Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
32.51K
Описание канала:
Практика и освоение Йоги. Обретите душевное спокойствие и равновесие.
По вопросам рекламы - @kami_vaL
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал yoga_psyho и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 51
2022-09-24 16:01:45
Эффект
Эту асану можно выполнять как продолжение Трианг Мукхаикапада Пашчимоттанасаны. Она сложнее, чем Пашчимоттанасана, но и воздействие ее сильнее. В позе ноги полностью вытягиваются, что разрабатывает мышцы. Органы брюшной полости при этом как следует стимулируются.
10.9K views13:01
2022-09-23 16:00:14
Эффект
Горакшасана обладает всеми достоинствами Падмасаны, а также дает ощущение равновесия. Кроме того, благодаря регулярной практике этой позы копчик становится более гибким.
4.8K views13:00
2022-09-22 16:00:16
Экападахаста Адхомукха Шванасана
11.7K views13:00
2022-09-21 16:01:02
Эффект
Бхуджангасана — панацея от повреждений позвоночника. Регулярная практика этой позы помогает при незначительном смещении межпозвонковых дисков. Поза активизирует все участки спины и раскрывает грудную клетку.
11.3K views13:01
2022-09-20 16:00:07
Ананта — это имя Вишну и одновременно змея Шеши, который служит местом отдохновения Бога . В индийских мифах Вишну спит в первобытном океане на своем ложе — тысячеглавном змее Шеши. Пока он спал, из его пупка вырос лотос. В этом лотосе родился Брахма, сотворивший мир. После сотворения мира Вишну проснулся и воцарился на высочайшем из небес, в Вайкунтхе. Изображение этой позы есть в храме, посвященном Богу Ананте Падманабхе (падма — лотос, набха — пупок), который находится в Тривандруме, Индия.
11.7K views13:00
2022-09-19 16:00:00
+
Супта Экапада Агни Стамбхасана
12.0K views13:00
2022-09-18 16:00:00
Паршва Адхо Мукха Агни Стамбхасана
11.9K views13:00
2022-09-17 16:00:00
Адхо Мукха Шванасана – собака мордой вниз
Звучащая на санскрите, как Адхо Мукха Шванасана, «собака мордой вниз» является одной из наиболее известных поз йоги. Дословно: Адхо Мукха – лицом (мордой), Швана – собака.
12.2K views13:00
2022-09-16 16:00:00
Сарпасана – поза змеи
С санскрита: Сарпа – змея; асана – устойчивое положение тела.
12.3K views13:00
2022-09-15 16:01:55
Бхуджангасана – поза кобры
Бхуджангасана является классической асаной в йоге и считается одной из самых важных, без которой не обходится сегодня ни один комплекс хатха-йоги.
11.4K views13:01
Й
