки, которые делают модно и ярко, а стоят втрое дешевле Зары.

И тут я, конечно, ничего не проебала только благодаря своей подруге, которая живет в городе уже лет 6.

А еще, так счастливо сложилось, что накануне трипа я расхламилась подчистую, раздала несколько огромных мешков вещей. Освободила место новому.

Я в принципе за минимализм, люблю, когда каждая вещь используется. Поэтому в турецких магазинах мне было относительно легко.

Я просто с бешеным воплем «Лена, это пиздец» понеслась по всем магазинам и накупила себе семь кило тряпок. Именно столько показали весы в аэропорту.

И вот мы переходим к драматической части моего рассказа.

Багаж я не купила. «Победа» — а чем бы я еще летела, правда? — написала на сайте, что можно докупить место багажа при регистрации. Полторы тыщи. Ну, думаю, ладно.

Регистрируюсь, покупаю место — только так можно зарегистрироваться онлайн у них —иииии… Не нахожу кнопки покупки багажа. Регистрация завершена, а поменять у них ничего нельзя. А все, а все, надо было раньше. Бляди. Ладно.

Читаю во всех источниках, что стоимость багажа в аэропорту — 15 евро. Думаю, ну что делать. Окей. Приезжаю — а там сука 30 гребаных мать его евро. Тридцать. Евро. Я позеленела, но оплатила. Все равно одежда хорошая, вышла дешевле.

Прилетела в снежную Россию, в апреле-то месяце, настроение сами понимаете… Возвращают мне сумку мою драгоценную Луи Виттон. Новую. С наполовину оторванной ручкой. Гады. Гореть вам в аду.

Поэтому тут только два вывода:

Если вы летите в Турцию — берите багаж сразу хотя бы на обратную дорогу. Даже если собираетесь вино у музеев пить.

Летайте нормальными авиакомпаниями. «Победа» — говно, говнище, говниссимо. Ужасно. Отвратительно. Худшая авиакомпания, которая создана для унижения людей и чтобы рвать сумки.


#Онегина_путешествия Открыть/Комментировать

2021-04-04 14:24:14 Слезы жадности


Иногда мы покупаем вещи, иногда мы покупаем статус или комфорт. А иногда мы покупаем возможность тупить.

Последнее — невиданная роскошь, которою я позволяю себе регулярно.

Я обожаю красоту и комфорт, люблю тратить деньги, но бессмысленные траты причиняют мне почти физическую боль. Мы вообще с моими еврейскими корнями считаем, что штраф — это аналог пытки.

Пишу этот текст и обливаюсь слезами жадности. Только ради того, чтобы вы не повторяли моих ошибок.

Короче, я тут ездила в Стамбул и спустила феерическое количество денег. О большей части совершенно не жалею. Вкусная еда, красивый шмот, клевое винишко, важные вещи типа зонта за три копья. Все было прекрасно. Но.

Как человек, выехавший за границу впервые за полтора года. Да еще относящийся к планированию с изрядной долей пренебрежения (папа называет это «безголовая»). Я постоянно попадала на лишние траты.

Погнали.

Я поехала без гроша наличных. Современный город, думала я. Все так.
Но при оплате картой в мелких магазинах или на рынках с тебя почти всегда возьмут доплату в 5-10-20 лир. Это что-то типа от 50 до 200 рублей, но таки все же.

Туристические паромы по Босфору — только за кэш. Поэтому в эту свою поездку я обломалась с селфи в море.

У меня еще банкоматы не хотели выдавать деньги, когда я пыталась их снять. Поэтому совет для самых ленивых типа меня: озаботьтесь кэшем.

Я ела по ресторанам. Это вкусно и круто, реально того стоит.

Но потом мне рассказали, что в их столовках, которые внешне напоминают шаурмячные в Выхино, — очень вкусно и крайне дешево. Рублей на 200 можно поесть вкусного мяса, овощей, булгура и лепешек. И внутри там чисто, кстати.

