Уроки Медитации

2023-04-27 17:33:28 РЕТРИТ В ГОРАХ С ДАДОЙ | Три условия, чтобы попасть

Новое видео

Тайна сознания.
По словам Артура Шопенгауэра, она долгое время является «загвоздкой Вселенной». Все школы философской мысли — и европейской, и азиатской — изучали и изучают эту тайну, формируют свои стратегии пробуждения сознания.

Йогическая философия предлагает свой вариант решения этой загадки — движение от непробужденного состояния к пробужденному, — и именно на нем проект Уроки медитации строит свою образовательную систему.

В этом видео Дада расскажет подробнее об образовательной системе и ее целях, поделится новостями о мероприятиях офлайн и как можно принять в них участие.

Смотрите на YouTube:

Открыть/Комментировать

2023-04-23 12:58:29 ...Если вы ощущаете, что что-то не так и всё идет не по плану, найдите время, чтобы остановиться и послушать свой внутренний голос.
Не сдавайтесь, продолжайте двигаться вперёд. Помните о том, что в жизни много прекрасного и вдохновляющего, что может подарить нам подъём духа и помочь преодолеть любые трудности.

#йогацитата_ум в аудиоформате. Открыть/Комментировать

2023-04-23 08:02:29 Стартовал онлайн-ретрит с участием Дады Садананды

Ретрит будет идти весь день. Еще не поздно присоединиться и успеть на лекции Дады:

10:00 — Лекция «Как убрать весь фоновый шум, чтобы услышать голос сердца»
13:30 — Сессия вопросов и ответов
18:00 — Лекция «Как найти смелость следовать голосу своего сердца»

Присоединяйтесь прямо сейчас — и вы успеете попасть на утреннюю медитацию: старт в 8:30, перед этим — объяснение техники от Дады Иштамайи.
Также сегодня участников ждет кулинарный класс от Олеси Шмидт — в 12:00; лекция от Владимира Семенихина — «Идеация в медитации» и ответы на вопросы в 15:00; асана-класс с Мариной Ефимовой в 16:50 — а также много киртана, медитации и вдохновения.

Жмите ссылку, чтобы присоединиться к ретриту: https://meditu.ru/ret16apr23_telegram6

Все мероприятия записываются, их можно будет пересмотреть. Открыть/Комментировать

2023-04-22 18:58:30 Звонкий жизнерадостный киртан от Ирины Грей. Самое то для хороших и теплых весенних выходных

По хэштегу #киртан на канале вы найдете множество других записей пения мантры Баба нам кевалам. Они прекрасно подойдут как для вдохновения, так и для практики динамической медитации. Открыть/Комментировать

2023-04-22 15:00:12 Завтра, 23 апреля, пройдет онлайн-ретрит одного дня с участием Дады Садананды.
Тема ретрита — «Как довериться голосу сердца и начать следовать за ним»

На ретрите Дада даст 2 лекции:
«Как убрать весь фоновый шум, чтобы услышать голос сердца»
«Как найти смелость следовать голосу своего сердца»
и проведет сессию ответов на вопросы.

Ретрит откроет йогические секреты счастья и удовлетворенности, поможет выйти в ресурсное состояние и найти ответы на самые важные вопросы в глубине своего Я.

Готовы избавиться от страхов и ограничений и сделать шаг навстречу новому опыту и мечтам? Тогда присоединяйтесь!

Начинаем в 5:00 утра. Время московское.

Подробности, расписание и регистрация — по ссылке: https://meditu.ru/ret16apr23_telegram5 Открыть/Комментировать

2023-04-22 10:58:32 Как описать это блаженство? Не от моря, солнца, ветра, а от глубокого чувства своей подлинности.

Будто махнула мокрой тряпицей по картине, а там под весёлыми штампованными пастушками вдруг проявился шедевр великого мастера. Долго ещё оттирать пастушек, но пути назад нет, потому что прикосновение к подлинности — это навсегда.

Она бьется райской птичкой в глубине сложенных в намаскаре ладошек, растекается океаном света под веками закрытых в медитации глаз. Она придает жизни вкус лимонного фреша и превращает руки в невидимые крылья.

Полетаем? Открыть/Комментировать

2023-04-21 18:09:39 #время_мемов Открыть/Комментировать

2023-04-21 12:03:44 Праздничная программа на «‎Практикуем вместе» уже завтра

В апреле отмечаем день рождения программы «‎Практикуем вместе». Ровно год назад мы создали сообщество, в котором вместе онлайн практикуем йогу, развиваемся и поддерживаем друг друга.

Завтра проведем праздничную программу с участием Дады Садананды.

Вот, что мы подготовили:

6:00 мск — утренняя коллективная медитация

07:00 мск — большой асана-класс «Теория и практика работы со стрессовыми состояниями» со Станиславом Гордеевым

09:00 мск — лекция от Дады Садананды «Как прокачать силу личности через сознательный выбор круга общения»

12:30 мск — коллективная медитация с киртаном от Владимира Семенихина

14:00 мск — кулинарный мастер-класс, на котором вместе с Олесей Шмидт приготовим праздничный торт

15:00 мск — раздача подарков всем, кто присутствует на программе онлайн.

Если вы еще не присоединились к «‎Практикуем вместе», сейчас — самое время.

Ждем вас, чтобы вместе практиковать и праздновать!

До встречи завтра.

Подробности программы и регистрация: https://meditu.ru/pv0423_igh6

___________________________________
Оплата свободная.
Можно оплатить из-за рубежа.
Бесплатно тоже можно, если у вас трудности. Открыть/Комментировать

2023-04-20 17:15:45 ТРИ ВИДА ИНТУИЦИИ | Как не путать внутренний голос со страхами?

Новое видео

Внутренний голос, шестое чувство, интуиция — это то, с чем знаком каждый, но что сложно описать или изучить методами, которые доступны современной науке. У любого человека, пожалуй, есть своя личная или услышанная от кого-то история, связанная с интуицией. Как какое-то непонятное предчувствие уберегло от неприятностей или даже спасло жизнь, или подтолкнуло к действиям, которые привели к очень хорошим результатам и человек в итоге получил даже больше, чем мог ожидать.

Такие истории обычно переходят из уст в уста, их хочется рассказывать, пересказывать и слушать, потому что это всегда что-то таинственное — даже мистическое — и вдохновляющее.

Йога как интуитивная наука объясняет механизм того, как работает внутренний голос. В этом видео Дада рассказывает о трех видах интуиции, которые он выделяет, какими методами их развивать в себе и как научиться не идти на поводу у своих страхов, а слушать свою внутреннюю глубинную мудрость.

Смотрите на YouTube:

Открыть/Комментировать

2023-04-19 15:58:34 Зачастую в жизни или ничего не происходит (день сурка с каждым восходом солнца), — или, наоборот, много суеты, которая не приносит удовлетворения и не ведет к прогрессу. А наша глубинная, сокровенная потребность — это позитивные перемены, развитие, прогресс.

Где же брать строительные материалы для прогресса, когда кажется, что сил не хватает даже на поддержание дня сурка?

Надо постепенно увеличивать время медитации. Практика показывает, что где-то через 20 минут неподвижности ум по-настоящему успокаивается. И тогда мы действительно можем отвлечься от внешних объектов и устремиться к высшей истине — источнику преобразующей энергии.

Если нам даже краешком губ удалось коснуться живой воды этого источника, никакие препятствия не устоят пред мощью нашего намерения прожить великую жизнь.

Если ещё совсем не медитируете, начните проходить наш бесплатный базовый курс медитации: https://meditu.ru/umrf_tg1 Открыть/Комментировать