Психология Родителям

2022-08-18 09:59:59 Открыть/Комментировать

2022-08-17 13:51:49 Не совсем то, но тоже близко к теме опроса выше. Из недавнего на консультации.

Мама: «Я бы хотела продолжать приходить целовать ребенка на ночь. Я это делала всегда. Мне это очень нравилось»
Я - маме: «Что случилось, что перестали?»
Мама: «Мне кажется, это перестало быть ей приятным. Она выросла».
Я - ребенку: «Как думаете, что в Вашем поведении могло просигнализировать маме, что Вам стало неприятно?»
Ребенок: «Я не знаю... Я скучаю, что мама перестала так делать».

Дорогие родители, не придумывайте мысли детей. Спрашивайте об их мыслях у них самих, и проблем на пустом месте будет меньше. Открыть/Комментировать

2022-08-17 10:05:24 По нашему опросу прокомментирую немного.

Исследования Выготского показывали, что интеллектуальные различия между детьми одного возраста могут достигать 4-х лет. То, что делает папа в семье Тепляковых (погуглите, если не в курсе) показывает, что различия могут быть еще бОльшими (я не дают тут этическую оценку, а говорю просто о наблюдаемом факте).
Поэтому лучше не опираться на возрастные нормы буквально. Если какой-то вопрос встал сейчас, он важный сейчас, он на многое влияет сейчас, то его необходимо обсудить сейчас.

Другое дело, что форма обсуждения должна учитывать индивидуальность ребенка. Вот за подстройками формы действительно можно обратиться к психологу: чтобы начать обсуждение в адекватном месте в адекватное время, сделать речь понятной, не пугающей, не возбуждающей сопротивление, без конфликтогенов и т.п. Открыть/Комментировать

2022-08-16 11:14:11 Открыть/Комментировать

2022-08-15 08:44:36 Эмоциональный практикум на неделю. Даже если ваши дети уже старшеклассники, не отказывайте себе в таких милых и полезных минутках

Понедельник
В течение дня просите ребенка определять по 10-балльной шкале насколько сильные эмоции он сейчас испытывает.

Вторник
Расскажите друг другу о том месте в доме, находясь в котором каждый из вас чувствует себя наиболее спокойно и комфортно.

Среда
Расскажите ребенку случай из своей жизни, когда вы очень волновались. Поделитесь тем, почему вы чувствовали именно это (я почувствовал(а) …, потому что я подумал(а) …). Расскажите, как вы справились с волнением (а потом я подумал(а) … и сделал(а) …).

Четверг
Поймайте несколько моментов, сделайте паузы и назовите друг другу ту эмоцию, которую испытываете прямо сейчас. Постарайтесь определить и назвать ее как можно точнее.

Пятница
Скажите друг другу, какие приятные эмоции вы вызываете друг у друга.

Суббота
Посмотрите вместе фильм и обсудите, какие эмоции и почему возникали у героев.

Воскресенье
Выберите момент, когда вы чувствуете спокойствие и расскажите друг другу о своих физических ощущениях. Открыть/Комментировать

2022-08-12 10:51:34 Мы наблюдаем у детей тревожность в виде избегания каких-то конкретных событий: ответов у доски, общения с новыми взрослыми или сверстниками, отказами оставаться одному или, наоборот, куда-то идти и т.п. Чтобы снизить тревогу, мы анализируем с ребятами сами эти ситуации, пытаемся менять к ним их отношение. И это правильно. Но не всегда достаточно.

Я часто встречаю в практике, что родители приписывают нежелание детей в чем-то участвовать, выступать на публике и т.п. чему угодно (лени, протесту, неумению), а ребята говорят: “Отказываюсь, потому что не люблю эти состояния, потные ладошки”.

Физические ощущения могут играть важную роль. Именно их, таких некомфортных, дети стараются избежать. Иногда они их даже пугают.

Некомфортные ощущения вынуждают ребенка концентрироваться именно на них, а все, что мы обсуждали про ответы у доски, про знакомства и т.п. просто вылетает из головы и принятые ребенком решения смело отвечать или знакомиться - не работают.

