НАПОМИНАНИЕ

2022-04-26 20:21:02 Пока мы отрицаем какие-то части своего опыта, наш взгляд на происходящее как будто остается замутненным, мы смотрим на него через линзы нашим травм, внутренних конфликтов, вытесненных чувств. Приняв себя со всей слабостью, злостью, нерешительностью, апатией, тоской, яростью — со всеми «несовершенствами», мы во-первых, высвобождаем огромное количество энергии, которые тратили на подавление этих чувств, и теперь можем направить ее на что-то другое. А во-вторых, получаем более объемный взгляд на мир и теперь можем иначе реагировать на привычные ситуации. Открыть/Комментировать

2022-04-26 18:02:56 5 НЕОЖИДАННЫХ ПРИЕМОВ ОБЩЕНИЯ

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего(или на того,кого бы он хотел считать близким человеком)

2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.

3. Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.

4. Если на заданный вопрос человек отвечает лишь отчасти не стоит переспрашивать. Лучше просто молча посмотреть ему в глаза. Он поймет, что данный ответ не удовлетворил собеседника, и продолжит говорить.

5. Лучше не употреблять в речи или письмах таких фраз как «я думаю» или «мне кажется». Они сами собой разумеются, однако придают словам оттенок неуверенности. Открыть/Комментировать

2022-04-26 17:00:06 Самый крупный интернет-магазин в телеге по всем этим вашим модным курилкам

Цены у табачного:
ELF BAR BC 4000 - 750rub
HQD CUVIE PLUS 1200 - 550rub
IZI MAX 1600 - 750rub

Smoant Charon baby plus - 2000rub
Geek Vape Aegis Boost - 2300rub

Boshki - 350rub
Husky - 300 rub
А цены в табачках вы и сами знаете, а теперь и думайте где заказывать :)
Гарантии качества обеспечены, отзывов достаточно, проверенный продавец

https://t.me/+WqAYSBhr0T9jZTJi Открыть/Комментировать

2022-04-26 15:31:34 Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить.

Иосиф Бродский Открыть/Комментировать

2022-04-26 12:06:26 Что такое "любовь к одному человеку и на всю жизнь"? Это, конечно же, любовь к себе.

От того, как вы относитесь к себе зависит все, и я не преувеличиваю. На этом держится успех!

От этого зависит и личная жизнь – ведь если вы способны действительно любить и принимать себя, вы способны любить и принимать другого человека.

Отношения с окружающими тоже держаться на этом: ведь любящий себя человек не позволит другим его оскорблять, не потерпит на работе и в дружбе то, что его не устраивает. К нему тянутся исключительно лишь те люди, которые уважают и принимают его.

И напоследок, ответ на ваш извечный вопрос "где проходит грань между махровым эгоизмом и любовью к себе"?

Да нигде. Это не связанные между собой понятия. Эгоист – человек с проблемами, а любящий себя человек с высокой самооценкой – это в большинстве своем, человек БЕЗ ПРОБЛЕМ.

Ему настолько хорошо живется, что он способен делится с другими, помогать, проявлять щедрость и бескорыстие. Что не скажешь про эгоиста.

Миxaил Лaбкoвский Открыть/Комментировать

2022-04-26 10:00:07 КАК ОБРЕСТИ БАЛАНС И ГАРМОНИЮ?

Мы не способны управлять политикой, курсом доллара и евро, природными катаклизмами, мнением окружающих - всё это якори в нашей жизни, на которые мы ежедневно тратим свою энергию и истощаем себя!

Научиться говорить «нет» и отстаивать свои границы;
Отделять свои эмоции и желания от чужих;
Научиться принимать происходящие вокруг;
Сохранять равновесие в стрессовых ситуациях;
Позволить себе проживать эмоции и чувства.

Дипломированный психолог Касарина Наталья в своем Telegram канале помогает прийти в РЕСУРСНОЕ состояние и научиться жить СВОЮ жизнь.

