2023-05-19 00:50:17
Ну что, эксперимент! Кто не спит, как и я. Остальные сделают утром и напишут свой результат
Закройте сейчас одну ноздрю, а потом вторую. Какая из них лучше дышит ? У меня правая. Что это значит?
Правая ноздря это солнечная
энергия. Левая это лунная энергия.
Солнечная энергия это энергия активная, пробуждающая, громкая и яркая. Лунная энергия это энергия спокойная, расслабленная, медитативная, глубокая,
внутренняя, энергия ожидания.Вот когда у нас левая энергия активна мы готовы ко сну.
А когда правая мы готовы к борьбе , к победе, к действиям.
Перед сном вечером активируется левая ноздря. И ее действие
длится около 3 часа и ровно в 11 часов вечера мы переходим в режим солнца опять.
ИМЕННО ПОЭТОМУ КРАЙНЕ ВАЖНО УСНУТЬ ДО 23-00!Если мы не засыпаем до 11, то тогда 3 последующих часа вообще крайне сложно уснуть или для кого-то вообще не возможно
Это все, кстати практики с нутрициологии интегративной. Мы там циркадные ритмы часто разбираем.
7.2K viewsedited 21:50