2022-09-10 11:01:36
Гайд по уходу за телом
В холодное время года забота нужна не только коже лица, но и тела
Вместе с врачом-дерматологом и косметологом Игорем Патриным сделали
серию постов об уходе за телом в осенне-зимний период. Первая часть — о том, как позаботиться о коже во время принятия ванны или душа
Не мойтесь слишком горячей водой Вода может
сушить кожу, повреждая барьерный слой, который должен удерживать влагу внутри эпидермиса.
Степень повреждения во многом зависит от качества воды, ее химического состава, а также физических свойств – в первую очередь
температуры.
Горячая вода сушит кожу сильнее, чем прохладная. Поэтому советуем мыться именно прохладной водой, даже если очень хочется побыстрее согреться
Мойтесь не более 15 минутЕще важно время пребывания в воде. Классический пример повреждения кожного барьера – «руки прачки»: так называют руки, кожа на которых съежилась от длительного пребывания в воде. Если вы любитель
подольше посидеть в ванной, то в холодное время именно по этой причине ваша кожа может чувствовать себя хуже.
Гель, масло для душа или обычное мыло… Что выбрать? Важное значение имеют и
средства для душа. Для сухой кожи желательно отдавать предпочтение маслу для душа. Оно мягко ее очищает и помогает восстановить кожный барьер.
Обычное мыло может сушить кожу, лучше выбирать
средства с добавлением масел. А гели для душа стоит покупать с
максимально мягкими и неагрессивными ПАВами (поверхностно-активными веществами в составе), чтобы не пересушить кожу.
Мочалка или скраб?Шелушение появляется из-за того, что коже недостает влаги — и нарушаются процессы, отвечающие за
обновление клеток. “Старые” роговые чешуйки, из которых состоит поверхность эпидермиса, неравномерно скапливаются, топорщатся и мешают нормальной работе кожи.
Удалить «лишние» чешуйки можно при помощи
мочалки, которая выполняет роль механического пилинга.
Но если у вас сухая кожа, то
мочалка — не ваш вариант: мочалку приходится использовать с пенящимися средствами, которые могут
негативно повлиять на состояние кожного барьера, плюс она сама механически повреждает кожу, что еще больше усиливает сухость.
В таком случае стоит использовать
скраб — он отлично отшелушивает, но его абразивные частички обволакивает кремовая или масляная основа, которая
смягчает процесс пилинга. Не рекомендуем пользоваться скрабами с крупными и острыми абразивными частицами. Исключение — скрабы для стоп: на стопах кожа более грубая, и в этом случае более “агрессивный” скраб даст хороший результат. Не используйте скрабы и мочалки ежедневно. Достаточно 1-2 раз в неделю.
Кому нельзя пользоваться мочалками и скрабами?Людям с обостренными кожными заболеваниями, например,
атопическим дерматитом или
псориазом. Также от пилинга мочалками и скрабами лучше воздержаться людям с
акне: механическое воздействие увеличивает воспаления, а масляная основа может «забивать поры».
Если у вас есть аллергия на эфирные масла, внимательно читайте состав скраба, чтобы не получить аллергическую реакцию.
Пилинг для чувствительной кожиДля чувствительной кожи в качестве пилингующих средств отлично подойдут
продукты с фруктовыми кислотами в составе — они деликатно отшелушивают “старую кожу” и не вызывают сухость и раздражение.
2.6K views08:01