Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ТАТЬЯНА КУШ-PRO питание/фигуру/здоровье

Логотип телеграм канала @tatianakushh — ТАТЬЯНА КУШ-PRO питание/фигуру/здоровье Т
Логотип телеграм канала @tatianakushh — ТАТЬЯНА КУШ-PRO питание/фигуру/здоровье
Адрес канала: @tatianakushh
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 28.75K
Описание канала:

Стройное тело, здоровье, красота

Рейтинги и Отзывы

4.33

3 отзыва

Оценить канал tatianakushh и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 4

2023-04-22 19:13:40
Больничные стены заставляют замедлиться, очень много погрузиться в себя, замечать каждую деталь, учиться находиться в моменте, много переосмысливать, благодарить, ценить -испытывать миллион чувств.

Даже в этой обстановке я вижу что-то тёплое и приятное:

Нравится много читать
Наконец-то смотреть все свои отложенные обучения
Ложиться спать в 22-00 и просыпаться в 6-00 (идеальный режим)
Быть в своих мыслях
Нравится атмосфера очереди в столовой за едой, и наш прием пищи, будто семьей
Приятно наблюдать за персоналом, особенно за женщиной, которая раздаёт еду. Слушать ее истории о том, что она живет в деревне, приезжает сюда на работу и обожает ее, что довольна жизнью. Смотришь на неё и непроизвольно тепло улыбаешься, потому что от неё исходит потрясающая энергетика.
А еще нравятся наши вечерние прогулки по коридору в качестве разминки
Еда ягод в 21-00
Ну и конечно же превращение столовой вечером в наш офис, библиотеку и учебный зал, когда я и ещё двое женщин выходят с тетрадями, ноутбуками и ручками и что-то пишут

А тем временем в животе три дырки, два шва, отек - выгляжу конечно так себе Но настрой на светлое будущее и все самое хорошее.
Сделала даже фото ДО, чтобы потом вместе с вами проходить все этапы восстановления.

А еще хочу сказать каждому из вас спасибо за сотни тёплых слов, поддержки, сотни ваших историй Обнимаю
4.5K views16:13
Открыть/Комментировать
2023-04-21 11:37:24 Прошла неделя, иду на узи, плода в матке нет, отправили ждать ещё. Сдаю в динамике ХГЧ и он растёт - уже 6500.

Чувствую, что-то неладное. Иду на другое узи позавчера и не хочу ждать ещё неделю. «У вас Внематочная беременность, мы вас не отпускаем, вызываем скорую и на операцию, никто не знает, когда может лопнуть труба »

Слёзы, скорая, я пишу мужу, он приезжает через 10 минут, пишу вам всем, что везут в реанимацию. Но физически чувствую себя хорошо. Ничего не болит, все отлично.

Конечно есть фото, есть видео, старалась отвлечься. Но многие сразу гадости про какой-то контент давай писать Зачем? Не зная всю ситуацию.

Привезли в больницу, снова узи, готовят, но не могут понять, оперировать или подождать ещё, вдруг плод в матке, а на узи это просто киста.
Я соглашаюсь ждать и остаюсь в палате.

Вчера просыпаюсь, снова узи, хгч и он уже упал - внематочная подтвердилась.
Сдаю все ценные вещи, отключаю телефон и меня увозят.
Это было очень страшно

Наркоз, привязывают веревками какими-то, очнулась в реанимации через 2 часа и испытала ад мне кажется, от того, как меня крутило и ломало.

В животе трубка, внизу катетер, во рту в трахее ещё одна трубка, в Вене капельница, в другую Вену что-то колят, а еще в живот и в ягодицу. Хочешь повернуться и не можешь…. начинаешь считать минуты, а время тянется так долго
5.1K viewsedited  08:37
Открыть/Комментировать
2023-04-21 11:26:16 Первый день цикла так и не наступил. Аптека, тест, две полоски, радость и удивление: Я беременна? эмоции были совершенно разные…

Как? Со спиралью? Звоню врачу: «Татьяна, такого не может быть, это возможно на 0,0000099% и один случай на миллионы…»

Ждём и сдаём ХГЧ и наблюдаем… Приходите через неделю…
5.2K viewsedited  08:26
Открыть/Комментировать
2023-04-21 11:21:52
Началось все 9 месяцев назад..

После рождения Настюшки в 2016 я начала пользоваться кольцом новаринг и так было 6 лет.

Прошлым летом я решила поставить спираль, после советов гинеколога, что это безопаснее, что меньше гормонов и что поставил раз и на 5 лет забыл! Спираль Кайлина - маленькая с минимальным количеством гормонов.

