ТАТЬЯНА КУШ-PRO питание/фигуру/здоровье

Смотрю на это и так радуюсь! Так все красиво
И Сейчас я могу выдохнуть!
Мы доделали платформу клуба и выстроили систему шагов, чтобы каждая женщина плавно дошла до осознанности, чтобы плавно сбросила лишний вес и никогда не возвращалась к нему!

Это то, чего мне как раз не хватало в марафонах. Заканчивался марафон и без поддержки вам было сложно продолжать. А когда начинался новый, то приходилось начинать с начала всю информацию, которую многие проходили по 10 раз, если участвовали 10 раз.

У меня один вопрос к себе, почему я не сделала это раньше. Сейчас можно каждый месяц оставаться в клубе и последовательно получать информацию и тренировки из модуля в модуль, от простых, до более сложных.
А не повторять все одно и тоже и оставаться с новичками в начале пути.

Скажу одно, если вы сейчас упускаете возможность и не попадаете в клуб до понедельника, то до середины лета этого сделать не сможете Каждый месяц я набирать в клуб участниц не буду. Раз в три месяца только.

В понедельник сайт закрывается. И потом будете жалеть, что опять отложили свою жизнь, свою красоту, стройность, самочувствия на потом

https://course.tanyakush-school.ru/club_main?utm_source=tg

Строение МТД напоминает гамак, так как костная основа у этих мышц отсутствует, они склонны к провисанию в результате:⠀
⠀
Беременности и родов, в том числе кесарева сечения⠀
Возрастных изменений, вызывающих атрофию всех тканей в организме⠀
Дисплазии - генетической особенности соединительной ткани, которая является причиной её чрезмерной растяжимости⠀
Малоподвижного образа жизни, поднятия тяжестей
Травм и оперативных вмешательств

А если они слабые, то происходит недержание мочи, неприятные ощущения при половом акте, проблемы с диафрагмой - а значит проблемы с дыханием. От сюда живот, от сюда кислородный голод клеток.

Во втором модуле в клубе будет система тренировок для этих мышц. Вы просили - я добавила. А так как диафрагма и мышцы тазового дна связаны, то мы сначала в первом модуле будет выполнять Ленивое похудение, чтобы разработать диафрагму, а потом перейдем к мышцам тазового дна.

Сегодня последний день, когда можно попасть на пробную неделю в клуб.