Miss Lianetta

2024-02-17 11:31:14 Ну очень вкусный и быстрый в приготовлении пирог
«Стеганое одеяло»

По вкусу напоминает «Киндер Делис»

Рецепт теста :
• мука - 160 г
• сахар - 150 г
• масло раст. - 100 мл
• яйца - 4 шт (у меня с0)
• какао - 40 г
• разрыхлитель - 2 ч ложки

Рецепт творожной начинки:
• Творог 9% - 300 г
• Кукурузный крахмал - 2 стол л
• Сахар - 4 стол л
• Яйцо - 1 шт
• Ванилин - 1 пакетик

Размер формы: 28×20

Приготовление :

Готовим начинку . В чаше смешать все ингредиенты,кроме крахмала ,пробить с помощью блендера . Добавить крахмал и перемешать лопаточкой .

Для бисквита ,миксером взбить яйца с сахаром до бела,добавить растительное масло . Просеять сухие ингредиенты и ввести аккуратно в яичную смесь ,помешивая снизу вверх лопаточкой .

Выложить тесто и начинку в форму ,как на видео .
Выпекать 30 мин ,при 180 градусах.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2024-02-14 15:23:17 Поздравляю с днём влюбленных

Желаю любить и быть любимыми, всегда черпать в этом чувстве радость, силы и вдохновение .

Пусть вся ваша жизнь будет наполнена самыми замечательными эмоциями и безграничным счастьем!

Желаю всегда чувствовать себя нужными,самыми любимыми, единственными и неповторимыми Открыть/Комментировать

2024-02-11 12:28:50 Запеканка из капусты без духовки лучше, чем пицца

Ингредиенты:

- Капуста 1 шт
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Петрушка, укроп, зеленый лук
- Яйца 2 шт
- Йогурт натуральный 120 г
- Рисовая мука 70 г
- Разрыхлитель 2 г
- Сыр 100 г
- Помидоры 2 шт.
- Итальянские травы
- Кервель или петрушка

Капусту тонко нарежьте и отварите в подсоленной воде в течение 2 минут. Достаньте капусту из воды и дайте ей немного остыть.

Мелко нарежьте лук и натрите морковь , обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.

Удалите лишнюю влагу из капусты, добавьте измельченную зелень, яйца, йогурт, соль, итальянские травы и рисовую муку с разрыхлителем. Хорошо перемешайте и выложите на сковороду, смазанную оливковым маслом. Накройте и обжаривайте в течение 15 минут на слабом огне. Натрите сыр и тонко нарежьте помидоры .

Посыпьте сыром, выложите помидоры и обжаривайте еще 10 минут на слабом огне.
Готовую запеканку посыпьте зеленью петрушки.

Подавайте с йогуртом или сметаной. Открыть/Комментировать

2024-02-09 11:40:55 Открыть/Комментировать

2024-02-08 20:04:11 Хлеб против хлебцев. Что лучше для похудения. Где меньше калорий, а где больше пользы.

Недорогой белый хлеб пекут из сортовой муки или крупчатки. Зерна перед помолом очищаются от верхних, полезных слоев, в которых находятся витамины и клетчатка,посути,остается
пустышка.

В современной рецептуре хлеба присутствуют дрожжи, маргарин или растительное масло, сахар. А в некоторых видах еще и консерванты, усилители вкуса.

Оптимальный хлеб для худеющих и вообще полезней для здоровья – цельнозерновой, и лучше без добавления дрожжей.

Теперь переходим к хлебцам.

Воздушные хлебцы из цельных зёрен.Там в составе только зерно, соль или подсластитель сукралоза (производная сахара, только без углеводов и калорий),как правило, больше ничего.

По вкусу такие хлебцы напоминают воздушный рис(рис, гречка, микс из злаков).

Да,хлебцы довольно калорийны.Но они легкие,и ими быстрей наедаешься.

Кстати, хлебцы можно сделать дома.Как нибудь попробую несколько вариантов, и напишу статью с самым удачным рецептом. Открыть/Комментировать

2024-02-05 13:09:54 Здравствуйте,любимые мои читатели канала

Знаете,что я начала замечать?

Согласитесь,с каждым годом ритм нашей жизни заметно ускоряется и продолжает набирать обороты .