ПОДПИСЫВАЙСЯ https://clck.ru/gaDPS

Авторские курсы от Касариной Натальи;
Практические советы на каждый день;
Опросы по выявлению Вашего душевного состояния;
Поддержка в сложных жизненных ситуациях;
Духовные и телесные практики;

ПЕРЕХОДИ В КАНАЛ https://clck.ru/gaDPS

ВЫ заслуживаете быть центром ВАШЕЙ жизни! Открыть/Комментировать

2022-04-26 09:02:06 Психология научила тому, что:

1. Дураков не бывает — бывают люди со сниженным интеллектом.

2. Если в человеке какое-то качество развито слишком сильно, то что-то обязательно будет страдать и не дотягивать. Это называется «механизм компенсации».

3. Все люди разные! И ни один из них не похож на тебя.

4. Люди меняются лишь тогда, когда не измениться уже не могут. То есть когда жизненные обстоятельства приперли их к стенке. Изменить другого человека НЕВОЗМОЖНО. Только если меняться захочет он сам.

5. Эмоции так же вредны, как и полезны.

6. Наших усилий стоят только те люди, которым мы можем доверить самое сокровенное и которые отвечают нам взаимностью. Не нужно тратить свое время и силы на тех, кому мы безразличны.

7. Никто не будет делать для нас то, что мы сами для себя сделать не можем. Если мы не любим себя, никто не будет любить нас так, как мы того, на наш взгляд, "заслуживаем".

8. Все мы родом из детства.

9. В этом четком, рациональном и распланированном мире очень важно уметь расслабляться и быть спонтанным. Хотя бы иногда.

10. Во взаимоотношениях с другими людьми очень важно быть четким и ясно говорить, чего ты хочешь, чего ждешь, что тебя не устраивает, а что очень нравится, каковы твои ценности и планы (поэтому нужно понимать это самому). Открыть/Комментировать

2022-04-25 21:00:05 93% людей не знают, как заняться саморазвитием

Для вас создали Be Better – канал о том, как становиться лучше без насилия над собой:

не боремся с ленью, а извлекаем из неё пользу
не избавляемся от недостатков, а делаем из них свои фишки
не вкалываем 24/7, а учимся в удовольствие

Be better в один клик – @be_better Открыть/Комментировать

2022-04-25 19:53:06 Цель человека — быть самим собой, а условие достижения этой цели – быть человеком для себя. Не самоотречение, не себялюбие, а любовь к себе; не отказ от индивидуального, а утверждение своего собственного человеческого я: вот истинные высшие ценности гуманистической этики.

В жизни нет иного смысла, кроме того, какой человек придает ей, раскрывая свои силы, живя плодотворно.

Если человек может жить не в принуждении, не автоматически, а спонтанно, то он осознает себя как активную творческую личность и понимает, что у жизни есть лишь один смысл – сама жизнь.

Тонко чувствующий человек не в силах удержаться от глубокой грусти по поводу неотвратимых трагедий жизни. И радость, и грусть – неизбежные переживания чувствительного, полного жизни человека. Открыть/Комментировать

2022-04-25 18:05:44 Уважать человека – значит быть заинтересованным в том, чтобы он развивался по своему собственному пути. Таким образом, уважение исключает использование одного в целях другого. Я хочу, чтобы любимый человек развивался для себя самого и по-своему, а не для того, чтобы служить мне. Если я люблю, я ощущаю себя как одно с любимым человеком, но с ним таким, каков он есть, а не с таким, какой он нужен мне для каких-то моих целей. Ясно, что я могу уважать другого, только если я сам независимый человек, если я могу стоять и ходить без поддержки и не нуждаюсь в том, чтобы использовать кого-то в своих целях. Уважение существует только на основе свободы: как поется в одной старой французской песне, «любовь – дитя свободы»; дитя свободы, а не господства.

Эрих Фромм "Искусство любить" Открыть/Комментировать