Опять же, если ездить на такси вместо автобусов — выйдет подороже. Хотя и такси там по сравнению с Москвой — халява. Кроме трансфера. Там тоже лучше искать автобусы, смотреть карту и сэкономить в 10 раз (чего я, разумеется, не сделала).

Заранее покупайте угощения. Пахлава и лукум в дьютифри стоит как половина Камаза с пахлавой и лукумом в любом магазине.

В следующей серии — история моего феерического фиаско с багажом.

Не переключайтесь. И помните:

Скупой платит дважды, тупой платит всегда.


#Онегина_путешествия Открыть/Комментировать

2021-03-31 12:03:08 Неуверенность, страхи и тревоги


Неуверенность в себе и в своих силах приходит от недостатка ресурса. Недостаток ресурса чаще всего бывает из-за страхов.

Страхи на самом деле нам нужны, эволюционно. Чтобы убежать от медведя, заслышав шорох в ночи. Проблема в том, что сегодня медведей все меньше, а страхов все больше.

Почему так происходит. Наши страхи делятся на реальные — когда мы видим реального медведя и благодаря страхам реально перепрыгиваем через трехметровый забор. И тревоги, которые отвечают на вопрос «а что, если».

А что, если меня уволят. А что, если придет конец света, а я не успею погасить ипотеку. А что, если Аркадий меня не любит и все врет.

Реальный страх помогает сохранить жизнь. Тревога — подсасывает энергию каждый день. В фоновом режиме. Грузит оперативку так, что на рабочие процессы ее просто не хватает.

Вместо того, чтобы быть радостным и уверенным, идти к целям, любить ближнего и самого себя мы сидим и боимся воображаемых монстров. Ситуация частая, встречается повсеместно и у всех.

На энергетическом уровне выглядит как блок энергии на самой нижней чакре. Чтобы полноценно жить, надо, чтобы энергия понималась вверх. А она не поднимается.

Успокоиться и поднять уровень энергии можно с помощью медитативных практик на нижнюю чакру, муладхару.

На наших медитациях в апреле мы как раз будем убирать блоки и поднимать уровень энергии.

#Онегина_промедитацию Открыть/Комментировать

2021-03-30 19:19:06 Недавно я поняла, что в обычной жизни при общении никаких иерархий и рангов не существует.

Когда ты входишь в комнату, где никто не знает о твоих достижениях и количестве подписчиков, — есть только ты. Твои жесты, мимика, речь. Манеры и ум.

И они влияют на твою жизнь больше, чем ты думаешь.

Работая в международной компании, я неоднократно замечала такую штуку.

Когда в офис заходит несколько незнакомых иностранных сотрудников, один или несколько из них, как правило, интереснее других. Притягательнее. Выделяется. И, как правило, это те, кто занимает менеджерские позиции.

Нет, я не знаю что он начальник, но фишка в том, что они — знают. Понимаете?

Мы подсознательно считываем уверенность других людей в себе и начинаем испытывать к ним эмоции. Либо симпатию, либо конкуренцию.

Но ясно одно: уверенные в себе люди не оставляют равнодушными. Открыть/Комментировать

2021-03-29 19:48:23 То, что сегодня важнее всего


Буквально полвека назад мнение о человеке складывалось из мнений авторитетов, старших, начальства. Общество было строго иерархично, и все было понятно. Будь скромным, соответствуй стандартам, и все будет нормально.

Сегодня любой может стать царем горы за пять минут, без дипломов, квалификаций и положив на авторитеты. Такое стало возможно буквально недавно благодаря революции в информационных технологиях.

Поэтому скромничать и принижать себя не время, пора заявлять о себе. Вопреки стенаниям ретроградов, знания и профессионализм ценятся сегодня как никогда. Но умение презентовать себя, говорить о себе с достоинством и хорошо выглядеть важно. Очень важно.