Имеет смысл обсуждать с детьми сами эти состояния, чтобы они принимались как норма. Да неприятная, но безопасная и даже полезная. Так организм повышает свои возможности.

Обсудите и помогите ребенку принять нормальность таких ощущений как:
мышечное напряжение,
учащенное сердцебиение,
покраснение щек,
некоторый дискомфорт в животе.

Не нужно избегать связанных с неприятными ощущениями событий. Здесь решение проблемы лежит в области моральной подготовки и тренировки. С практикой образуется привычка, и неприятные ощущения снижаются.

Конечно, не всякие проявления тревоги можно считать нормальными. Если справляться не удается, обращайтесь к специалистам. Открыть/Комментировать

2022-08-11 09:07:26 Открыть/Комментировать

2022-08-09 10:39:25 Открыть/Комментировать

2022-08-08 09:53:59 Слова “тебе пора спать” иногда становятся конфликтным моментом. Особенно при переходе ребенка из одного возраста в другой. О том, во сколько и почему именно во столько нужно ложиться спать, лучше договориться. В нужный момент можно будет передоговориться.

Опора на авторитетное мнение ученых поможет придать этому требованию больше нейтральности, объективности. Поэтому вот вам нормы сна, чтобы далеко не ходить И примерные фразы для бесконфликтного начала разговора, если кто-то с этим затрудняется

Нормы.
4–5 лет —10–12 ч.; 6–10 лет —10–11 ч.; 11–12 лет — 9–11 ч.; 13–14 лет — 9–10 ч.; 15–17 лет — 8–10 ч.

Фразы.
Для тех, кто помладше.
“Ты - самый важный для меня человечек! И я хочу, чтобы ты был здоров. Врачи говорят, что тебе нужно спать … часов, чтобы не болеть и быть веселым. Давай ты будешь ложиться спать в …., тогда будет как раз хорошо? Что скажешь?”

Для тех, кто постарше.
“Твое здоровье - это очень важно для меня. Ученые определили, что в твоем возрасте нужно спать … часов. Как думаешь, во сколько тебе нужно ложиться спать, чтобы твой организм получил необходимое количество часов сна?”

“Ты - самый важный для меня человечек!” для тех, кто постарше, тоже подойдет Открыть/Комментировать

2022-08-05 10:10:35 Есть такое замечательное качество - креативность. Это способность генерировать нешаблонные идеи.

Развивать у детей и подростков креативность нужно обязательно. Искусственный интеллект на месте не стоит и заменяет людей то здесь, то там. Если мы хотим, чтобы наши дети могли найти себе интересную и высокооплачиваемую работу в будущем, нужно учить их мыслить нестандартно. Креативность, способность мыслить вне алгоритмов - это единственное, в чем робот не может заменить человека.

К сожалению, жизнь детей не способствует развитию у них этого качества. Мы, родители, все время хотим, чтобы они поступали вполне определенным образом, а в школе учителя хотят от них единственно правильных ответов.

В прикрепленном файле примерный список заданий, полезных для развития креативности. Только нужно понимать, что отдельные занятия это очень полезно, но все-таки маловато для формирования целой структуры личности. Креативить с детьми и подростками нужно на постоянной основе. На любом материале и в любых делах, включая самые рутинные и обыденные, добавляйте ребенку запрос на генерирование идей:
Что здесь можно изменить и улучшить?
Как еще это можно использовать, кроме привычного способа?
Что можно использовать вместо того, что мы обычно используем?
Можно ли поменять порядок действий и/или части этого, чтобы оно работало/выглядело лучше или стало полезнее?
Можно ли это соединить с чем-то еще, чтобы оно работало/выглядело лучше или стало полезнее?

Только, пожалуйста, не путайте креативность и пустое фантазирование. Важным признаком креативности является продуктивность. Нужно генерировать не просто нешаблонные, а еще и разумные, дельные, реальные, работающие идеи. Открыть/Комментировать