Мы равны в своей боли ⠀ Когда в паре не все гладко, мы склонны | Школа Семейных Отношений Яны Катаевой

Мы равны в своей боли
⠀
Когда в паре не все гладко, мы склонны жалеть себя и демонизировать партнера.
Я страдаю, терплю, я все делаю, а ты меня мучаешь, ты ничего не делаешь.
Я жертва — ты мучитель.
Я ранена — ты тот, кто меня ранил.
⠀
Первый и очень важный шаг к изменениям, то, что поможет изменить ситуацию в корне, — это смена позиции: от ощущения «я жертва, он мучитель» перейти к «мы оба страдаем, и у каждого есть причины так себя вести».
⠀
Это важнейший внутренний разворот.
⠀
Мы все ведем себя так, как научились справляться со своей болью: плачем, кричим, обвиняем, ссоримся или замыкаемся, уходим, избегаем.
⠀
В программе «Любовь по-взрослому» у нас есть 3 правила, и одно из них: мы равны в своей боли, у каждого есть причины на такое поведение.
⠀
Главная цель программы — создание опыта безопасных отношений.
⠀
Именно он помогает:
— обсудить обиды, признать боль друг друга, исцелить ее;
— встать на новые рельсы общения, перестать скатываться в негативный сценарий.
⠀
Как построена работа в программе:
⠀
•8 недель, 2—3 урока в неделю по 30-35 минут, вы смотрите их в удобное время;
⠀
•программа проходит на специальной платформе, у каждого участника есть личная закрытая страница, где идет переписка с куратором. Никто не может видеть вашу переписку. Вы пишете, когда вам удобно. Куратор отвечает 5 дней в неделю (кроме выходных);
⠀
•доступ к материалам и переписке сохраняется без ограничений (для пакетов с обратной связью);
закрытый чат участниц в Тelegram, и это тоже колоссальная поддержка.
⠀
Участвовать можно с партнером и без, результат все равно будет.
⠀
Старт программы 29 мая.
⠀
Все-все подробности о программе «Любовь по-взрослому» по ссылке — https://yanakataeva.com/kursy/lyubov-po-vzroslomu/
⠀
Что еще рассказать о программе? Если вы сомневаетесь, напишите кратко свою ситуацию, и я дам ответ, поможет ли программа именно вам.