Я уже писала, что уверенность — самая ценная и ходовая валюта нового времени.

Она нужна, чтобы попросить для себя лучшие условия, подойти к понравившейся девушке или чтобы выйти лицом в сторис. Чтобы взять сложный и крутой проект, решиться на перемены, быть свободнее.

Чтобы развить уверенность, требуется длительная работа над сознанием. Нужно научиться регулярно одергивать себя на самоуничижительный мыслях типа «ты некрасивая», «да куда ты лезешь», «это слишком круто для тебя».

Проблема в том, что мы часто настолько привыкли к этим мыслям, что их не замечаем.

Хорошо, что есть медитация. Она на подсознательном уровне способна влиять на установки и глубинные убеждения. А если сочетать ее с упражнениями из психотерапии, то результат будет быстрым и впечатляющим.

Тема Закрытого клуба медитаций на апрель — Уверенность в себе.

Мы будем медитировать на уверенность весь апрель трижды в неделю, а также общаться в чате и выполнять задания.


Стоимость участия — 1700.
Пишите @artenik57

Заявки принимаются до 23:59 31 марта

Подробности и отзывы тут.

#закрытыйклуб Открыть/Комментировать

2021-03-28 14:46:48 Холодный рассудок на связи


Я получила много теплых сообщений от вас по поводу последнего текста. Спасибо.

Но мне хочется включить скептика и развить тему.

Честно говоря, тошнит от жемчужин из вк типа: «Найди себе дело по душе, и ты не будешь работать ни дня в своей жизни». Окей, а кто счета будет оплачивать?

Сколько из нас, земную жизнь пройдя до середины, очутились совсем не в сказочном лесу, а в болоте каком-то. Среди принтеров и безысходности.

Как же быть? Уволиться, вылить кофе в лицо начальнику и радостно переехать на Казанский вокзал — вряд ли рабочая тема.

Нужно действовать постепенно. Вот мои соображения и личный опыт.


• Работай, где платят

Оставайся пока в милом болоте, если при мысли о нем в голове не звучат суицидальные мотивы. Старайся следовать инструкциям, ни в коем случае не клади на них хер. Но и душу туда не отдавай. Твоя душа в другом.

• Найди свое

Найди то дело, от которого мурашки, и делай его каждый день. Хотя бы немного, но регулярно. Оно может меняться, ищи, пока не найдешь.

• Полюби свою чашку

И носки с авокадо. И маникюр. Полюби те мелочи в быту, которые считаешь обыденностью, но они реально в кайф. Заостряй на них все больше внимания.

Чем больше внимания в удовольствиях, тем приятнее твой день.

• Забей на мелкие пакости

Случилась неприятность — погрусти немного и двигай дальше. Не ведись на провокации. Негатив от людей — их, а не твой. Не принимай.

• Дай себе отдых

Если после работы не хватает сил ни на что — отдыхай. Не надо ругать себя за безволие. Ни один измотанный человек не способен выдавать гениальные творения.

• Медитируй

Сохранять внимание на хорошем, помнить, что главное, а что дым над водой, радоваться и кайфовать — всему этому мы учимся автоматически, когда строим новые нейронные связи во время медитаций.

А еще практика медитации дает силы. У тебя просто появляется ресурс, необходимый для важных перемен.

И еще важная мысль:

Если, проснувшись, ты обнаружила себя не там, где хочешь — это не значит, что ты ошибалась. Это значит, что сегодня ты поняла что-то важное.

Действуй, и все получится.

#Онегина_промедитацию Открыть/Комментировать

2021-03-25 17:12:38 А что если, тренируя силу воли, мы теряем свободу?

Когда мы делаем то что хотим, мы тратим энергию на само действие.

Когда мы применяем силу воли, мы тратим энергию на само действие. Плюс на то, чтобы заставить себя делать и конечно на ненависть.

