Не шутите с хирургом

2021-08-22 18:31:06 Какова причина выпадения волос?

Давайте определим то, что выпадение волос является нормальным процессом. Но!
Здесь важный вопрос в количестве.
⠀
В среднем выпадение до 100 волос в день считается нормой, но это лишь ориентировочная цифра, точных показателей нет.
⠀
Прежде всего необходимо определиться, точно ли есть серьёзная проблема?

Если у вас очень длинные волосы, то скорее всего клок волос на расческе у вас будет более внушительным, чем у обладательниц коротких стрижек.
⠀
Вы недавно родили ребёнка?

В данном случае этот процесс не является патологией, дело в гормональной перестройке.
Что не является причиной выпадения волос:
Проблемы с ЖКТ, не нужно искать гастрит, дисбактериоз.

Дефицит кальция, магния, селена, цинка по результатам исследования волос.
Даже их дефицит в крови не обязательно будет влиять на состояние волос.

#хирург Открыть/Комментировать

2021-08-22 12:31:13 Сода и изжога.

Известным «народным» средством при изжоге является прием питьевой соды.

Не спорю, пищевая сода нейтрализует кислоту желудочного сока и на определённое время убирает неприятные симптомы. Однако образующийся при приеме пищевой соды углекислый газ раздражает желудочные железы, которые начинают выделять соляную кислоту.

Могу с уверенностью сказать, что бесконтрольный прием соды теми, кто страдает изжогой и другими проблемами, причиной которых является повышенная кислотность, могут обернуться серьезными неприятностями.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
К примеру, из-за того, что при приеме соды происходит обильное выделение углекислого газа, резко увеличивается объем желудка.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
После приема соды и ее реакции с соляной кислотой в желудке высвобождается ионизированный натрий, который интенсивно всасывается в кровоток. Данные манипуляции могут быть опасными для людей, у которых есть сердечно-сосудистые заболевания.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
При часто повторяющейся изжоге лучше не «гасить» ее столь опасными способами.

#хирург Открыть/Комментировать

2021-08-21 18:30:59 Сколько же необходимо делать шагов в день?

Знаете ли вы, что сидячий образ жизни увеличивает риск смерти на 4%. Казалось бы немного, правда?
⠀
Но сидеть перед телевизором – это совсем другое дело. Риск смерти увеличивается на 4% от просмотра ТВ сидя в течение часов. А связано это с тем, что зачастую за просмотром мы употребляем много вредной еду.
⠀
Что необходимо делать?

Увеличить время умеренных или активных движений на 2,5-3 минуты.
⠀
Исходя из последних исследований, которые показали, что пользу приносят разные варианты активных движений
• 3 раза в день по 15 минут, либо
• 15 раз в день по 3 минуты, либо
• 45 минут подряд
⠀
Это отлично помогает для того, чтобы продлить вам здоровье сердца и сосудов, помочь контролировать вес и отлично себя чувствовать.

#хирург Открыть/Комментировать

2021-08-21 16:01:00 Бронхит. Как распознать?
⠀
Ведущим симптом является - КАШЕЛЬ, причём достаточно длительный, до 3-4 недель.

По началу он будет сухим, а затем начнёт отходить мокрота слизисто-гнойного характера, а это указывает на преобладание вторничной инфекции.
⠀
Могут появляться одышка, хрипы, слабость, утомляемость. При появлении лихорадки, нужно исключать пневмонию или грипп.
⠀
Какие основные рекомендации по лечению бронхита?
⠀
-Покой и постельный режим
-Отказ от курения (хотя бы на время заболевания)
-Паровые ингаляции (при отсутствии температуры)
-Обильное питьё
-Дыхательная гимнастика
-Противокашлевые препараты

#хирург Открыть/Комментировать

2021-08-21 15:00:50 Когда решила лечить волосы сама

Меня зовут Александра Васнецова и меня БЕСИТ, что люди не знают, кто такой ТРИХОЛОГ!

