Дневник Питания🍎

2023-04-02 10:02:32 Манный блин с сыром
⠀⁣
Ингредиенты:⁣
30г манки⁣
100г 2.5% молока⁣
2 яйца⁣
30г сыра⁣
щепотка соли⁣
1 г подсолнечного масла для смазывания сковороды.⁣
⠀⁣
Приготовление:⁣
Смешать яйца, соль, манку и молоко - получится тесто. Сыр натереть на тёрке. Сковороду прогреть и смазать маслом.⁣Вылить черпак теста на сковороду, подождать, когда оно схватится, посыпать сыром и свернуть рулетиком.⁣Сдвинуть рулетик на край сковороды, вылить черпак теста, когда схватится снова посыпать сыром. Так делать раза 3-4 (на сколько хватит теста).⁣Перемешивайте каждый раз тесто, перед тем как наливать на сковороду, т.к. манка может оседать на дно.⁣Разрезать рулет и подавать к столу.⁣
⠀⁣
Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-04-01 20:01:54 Скоро удаляю
Успеете подписаться на все?! Открыть/Комментировать

2023-03-31 09:50:13 Шоколадное суфле
⠀
Ингредиенты:
Сливки - 200 мл (10%)
Мягкий творог - 200 г (5%)
Желатин - 15 г
Ванильный сахар - 10г
Подсластитель
Какао - 50 г

Приготовление:
В ковше прогреваем сливки с ванильным сахаром, подсластителем и желатином (До кипения не доводим). Затем взбиваем блендером с мягким творогом, вводим какао, снова взбиваем до однородности, заливаем в застеленную пищевой плёнкой форму и отправляем в холодильник на 2 часа.
⠀
Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-03-30 20:02:18
Тот самый нашумевший список приватных Telegram каналов
Только для вас открываем бесплатный доступ всего на 24 часа


Теремок
➝ рецепты для детей

Повариха
➝ вкусно, просто и быстро

Мысли меняющие реальность
➝ по одной запредельной мудрости в день

Канал дискавери
➝ научно-популяризованный канал

Новые хиты
➝ музыка для всех

Алиэкспресс
➝ с аli алиэкспресс | аliexpress

Ретро музыка 90х 
➝ любимые песни хх века

Хитрости хозяйки
➝ вкусные рецепты, полезные советы

Мои маленькие игры
➝ для занятий дома 

Пожелания  •  приветы
➝ красивые мерцающие открытки

Aliexpress
➝ огромная распродажа

Приколы всем приколам
➝ улетные приколы и мемы

Народная медицина
➝ лечение травами

Забавные животные
➝ смешные и милые друзья

Душевные цитаты
➝ эксклюзивный канал

Рецепты на каждый день
➝ вкусные рецепты 

Весенние поделки детям
➝ развивашки детям

Лайфхаки
➝ gif лайфхаки на все случаи

Красивые поздравления
➝ поздравления на все праздники

Необычный взгляд на пп
➝ вкусное и полезное худеющим

Детки-конфетки 
➝ развивающиезанятие, игры

Дача. сад. растения
➝ секреты садоводов

Ешь и худей
➝ правильное питание

Психология для родителей
➝ важное о детях

Уроки рисования пошагово
➝ смотрите и повторяйте

Красивые открытки и пожелания
➝ пожелания для любимых 

Пп рецепты с кбжу
➝ вкусное пп

Детские запоминалки
➝ дошколятам и школьникам

Рецепты
➝ gif рецепты быстро и вкусно

Ешь ... и точка
➝ зачем худеть? зачем страдать?

Рецепты для детей
➝ правильное детское питание Открыть/Комментировать

2023-03-30 19:13:35 Пирог с ветчиной и яйцом

Ингредиенты для начинки:
200гр ветчины из индейки
1 яйцо
Болгарский перец
40гр  сыра не жирного
Итальянские травы или зеленый лук, зелень
Соль специи

Ингредиенты для теста:
2 яйца
40гр рисовой муки
200мл  кефира
1/3ч л разрыхлителя
соль

Приготовление начинки :
Натираем на терке ветчину.Отвариваем яйца и так же натираем.Нарезаем перец на кубики.Добавляем  зелень зеленый лук.Солим перчим

Приготовление теста:
Соединяем все ингредиенты для теста перемешиваем.Добавляем  начинку и перемешиваем.Выкладываем в форму для запекания.Отправляем в духовку минут на 40-45 при 180С.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-03-30 17:31:43 Девочки, нашла супер страничку САЛАТЫ

Жаль не знала про неё раньше СТОЛЬКО КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ

Советую и вам подписаться Открыть/Комментировать

2023-03-28 09:04:51 Овощные котлеты

Ингредиенты:
Капуста-1/2 коч.
Лук - 1 шт.
Морковь -1 шт.
Соль,
перец - 1/2 ч.л.
Сушёный чеснок - 1/2 ч.л. Прованские травы - 1 ч.л.
Яйцо - 1 шт
Мука - 3 ст.л.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-03-27 20:02:01
Тот самый нашумевший список приватных Telegram каналов
Только для вас открываем бесплатный доступ всего на 24 часа


~ Правильное детское питание

~ Повариха

~ Русская кухня

~ Мысли меняющие реальность

~ Канал дискавери   

~ Ретро музыка 90х 

~ Легенды ретро 70-80-90х

~ с Ali алиэкспресс | аliexpress

~ Be better ● психология

~ Милые животные

~ Глобальная распродажа aliexpress

~ Смешные приколы и мемы 

~ Парастезия, юмор и потеха  

~ Ларец цитат и стихов

~ Душевные цитаты и мотивация

~ Рецепты на каждый день  

~ Шок-цены wildberries

~ Gif лайфхаки на все случаи

~ С весенними праздниками! 

~ Еда и здоровье

~ Воспитываем вундеркиндов

~ Ешь и худей

~ Красивые открытки и поздравления

~ Пп рецепты с кбжу

~ Детям самое интересное

~ Gif рецепты быстро и вкусно

~ Диетические рецепты. правильное питание

~ Ешь ... и точка

~ Рецепты для детей Открыть/Комментировать

2023-03-26 08:13:29 Как вам пп рецепт? Открыть/Комментировать

2023-03-25 20:01:51 Скоро удаляю
Успеете подписаться на все?! Открыть/Комментировать