Нас со школы убеждают, что сила воли — это хорошо. Мне, например, отлично давались языки, но чтобы получить медаль я ходила к репетитору по химии. Сегодня я пишу, и, спрашивается, наxуя был геморрой? Только ради медали.

Что такое вообще отличник? Это либо вундеркинд, либо человек с железной жопой, который дотянул до общественной отметки. И в большинстве случаев нужна «усидчивость» (как же я ненавижу это слово).

Вспоминается мем со школьной тетрадью, на которой написано «терпеть».

Вы замечали, что в вузах всегда — на любой, даже самой творческой, специальности — есть мерзотные пары, которые надо отсидеть, взять измором.

В любом государственном образовательном учреждении ваш мозг насильно накормят неинтересным ненужным говном. Вспомним наших родителей и их Историю партии или как оно там называлось.

Далее. Нас убеждают, что во взрослой жизни ты либо давишь галстуком себе на горло, либо спиваешься от алкоголизма. А творчество свое в жопу себе засунь, взрослеть пора. И мнение — туда же. На всякий случай.

Зачем? Наверное потому что отпахавший на галерах 22 часа раб не будет поднимать бунт на корабле в оставшиеся два.

А отсидевший от звонка до звонка человек системы не будет лишний раз думать о том, для чего он родился. Не будет искать себя и хотеть большего.

Получается, надо идти от обратного. Чтобы было больше сил, нужно чаще делать то, что хочется. Даже если это любимое упражнение «леж лежа» на диване с чипсами.

Выбирать то, что нравится. Начинать с малого. Съесть на завтрак вкусное, а не кашу. Выкинуть надоевшие джинсы. Отменить встречу со знакомой, которая понижает самооценку.

Так, шаг за шагом, слушая себя, вы обнаружите, что мир стал ярче, и сил стало больше.

Забейте на силу воли. Она вам не нужна. Идите за своими желаниями, только там и есть счастье. Открыть/Комментировать

2021-03-20 16:01:06 Скумбрия, совы и эйрподсы pro


Говорят, у тех, кто медитирует, скорость реализации желаний в разы выше. Только подумаешь — и сразу все сбывается.

Как опытный практик я уже ничего не загадываю, потому что любые ожидания ведут в персональный ад. В то время как их отсутствие, напротив, обостряет восприятие. Расскажу пару историй.


История первая. Про скумбрию

Еду в метро, смотрю тик-ток. Потому что в свободное время от саморазвития я занимаюсь активной деградацией. Там, значит, ролик. Блогерша, которая «так радостно в душе», неимоверно аппетитно жрет скумбрию. Я сглотнула слюну, перелистнула.

И вот на следующей станции заходит мужичок, садится через сидение, достает из пакета термос и… скумбрию. И начинает наворачивать, запивая чаем из крышки. Тоже неимоверно аппетитно.

При желании я могла попросить у него кусочек, но не стала.


История вторая. Про сов

Встретились с подругой, креативным продюсером, обсуждаем мой грядущий релиз песни. «Песни про сов». Креативщица моя предложила снять красивое видео. Обсудили вариант с живыми совами. Окей, надо думать.

Выходим из кафе — а там «Девушка, не угостите стиком?». Двое парней и сова на поводке. Причем, не из тех, что предлагают сфотаться за деньги. Просто чуваки гуляли с красавцем по имени Марс, наверное город показывали. Может, в музей водили. Судя по глазам, Марс остался в восторге.

Слово за слово, и мы с Марсом влюбились друг в друга с первого поцелуя. Он дал мне свой инстаграм. Договорились встретиться еще.

Поцелуйные фотопруфы прилагаются.

И у меня такие совпадения в последнее время постоянно. Хоть соли, как скумбрию. И это всегда изумляет.

А где же история про эйрподсы pro из заголовка, спросите вы. А вот не знаю. Не знаю. Самой очччень интересно.


#Онегина_промедитацию
#Онегина_дневниковое Открыть/Комментировать