Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

YouArmy

Логотип телеграм канала @youarmy — YouArmy Y
Логотип телеграм канала @youarmy — YouArmy
Адрес канала: @youarmy
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.51K
Описание канала:

Короткие напоминания о тренировках, которые сделают из вас настоящих бойцов.
По всем вопросам: @tgnovos

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал youarmy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2022-05-22 10:20:00
Бойцы, построиться! Сегодня у нас урок психологии, слушайте и записывайте

Если вам нужно заставить врага согласиться на вашу просьбу, то существует секретный армейский приём, который заставит кого угодно сказать «Да» на любую просьбу.

Хотите узнать о нём?

Он есть в канале «Метод воздействия»: его ведёт наш опытный военный психолог-манипулятор.

Кроме этого самого «мощного приёма», вы научитесь выходить победителем из любых словесных схваток. Вы станете самым влиятельным человеком в вашем окружении, а ваше мнение — будет самым правильным для людей.

Сейчас вы — простое пушечное мясо, но уже завтра все ваши знакомые будут слушать и выполнять ваши просьбы. Обязательно подпишитесь.
317 views07:20
Открыть/Комментировать
2022-05-21 14:25:17 Салаги, живо в строй!

Сегодня на легке — всего лишь мощная жиросжигающая тренировка для бодрого дня.

Джампин Джекс — 3 подхода по 25 секунд, отдых — 15-20 секунд.

Техника простая, объяснять не буду. Если захотите — посмотрите на видео от Игоря здесь. Единственное — напрягаем каждую мышцу, а не трясёмся как, мать его, холодец.

Услышу от кого-нибудь отговорки — расстреляю! Шучу, шучу... Просто повешу на петлю...

▬▬▬▬▬▬▬▬

YouArmy
| #кардио #напоминание

Выполнил упражнение? — Жми на кнопку!
377 viewsedited  11:25
Открыть/Комментировать
2022-05-20 18:28:58 И самое главное: НЕ нажимайте, чёрт возьми, на кнопку под упражнением до того, как вы его выполните.

Конечно, вы можете халявить и обманывать самого себя, но кто вы, мать его, после этого?!

Ваша цель — сильное и здоровое тело, не правда ли?!

Так что потратьте 2-5 минуты на то, чтобы стать к ней на шаг ближе, прежде чем нажать на эту чёртову кнопку!
468 viewsedited  15:28
Открыть/Комментировать
2022-05-20 18:28:58 Ещё реже, в кнопке будет спрятан код с пометкой в виде денег — « »

Тот счастливчик, который первым отправит его нашему роботу (@armyaibot) на халяву получит 100 рублей.
452 views15:28
Открыть/Комментировать
2022-05-20 18:28:58 Идём дальше...

Раз в несколько дней в случайном посте будет дополнительный секретный код, с пометкой — « ».

Отправив его в того же бота (@armyaibot) вы, солдаты, получите новое звание. Каждое звание уменьшает проходной балл в конкурс на 5 очков.

Этот код действует ровно 1 час.

Всего доступно 4 звания:

1. Рядовой (это каждый, кто только подписался на канал)
2. Капрал
3. Сержант
4. Мастер-сержант

Так, например, получив звание «Капрал», вы можете принять участие в конкурсе набрав всего 40 баллов, «Сержант» — набрав 35 и так далее.
445 views15:28
Открыть/Комментировать
2022-05-20 18:28:58
Правила для новых бойцов

В конце каждого упражнения будет кнопка.

Выполняй упражнение, нажимай на кнопку и получай секретный код. Запомни его и отправь нашему роботу — @armyaibot.

Этот код будет действовать ровно 24 часа.

За каждое выполненное упражнение мы с Генералом вручную будем добавлять тебе по 1 баллу.

Как только ты наберёшь 45 баллов — ты сможешь принять участие в конкурсе:

▬▬▬▬▬▬▬▬

Среди таких же настойчивых бойцов, которые наберут 45 баллов, каждое 1 число месяца я буду разыгрывать 2500 рублей.

Неплохая такая мотивация, правда?

Всё прозрачно — доказательства перевода отправлю прямо сюда.
394 views15:28
Открыть/Комментировать
2022-05-20 18:28:30
Эй, салаги, добро пожаловать в «Армию»!

Попрощайтесь со своей прежней жизнью — я сделаю из вас настоящих солдат!

Вижу, многие из вас не в лучшей физической форме (некоторые из вас, как я заметил, вообще сидят в танке возле McDonald's) — над этим мы и будем работать!

Каждый день я, ваш командир, буду публиковать упражнения, которые вы ОБЯЗАНЫ выполнять.

Отговорки — не принимаются!

И да, я знаю какие вы лентяи, так что не волнуйтесь, много времени они у вас не займут.

Перейдём к делу
388 views15:28
Открыть/Комментировать