НАПОМИНАНИЕ

2022-05-01 09:05:17 Знаешь, а ведь у тебя есть все возможности получить желаемое.

Да, твоя мечта не принадлежит только тебе и у тебя всегда есть конкуренция, ну и что? Дело ведь не в том, насколько это будет сложно, а в том, что многие просто опускают руки. И пока другие опускают руки - ты можешь их немного размять и вперед.
Пока другие сдаются - ты можешь продолжать идти вперед.
И не обязательно это делать быстро. Можно просто делать так, как ты чувствуешь, как тебе нравится. И так, чтобы всегда хватало времени остановиться и ощутить, что ты все еще на своем месте. Что ты все еще идешь туда, где хочешь оказаться. Открыть/Комментировать

2022-04-30 21:00:04 Зачем я стал слушать подкасты?

- Лучший способ для саморазвития не отвлекаясь от работы.

- Подкасты можно слушать в режиме многозадачности.

- Доказано, что регулярное прослушивание подкастов, повышает уровень IQ.

Что поменялось?

- Прослушав большинство речей великих людей, кардинально изменилось мышление, появилась осознанность.

- Открыл свой первый бизнес и успешно запустил.

Это было легко, ведь каждый день я слушал подкасты по 20 мин.

Лучший канал с подкастами в любимом телеграм, изменил мою жизнь. Открыть/Комментировать

2022-04-30 20:15:50 9 видов комплексов и их значения

1. Комплекс Эдипа
Выражен в глубокой привязанности к родителю противоположного пола.

2. Комплекс Мадонны
В этом случае мужчина видит женщину одновременно невинной и опороченной.

3. Комплекс Бог
Этот комплекс характерен тем, что человек считает себя богоподобным существом, которое занимает ступень гораздо выше, нежели обычный человек.

4. Комплекс преследования
Настоящая паранойя, которая развивается у человека некоторое драматическое событие. Пострадавший считает, что находится в постоянной опасности, и будет уверять, что его кто-то преследует.

5. Комплекс мученика
Человек ищет одобрение, внимания и симпатии страдая, мученик всегда ставит чужие интересы превыше своих, в ущерб собственному здоровью и благополучию.

6. Комплекс неполноценности
Люди с этим комплексом чувствуют, что они недостаточно хороши и ничтожны по сравнению с другими людьми.

7. Комплекс вины
Человек занимается постоянным самобичеванием, даже если не совершил ошибку, или ее масштабы ничтожны. Этих людей характеризует высокий уровень самокритики, и если разговоры заходят о коллективной ошибке, то они с большей вероятностью возьмут вину на себя.

8. Превосходный комплекс
Индивид считает, что он лучше всех. Полная противоположность комплексу неполноценности.

9. Комплекс героя
Чаще всего люди с таким комплексом обожают находится в центре внимания и создают ситуации, в которых необходимо кого-то спасти. Открыть/Комментировать

2022-04-30 18:15:00 - Только встал — уже устал.
- Как заставить себя делать то, что не хочется?
- Как перестать откладывать?

Знакомо?

Есть простые решения!
Я — Платон Андреев.
Эксперт по работе с выгоранием, ленью и низкой мотивацией. Своими знаниями делюсь на канале Дневник Психолога.

Ловите подборку новых статей:

- ТОП 10 техник, как за 20-30 секунд зарядиться энергией на 3 часа интенсивной работы.
- Почему «полезная мотивация» — это МИФ?
- Как понять, что у тебя реально депрессия?(совет психолога)

Прокачаем энергию , мышление , мотивацию .

Эти знания изменят Вас на клеточном уровне!
Готовы? Открыть/Комментировать

2022-04-30 15:25:42 НАПОМИНАНИЕ

Прекратите следовать идее в вашей голове, что однажды, когда вы добьетесь успеха, вы станете «кем-то». Вы важны сегодня так же, как будете важны, добившись успеха. Ваша жизнь очень важна сейчас так же, как это будет и позже.

Стремитесь стать лучшей версией себя. Не стремитесь быть кем-то. Вы уже есть. Вам просто нужно проявить себя. Живите настоящим, и вы будете на своем месте. Открыть/Комментировать

2022-04-30 12:50:45 Иногда нам всем нужно нажать на «паузу».
Взять перерыв и уйти отдыхать. Отдыхать от работы,учёбы, проблем, стресса. Необходимо ещё раз напомнить себе, что значит быть счастливым, любимым, родным. Этот отдых нужно посвятить себе и своим близким людям. Ещё раз сказать слова любви и поддержки. Возможно, устроить семейный обед или совместный просмотр комедии.
А можно вообще остаться в полном одиночестве. Прочитать то, что так давно хотели. Посмотреть ту глупую мелодраму, от которой у вас всегда поднимается настроение. Испечь что-то, поспать или помедитировать, собрать себя заново по кусочкам...
Нам всем необходимы перерывы, ведь после них мы словно перерождаемся. У нас полно энергии, счастья, перспектив, целей и дел. Мы хотим сделать всё и даже больше. Но важно вовремя говорить «нет»: скучному фильму, книге, человеку или работе. Зачем нам тратить свою жизнь на то, что не нужно? Давайте лучше делить её с приятными моментами, людьми, делами,интересной работой/учёбой, смехом, счастьем и любовью. Это гораздо лучше! Открыть/Комментировать

2022-04-30 10:47:00 Бесплатный вебинар «Тревога и тревожные расстройства. Как с этим работают клинические психологи»
6 мая, 13:00 в Zoom

На вебинаре вы узнаете:
— чем тревога отличается от тревожного расстройства,
— как работают с тревогой психологи-консультанты, клинические психологи и психиатры и чем отличаются их методы,
— как человеку с тревогой понять, что пора обратиться за помощью, и как выбрать грамотного специалиста.

Ведущая вебинара — Галина Лайшева, преподаватель курса «Клиническая психология». Клинический психолог, кандидат психологических наук, психотерапевт. Больше 5 лет работала в психиатрической больнице.

Приходите на вебинар, если вы интересуетесь клинической психологией и хотите узнать методики работы с тревожными состояниями, а также если хотите понять, как помочь себе и другим, когда накрывает тревога.

Записаться на вебинар Открыть/Комментировать

2022-04-30 10:07:06 ​​5 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ

1. Вы радуетесь чужим успехам.

2. Вы постоянно ищете новые впечатления.

3. Вам есть, что доказать самому себе.

4. Вы знаете, что успех достигается упорством.

5. Вы воспринимаете деньги как возможность, а не награду. Открыть/Комментировать

2022-04-30 09:04:06 Доброе утро

Помни, что…

Каждый день у тебя есть выбор: провести день продуктивно или ничего не делать, никуда не стремиться. Твоё будущее зависит от того, что ты делаешь сегодня. Какой выбор делаешь: книга или тикток, яблоко или чипсы, сказать себе «я молодец» или «я недостойна». Каждый день у тебя есть шанс начать всё сначала и сделать то, что захочешь, стать тем, кем захочешь.

Всё зависит только от тебя! Открыть/Комментировать

2022-04-29 21:00:02 Ваш любимый книжный

Да, да, всё именно так…

Всё никак не можете начать читать?
@sto_slov поможет вам найти ту самую книгу, после которой вы обретёте любовь к чтению

Не останавливайтесь на прочитанном, переходите на канал @sto_slov и читайте, читайте, и ещё раз читайте Открыть/Комментировать