Но уже в день ее установки мой организм, тело и состояние не хотели ее принимать.
Я потеряла сознание, меня стало крутить так сильно, что давали нашатырь. Сказали, такое впервые и скоро спираль приживется.

Переодически кровило, критические дни толком не пришли в норму, на что врач говорила, что такое может быть пол года.

Но я очень хорошо чувствую свой организм и в январе сердце стало подавать сигналы: Надо убирать! Это инородное тело, лицо обсыпает, даже с идеальным питанием, естественные процессы в виде месячных отсутствуют.

Здесь хочу прерваться и сказать каждой женщине: Девочки, наше тело не врет, наше сердце не врет, только зачастую мы слушаем мозг, потому что так надо, потому что такие установки прививает общество. А нам всего лишь надо слушать себя!

В январе месяце тревога нарастала все больше, и решила ее убрать. Но так как мы были в Сочи, решила, что по приезду домой сразу это сделаю.

Позвонила врачу, она сказала, как только начнётся первый день цикла придёшь и уберём, но оказалось, что было уже поздно
5.2K views08:21
Открыть/Комментировать
2023-04-21 07:53:40 Я пришла в себя, спасибо всем за поддержку. Историю расскажу обязательно, ведь никто не застрахован от этого. И многим этой историей я помогу.

А еще спасибо двум злым женщинам, которые настолько наполнены ядом, что не знали уже, как под последним постом его выпустить.

Девочки, милые мои, неужели в вас столько злости, зависти, яда, агрессии и времени, чтобы писать столько текста и лить на меня грязь, когда я в реанимации, неоправданно, просто так!

Пишите, что хотите, удалять даже не буду. Потому что зла я никому не делаю и не желаю. Вас всего 2-3 человека, а армии моих любящих и любимых людей тысячи!

Спасибо мои дорогие участницы (вас сотни), кто сейчас в клубе, кто присылал поддержку.

Спасибо моим родным и близким, моему мужу, деткам за любовь и тепло.

Спасибо родителям!

Итак, начну свой рассказ….
6.4K viewsedited  04:53
Открыть/Комментировать
2023-04-19 11:52:53
Увезли экстренно в реанимацию на операцию. Ох девочки, не ждала я такого, если честно. Приду в себя и расскажу все сначала!

Скажу одно, что тело, сердце и интуиция чувствуют все заранее, если остановиться и послушать!

Мы уникальны! Женщины всегда знают сами, как лучше, а как нет. Только не всегда используют знаки, которые посылает сердце, тело, интуиция. И нужно ведь так мало - просто слушать себя, своё сердце, а не мозг! Это надо прям практиковать и довериться такому

Расскажу всю историю 6 месяцев, как сделают операцию.
6.8K views08:52
Открыть/Комментировать
2023-04-18 19:31:45 СКОЛЬКО ПИТЬ ВОДЫ ПРАВИЛЬНО?

Что говорит ВОЗ?
Сколько на самом деле пить?
Для чего нужна вода?

И самый главный момент, какую именно пить воду и что такое уровень pH расскажу в дальнейших темах здесь!
9.2K views16:31
Открыть/Комментировать
2023-04-18 16:24:30
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРАСИВОГО ЖИВОТА

Девочки, попробуйте выполнить. И просто прекратите качать пресс.
Никогда это не сделает ваш живот плоским и красивым.

А вот такие упражнения сделают! И если ещё всю систему шагов добавить, то за 1,5 месяца можно изменить живот.
9.8K views13:24
Открыть/Комментировать
2023-04-17 18:02:14 Рубрика #НАДООБСУДИТЬ

Девочки, второй пункт восстановления у нас чистая вода. Давайте с него и начнём! Все же наверняка пьют воду.

Но вопрос водного рациона всегда висит "в воздухе". Кто-то говорит, что нужно пить строго 2 литра в день, кто-то считает количество воды в соответствии с весом, а кто-то вообще утверждает, что уже необязательно пить воду вовсе.

Вы как думаете? Сколько пьете воды в день?

После обсуждения опубликую свое мнение)
9.4K views15:02
Открыть/Комментировать
2023-04-17 14:24:54 КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА, ЕСЛИ ПЕРЕЕЛ

Как отметили праздник? Кто готов поделиться? Какие куличи пекли? Сколько съели?

Наверняка многие объелись, и сегодня винят себя.
Несколько советов, которые я вам дам сегодня:

Вода с куркумой ( очень хорошо очищает от токсинов)
Чистая вода в течение дня
Физические упражнения ( можно просто зарядку)
Питание максимально белковое с клетчаткой - минимум углеводов
Лимфодренажные упражнения и техники

Сегодня вам покажу хорошее упражнение для оттока жидкости от живота
8.5K viewsedited  11:24
Открыть/Комментировать