Вегетарианский Канал

2022-12-01 12:53:29 Небольшой ликбез о природе психологического стресса и депрессии с моралью: жрите горький шоколад, лосось и скумбрию, если вы склонны к депрессии:

Стресс — это патологическое состояние организма, вызванное изменениями внутреннего состояния или внешних факторов. В ответ на стресс и дистресс активируются стресс лимитирующие системы, одной из которых является совокупность клеток и органов секретирующих серотонин, гормон радости, предшественник мелатонина, гормона сна. При дистрессе, интенсивном влиянии стрессоров, возникает повышенный расход серотонина, который, вызывая сокращения миоцитов в гладкой мускулатуре (в частности стенках сосудов), компенсирует возникающую в головном мозге и тканях гипоксию. Отсюда вытекает повышенная потребность организма в триптофане, незаменимой аминокислоте, которая является субстратом для синтеза в энтерохромафинных и интрамуральных клетках ЖКТ серотонина под действием определённых факторов и кофермента птеридина. Накапливаясь в тромбоцитах. Открыть/Комментировать

2022-11-30 16:01:47 Вегетарианский сыр собственного производства вскоре появится на вологодских прилавках

Все ферменты животного происхождения будут заменены в нём на растительные.
Несмотря на это, молочный продукт не потеряет ни во вкусе, ни в качестве. По крайней мере так утверждают создатели рецепта – одна из вологодских компаний. Сейчас она занимается изготовлением пробных партий. Так, например, в её линейки входят сорта «гауда», «российский» и «чеддер».  Открыть/Комментировать

2022-11-29 16:00:48 Гратин из сладкого картофеля

Ингредиенты:
• 4 крупных сладких картофеля, нарезанных
• 3 столовые ложки оливкового масла
• ¾ чайной ложки соли
• ½ чайной ложки черного перца
• 3 зубчика чеснока, измельченных
• 1 чашка кешью, замоченных на 8 часов
• 1 ¼ чашки овсяного молока с высоким процентом жирности
• 1 столовая ложка белой мисо пасты
• 3 столовые ложки пищевых дрожжей
• 2 столовые ложки яблочного уксуса
• ¼ чайной ложки куркумы (для цвета)
• ⅛ чайной ложки копченой паприки
• ⅛ чайной ложки соли + ⅛ чайной ложки перца, или по вкусу
• ½ чашки грецких орехов, порубленных
• 2 столовые ложки вяленых томатов, порубленных Открыть/Комментировать

2022-11-28 16:00:27 Вегетарианство – это питание растительными и молочными продуктами при отказе от пищи животного происхождения, а именно: красного мяса, птицы, рыбы и морепродуктов. Грибы, большое количество бобовых, разнообразных овощей и фруктов, орехов и зелени – попадают в ежедневное вегетарианское меню. Открыть/Комментировать

2022-11-27 15:34:57 В чем польза вегетарианства?

То есть польза заключается в том, что вегетарианцы получают меньше насыщенных жиров, трансжиров и животного белка, и больше — сложных углеводов, ненасыщенных жиров, пищевых волокон, магния, фолиевой кислоты, витаминов C и E. Если взглянуть на питание с этой точки зрения, то полностью исключать мясо не обязательно Открыть/Комментировать

2022-11-26 16:00:38 Пескетариа́нство (производное от pescetarian, неологизм, образованный слиянием двух слов итал. pesce — рыба и англ. vegetarian — овощеедение) — образ жизни, заключающийся в отказе от употребления в пищу мяса теплокровных. Допускается употребление в пищу рыбы, краба и моллюсков. Открыть/Комментировать

2022-11-25 19:00:26 Единственная охота, которая должна остаться в 21 веке - это фотоохота! Вы только посмотрите на этих малышей Открыть/Комментировать

2022-11-25 14:58:46 Уже стараетесь правильно питаться? А какую воду вы пьете?
Как улучшить состояние лимфы и крови за счёт воды с правильными показателями?

Мы провели исследование и выяснили, что правильно приготовленная вода и полезная еда усиливает иммунитет крови! (см.Видео )

Чистая лимфа и кровь помогают нам:
- Решить проблему загустения крови и образования тромбов
- Увеличить скорость мышления.
- Быть в тонусе в течении дня.
- Укрепить иммунитет и меньше болеть

Но как выбирать правильные продукты, а также качественную воду, чтобы оставаться здоровым и поддерживать свой иммунитет?

Об этом узнайте 29 ноября в 19:00 на бесплатной онлайн-встрече с иммунодиетологом, хирургом с 35-летним стажем Мариной Внуковой и автором книги «Жизнь –движение воды в организме» - Виктором Кордюковым - "Правильная вода и еда основа крепкого здоровья и долголетия”.

Регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/32mAKC

На встрече среди участников мы разыграем аппарат для очищения, активации и приготовления идеальной питьевой воды ПВВК, стоимостью 69900. Вы же его можете получить абсолютно бесплатно!


Ждем Вас 29 ноября в 19.00! Открыть/Комментировать

2022-11-24 15:20:50 Вегетарианство – это питание растительными и молочными продуктами при отказе от пищи животного происхождения, а именно: красного мяса, птицы, рыбы и морепродуктов. Грибы, большое количество бобовых, разнообразных овощей и фруктов, орехов и зелени – попадают в ежедневное вегетарианское меню. Открыть/Комментировать

2022-11-23 15:44:00 Кефир, молоко, яйца + соль: на ночь оставляю в холодильнике, а утром уже ем. Домашний сыр!

Возьми на заметку: с черным хлебом и помидорами это вообще БОМБА!

ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 л кефира
- 1 л молока
- 6 яиц
- 4 ч. л. соли
- 1/3 ч. л. красного острого перца
- щепотка тмина
- 1 зубчик чеснока
- небольшой пучок разной зелени: укропа, кинзы, зелёного лука
⠀
КАК ПРИГОТОВИТЬ???
Для начала вылей молоко и кефир в кастрюлю и поставь на плиту, подожди, пока молочная смесь хорошо нагреется (но не нужно доводить до кипения). Пока ждешь, взбей с солью яйца и, когда смесь станет горячей, влей яйца и помешивай на небольшом огне до того момента, пока не отделится сыворотка.
⠀
После выключи огонь и оставь остывать смесь примерно на 2 минуты.
⠀
Возьми дуршлаг, застели его марлей, сложенной в 2 слоя, и вылей туда сырную массу. Измельчи зелень с чесноком и добавь к сыру вместе с красным перцем.
⠀
Равномерно распредели массу ложкой, закрути марлю узлом и дай стечь сыворотке.
⠀ Открыть/Комментировать