Бьюти завтрак

2022-07-14 10:00:28 ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ЗАГАРА

Недавно мы писали, как позаботиться о коже летом и защитить ее от солнца. А сегодня поговорим о том, как правильно загорать. Загар — естественная реакция кожи на УФ-лучи. Он дает красивый оттенок кожи, но также может разрушать ее клетки. Наслаждаться солнцем и здоровым оттенком безопасно можно, если соблюдать простые правила

Не загорайте в дневные часы, активнее всего солнце в интервал с 11 до 16 часов.

В солнечные дни не проводите слишком много времени в воде, она не защищает вас от вредного воздействия.

Чередуйте пребывание на открытом солнце с пребыванием в тени. Идеально: 15 минут на солнце и 15 минут — в тени.

Обновлять солнцезащитное средство необходимо каждые два часа или каждый раз после купания.

Тщательно вытирайтесь после купания и наносите SPF-средство повторно.

Если вы купались в морской соленой воде — ополоснитесь проточной водой: соль является магнитом для вредных лучей.

В первые дни (а лучше постоянно) старайтесь загорать преимущественно в тени, ведь через зонт или тент лучи проникают так же.

Не забывайте защищать глаза, губы и волосы: носите солнцезащитные очки и головные уборы, регулярно используйте бальзам для губ.

Старайтесь каждые 20-30 минут окунаться в воду: обливайтесь водой, если рядом нет водоема.

Вода отражает УФ-лучи как зеркало. Чем ближе вы находитесь к воде, тем интенсивнее будет загар, поэтому в первые дни лучше загорать подальше от воды. Открыть/Комментировать

2022-07-12 12:01:52 В компании NAOS работают классные ребята, которые тоже пользуются нашими средствами. Решили спросить, что у них в топе. Запускаем рубрику #КосметичкаNAOS. Смотрите, какую баночку от Bioderma обожает наш CRM-менеджер Тимур Козак. Открыть/Комментировать

2022-07-08 11:29:41 Лето в самом разгаре, солнце светит нещадно, так что решили напомнить вам, что очень важно использовать солнцезащиту Мы всей командой канала пользуемся новинкой Photoderm молочко Ультра SPF50+ и хотим подарить такое троим из вас.

Выиграть очень просто: нужно подписаться на канал «Бьюти завтрак» и нажать кнопку «Участвовать»

В понедельник вечером выберем случайного победителя
*****
Победители: Elena Soboleva, Дина, Ирина Ирина Открыть/Комментировать

2022-07-08 11:25:18 Мы запускаем новую рубрику — #средствомесяца. В июле расскажем, как выбрать защиту от солнца: в чем разница между физическими и химическими SPF-фильтрами, что значат цифры SPF, куда, где и в каких количествах наносить средство. А еще разберемся в разных текстурах и поделимся чек-листом для правильного загара. Для начала ловите подборку наших must have постов про солнцезащитные средства

Как правильно защищаться от солнца

https://t.me/beautybreakfast/258

В какое время года и при какой погоде стоит использовать солнцезащитное средство

https://t.me/beautybreakfast/13

В городе и на море нужен один солнцезащитный крем?

https://t.me/beautybreakfast/12

Как правильно пользоваться солнцезащитным средством

https://t.me/beautybreakfast/11

СПФ-фильтры: физические и химические. В чем разница?

https://t.me/beautybreakfast/10

А что бы вы хотели узнать про защиту от солнца? Пишите нам в @BeautyBreakfastBot Открыть/Комментировать

2022-07-07 12:33:03 Открыть/Комментировать

2022-07-05 14:35:41 Всемирный день бикини: как позаботиться о своей коже летом

Ровно 76 лет назад, 5 июля, французский модельер Луи Реар показал миру раздельный купальник из плавок и бюстгальтера и перевернул представления о том, как можно загорать и купаться.

Но в бикини кожа совсем не защищена от ультрафиолета, который может привести к негативным последствиям: ожогам на теле, гиперпигментации, преждевременному старению кожи и даже онкологии. Вместе с дерматологами мы рекомендуем летом не забывать о правилах защиты от солнца. Вот как можно сделать отдых на пляже безопасным:

Старайтесь не находится под прямыми солнечными лучами, а на пляже раскрывайте зонт или садитесь на теневой стороне. Даже в тени вы получите загар, но обезопасите себя от негативного воздействия солнца;

Избегайте пребывания на солнце в часы активности: с 10 до 16 часов. Помните про «правило тени»: если она короткая, немедленно прячьтесь от солнца;

На пляже носите шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки. Шляпа защитит лицо, шею и уши, а очки обеспечивают защиту от УФ-А и УФ-Б лучей на 99%-100%, это в значительной мере уменьшает вредное воздействие солнца на глаза;

Пользуйтесь солнцезащитным средством с высоким уровнем защиты от лучей А и В, информация об этом есть на упаковке, и обновляйте его каждые 1,5-2 часа или каждый раз после купания, игры или работы на открытом солнце.

У Bioderma есть целая гамма Photoderm для защиты от солнца, и вы можете подобрать средство для любого типа кожи и солнцезащиту для кожи с акне, розацеа и гиперпигментацией. Открыть/Комментировать

2022-07-03 11:01:47 #хьюстонунаспроблема

Подскажите, пожалуйста, атопичная кожа стареет быстрее?

На вопрос нашей подписчицы из бота @BeautyBreakfastBot (куда вы тоже можете писать за советом ) отвечает дерматовенеролог и косметолог Игорь Патрин.

Подробнее об атопическом дерматите в общем мы говорили тут, о средствах для атопиков на все случаи жизни — тут, а о том, как правильно наносить мази при АД, — тут. Открыть/Комментировать

2022-06-27 14:16:41 Что такое микробиом кожи, мы выяснили. А вот что будет, если он нарушен

Наша кожа не будет защищена: появится дисбиоз, снизится эффективность работы клеток, увеличится риск заболеваний кожи и преждевременного старения.

И что же делать

Чтобы восстановить нормальный состав микроорганизмов, нужно правильно питаться, отдыхать и, конечно, — грамотно ухаживать за кожей. Вот несколько важных советов:

Не перебарщивайте с уходом, выбирайте только мягкие средства, которые не оставляют ощущения сухости и стянутости.

Обратите особенное внимание на средства, которыми пользуетесь каждый день.

В первую очередь — на свое средство для умывания. Оно должно быть бережным и не щелочным. Для очищения чувствительной кожи отлично подойдет Мицеллярная вода Bioderma Sensibio H2O. Она удаляет макияж и загрязнения, при этом не нарушает микробиом и гидролипидный баланс кожи.

А в течение дня используйте увлажняющие спреи, чтобы освежить кожу и усилить действие последующего ухода. Например, увлажняющий спрей с клеточной водой Cellular от бренда Institut Esthederm. Клеточная вода по своему составу близка к межклеточной жидкости нашего организма, поэтому она поддерживает кожу в здоровом состоянии, придает сияние и помогает микробиому оставаться в балансе.

Создайте идеальные условия для жизни полезных микроорганизмов: восстановите слабокислый рН кожи, восполните состав микроэлементов и уровень увлажнения. Открыть/Комментировать