2023-05-24 14:02:46
«Я хочу уехать, мне уже тошно в четырех стенах, а ему и дома хорошо».
«Ему нужен лес, палатка и костер, а я хочу лежать на пляже».
⠀
Вопрос отдыха — острый во многих парах. Что делать? Попробовать поговорить.
⠀
Поговорить в нейтральный момент, когда оба спокойны, когда ничто не отвлекает.
1. Начать мягко.
Например, с того, что чувствуете вы, как это для вас. Можно использовать те самые Я-сообщения: «Слушай, это такая непростая тема, мне страшно ее начинать, но я не могу не поговорить об этом. Я очень надеюсь, что мы попробуем друг друга услышать».
Или вы можете начать с того, что чувствует он: «Знаю, для тебя эта тема не самая приятная».
⠀
2. Цель-минимум - прояснить, почему одному хочется так, а другому - этак.
⠀
Спрашиваете, как бы он хотел и почему. Какие картинки за его желанием, какие потребности, какие ценности, какая мечта. На чем для него это основано.
Настройтесь не вестись на его претензии, если они будут, видеть за ними его боль, которую он только так умеет выражать, и держаться крепко за цели разговора.
Поссориться - среди целей нет.
⠀
Попробуйте объяснить, почему вам хочется отдыхать именно так, какие это ценности для вас, какие чувства. У каждого есть внутренние причины, почему мы хотим отдыхать именно так, а не иначе. Когда вы выясните, что за этим стоит, какие-то конкретные чувства, мысли, страхи, доводы, тогда уже будет легче прийти к компромиссу.
⠀
3. Цель максимум - найти компромисс.
Или хотя бы начать его искать.
Напишите, что для вас обязательно должно быть в отдыхе, и что категрически неприемлемо. Все остальное - пространство для компромисса.
Компромисс может выглядеть и так: этим летом едем, куда я хочу, а следующим отдыхаем так, как хочешь ты. Или наоборот.
⠀
Как у вас? Есть ссоры по поводу отпуска? Как вы любите отдыхать?
5.9K views11:02
Ш