Если раньше для того, чтобы быть успешным, требовалось выполнять один объем работы, то сейчас для достижения успеха нужно выполнять намного больше .

В связи с этим,сделала вывод:обязательно нужно планировать свой рабочий день.

Планирование— инструмент, который помогает не только эффективно использовать рабочее время, но и сокращать его.

Это не банальный список дел, который нужно выполнить в строгой очередности .

На самом деле, главная причина планирования рабочего дня — повышение собственной эффективности. Если вы прислушаетесь к собственному организму, то сможете понять, что какие-то дела вам даются лучше в одно время, а какие-то — в другое.

Если согласны,жду ваши Открыть/Комментировать

2024-02-01 14:42:40 Открыть/Комментировать

2024-01-30 17:11:36 Согласно опросам, самая большая проблема для пользователей в Telegram — поиск новых каналов. К счастью, совместно с Агентство продвижения мы с лёгкостью ее решаем:

MISS LIANETTA - уютный блог от врача с творческим подходом
Погружайтесь в мир заботы о здоровье и красоте, в сочетании с рецептами из полезных продуктов,идеями о детях и уюте.

Вписка в Форбс — первый онлайн гид по успеху. Читаем между строк список Форбс и переводим вам. Пишем об успешных проектах и людях – помогаем достичь своих целей и мечты.

«Бетон, деньги, новостройки» - крутой замес денег и бетона, столкновение интересов застройщиков, банков и населения. Раздувшийся пузырь на рынке жилья и проблемы девелоперов, перспективы и подводные камни ипотеки.

Финансист ProДеньги Канал в котором финансовый эксперт расскажет вам про новости в мировой экономике

Бизнес советы для женщин
«Постройте свой бизнес-успех вокруг того, что вы любите — чего-то, что по своей природе и бесконечно интересно вам» — Марта Стюарт, бизнесвумен, писательница и телеведущая.

Центр Недвижимости РФ - телеграмм канал о главных новостях недвижимости Российской Федерации и Ближнего Зарубежья.

Метр на метр - Мир недвижимости не стоит на месте. Будь в курсе актуальных событий . Подписывайся на наш Канал.

➠ В ритме денег

В этом канале вы найдете всё, что нужно знать для грамотного инвестирования : мировая экономика, финансовые рынки, важные политические решения, финансово-экономическая аналитика.

Деловая девушка - яркая личность, женственна, интеллектуальна и физически активна, уверена в себе

Добавь свой канал в подборку @eliserger Открыть/Комментировать

2024-01-29 15:31:35 Уникальная польза сельдерея…

Стеблевой сельдерей является источником клетчатки, содержит несколько типов антиоксидантов и более десятка
противовоспалительных компонентов.

Корень сельдерея более популярен, чем стеблевой.
Содержит 86 ценнейших для человеческого организма элементов, в том числе 10 аминокислот. В нем больше аскорбинки, чем в лимоне или апельсине.

Снижает уровень плохого холестерина в организме.

Является источником витамина В2, В6, А, С, К,кальция,магния, фосфора,калия,клетчатки.

Необходим для правильной работы иммунной системы, мышц,нервных клеток;

Из-за большого содержания калия помогает снизить артериальное давление,уменьшает риск возникновения камней в почках;

Положительно влияет на состояние суставов, улучшая их подвижность.Высокое содержание витамина К помогает увеличить минерализацию костей и снизить риск переломов.

В сочетании с кальцием, которого тоже в сельдерее достаточно, этот овощ просто незаменим для сохранения плотности костей. Открыть/Комментировать

2024-01-25 18:02:01 Сливочные гнезда
⠀
- Сливки 10%
- Вода
- Гнезда
- Куриное филе
- Сыр
- Специи по вкусу
⠀
В тару заливаем сливки, выкладываем гнезда. Филе нарезаем на кубики и добавляем специи. Выкладываем на гнезда.
Заливаем воду, чтобы скрыло гнезда и выглядывало только филе
Отправляем в духовку при температуре 180 градусов на 40-50 минут. По истечении времени добавляем сверху тертый сыр и ставим еще на 5 минут в духовку.
⠀
Приятного аппетита Открыть/Комментировать