Моя профессия лечить ваши волосы, но вы не знаете обо мне, поэтому я завела свой канал

— Как ОЖИВИТЬ свои волосы?(история клиентки)

— Какие средства по уходу нужно ВЫБРОСТЬ В МУСОРКУ?(список)

— Что делать, когда уже полная %опа?(седина, себорея, облысение)

Сохраните свои волосы до самой старости, я помогу! — @tvoy_trixolog Открыть/Комментировать

2021-08-21 10:00:27 Кому противопоказан глютен?
⠀
Вам категорически запрещается глютен в том случае, когда у вас ДОКАЗАННАЯ непереносимость глютена.
Я говорю про аллергии на глютен и целиакии.
⠀
Как понять есть ли у вас аллергия?
У вас реакция есть на любое количество глютена. Проявляет себя СРАЗУ — минуты/часы.
⠀
-IgE к глютену (клейковине), аллерген f79, лучше сдавать методом ImmunoCAP.
⠀
Если вы страдаете целиакией (генетическое аутоиммуное заболевание)
⠀
Я бы рекомендовал вам сдать тесты первой линии, если вы подозреваете у себя непереносимость глютена, но исходя из симптомов не похожа на аллергическую реакцию.

ПИЩЕВЫЕ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ

#диетолог Открыть/Комментировать

2021-08-20 18:30:43 Тепловой и солнечный удар.
⠀
Тепловой удар возникает при перегреве организма.
С этим можно столкнуться не только на улице, но и в помещениях, в транспорте, на производстве.
⠀
Солнечный удар - это острое состояние, возникающее вследствие воздействия прямых солнечных лучей на голову.

Общие признаки перегрева организма:

- Головная боль и головокружение
- Слабость и сонливость
- Тошнота
- Покраснение лица
⠀
Выявив хоть один из этих симптомов, необходимо срочно предпринимать действия.
В первую очередь перенести пострадавшего в тень, ещё лучше в прохладное помещение.
Если нет сознания - вызываем скорую. Уложить, снять стесняющую одежду, приподнять ноги, для обеспечения лучшего притока воздуха.

Прохладное полотенце на голову, можно прикладывать что-то холодное к местам прохождения крупных сосудов: шея, подмышки, пах. Обтирать прохладной водой.
Обязательно восполнение жидкости: пить часто малыми порциями.

Первая помощь: сердечный приступ

#хирург Открыть/Комментировать

2021-08-20 13:10:18 От царапины до столбняка.

Столбняк-анаэроб, не переносит кислород.
⠀
Самое главное, что вы должны знать, что в область раны не должен поступать кислород. Он не выживет.

Но в том случае, если рана глубокая, кислорода нет, в этом случае превращается в активный вирус.
И начинает вырабатываться токсин.
Последствия могут серьезными, вплоть до летального исхода.

Как помочь?

Необходима экстренная вакцинация.
⠀
Но в если не глубокая царапина:
Самый простой и эффективный метод обеззараживания - это обработка переписью водорода 3%.

Также существует плановая вакцинация, которую начинают проводить с детства.

#хирург Открыть/Комментировать

2021-08-20 12:01:38 Герой интернета - автор методики молодости, японец Нео Хань.

Его Telegram-канал первый, который получил премию в области здравоохранения... трижды!

- Как дожить до 100 лет в России (7 японских секретов).

- Что убъет тебя прежде, чем сделает молодым (срочно забудь про 5 вещей).

- Единственная методика омоложения с научно-доказанным действием (описание PDF↓).

Для людей, которые старше, чем выглядят - к доктору Открыть/Комментировать

2021-08-20 08:30:57 Какая пища чаще всего вызывает вздутие?
⠀
Во-первых это овощи, а всё потому, что они содержат пищевые волокна, которые не перевариваются ферментами желудка и дают бактериям почву для размножения, жизнедеятельности и, соответственно, выделении газов.
⠀
Конечно же, молочные продукты, так как бактерии кишечника при частом употреблении молочной продукции в вечернее время, вызывают процессы брожения, а это также вызывает вздутие и газообразование.

Думаю все знают о «волшебных» свойствах гороха и фасоли. Всё потому, что они содержат в своём составе галактаны - вещества, которые не усваиваются в организме и идут на «корм» бактериям.
⠀
А также употребление газировки, жевательной резинки, курение до и/или после еды и наличие зубных протезов.
⠀
Как самостоятельно решить проблему?

- Соблюдать диету - исключить продукты, вызывающие газообразование.
- Лучше есть медленно, тщательно пережевывая пищу
- По возможно исключить курение и жевательную резинку

#диетолог Открыть/Комментировать