Знание о душе

2023-03-21 12:54:30 ТРУДОГОЛИЗМ
Во время работы в организме образуются нейромедиаторы, вызывающие эйфорию . Это широкий спектр самых разных чувств — удовольствия, радости, прилива энергии . Но через некоторое время прежнего объёма работы человеку становится недостаточно, чтобы вновь испытать эйфорию требуется повышение «дозы». Гонка за удовольствием продолжается бесконечно и образует замкнутый круг.
Трудоголик не просто много работает — он, не способен мысленно отключаться от работы . Эта неспособность негативно влияет на состояние здоровья и эффективность деятельности человека
Работа забирает у трудоголика слишком много физических и интеллектуальных сил , а возможности восстановления ресурсов организма у него невелики. Ведь ради своего дела он пренебрегает элементарными потребностями в отдыхе, еде и сне . И чем дальше, тем больше человеку приходится прилагать дополнительных усилий, чтобы быть активным. Долго функционировать в таком ритме очень сложно, и организм реагирует на перегрузку болезнями. Открыть/Комментировать

2023-03-20 16:48:18 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА
Вы знаете, что такое механизмы психологической защиты личности По названию вроде бы понятно, что они нас защищают, а если точнее – то нашу психику



Если бы не они, то, скорее всего, в мире не существовало бы ни одного психически здорового человека . Так как напряжение, тревога, боль, страх и прочие не особо приятные чувства просто взяли бы верх над нашим разумом своей интенсивностью и длительностью переживания.



Но эти механизмы порой становятся не спасением , а наоборот, причиной большинства наших проблем и ограничений, искажая реальность. Открыть/Комментировать

2023-03-19 22:24:21 Существует 5 способов решения конфликтов

Конкуренция
К примеру, сильный и уверенный в себе начальник, на фоне конкуренции с другой компанией принимает решения, которые несут ущерб его сотрудникам, но в дальнейшем приносит результат.
Сотрудничество
На самом деле очень сложный вариант, так как требует внутренней зрелости и готовности слушать, слышать, а также терпения и сдержанности.
Приспособление
Если неравны или одна сторона не уверенна в себе и предпочитает всё оставить ”как есть”, то она просто примиряется, принеся в жертву свои интересы.
Компромисс
Когда шаги навстречу друг другу делают оба. Этот метод частично удовлетворяет потребности, но очень ценен, так как позволяет сохранить отношения.
Избегание
Когда человек не берёт на себя ответственность, не признаёт конфликт, как бы уклоняясь всячески от него…Этот метод полезен когда необходимо потянуть время, чтобы взвесить все за и против и правильно оценить обстановку. Открыть/Комментировать

2023-03-18 18:48:14 Разговоры могут помочь?

Есть психологи и врачи-психотерапевты. Терапевтические беседы различаются по целям и типам, зависит от того, с чем человек пришел к врачу, с какими жалобами, вопросами, какая у него боль
Одинаковых людей нет, поэтому мы все по-разному реагируем на сложные ситуации . Но в чем бы ни заключались трудности, с ними можно бороться! Сможет ли человек, который испытывает тревогу полностью поправиться Сможет
Существуют средства борьбы с таким состоянием. А остальное зависит от готовности принять помощь, от серьезности проблемы и оттого, сколько времени прошло, прежде чем была оказана помощь. Иногда нужно больше времени , иногда удивительно, насколько быстро идет выздоровление.
Это зависит от того, насколько принимается помощь и чем активнее обратившийся включается в работу . И тем быстрее происходит выздоровление. Есть возможность делать то, что хочется , и прожить ту жизнь, которую хочется прожить Открыть/Комментировать

2023-03-17 11:43:53 Правда и ложь
Есть такое выражение: красота в глазах смотрящего. Про красоту ничего не знаю, но вот ложь, совершено точно в ушах слушающего и верящего.
Проблема не в том, что нам искусно врут, а в том, что мы с готовностью верим в эти потоки лжи, «я сам обманываться рад» и вот это все…
Если ложь позволяет снизить напряжение – человек скорее всего пойдет на сделку с совестью и соврет. Так, что проблема не в том, что нам врут, а в том, что наши головы привыкли обманываться. Если мы перестанем избегать негативных эмоций, приучим головной мозг идти навстречу проблемам , регулярно делая то, что не хочется, то и обмануть нас станет гораздо сложнее Не нужно считать, что врут плохие люди, врут все и с точки зрения эволюции ложь вполне себе выгодная стратегия, при условии, что она не единственная в имеющимся у нас арсенале навыков и инструментов… Открыть/Комментировать

2023-03-16 18:00:02 КАК, ИСПОЛЬЗУЯ ГИПНОЗ, НАЙТИ ДЕЛО СВОЕЙ ЖИЗНИ, НАЧАТЬ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО И СВОБОДНО?

Меня зовут Никита Бурлаков. Я — предприниматель, профессиональный гипнолог и слипер.

Мне удалось прийти к состоянию гармонии и я с уверенностью могу сказать, что встать на путь свободы, счастья и изобилия мне помогло общение с Высшим Я.

Я хочу, чтобы каждый человек проживал жизнь своей мечты, поэтому с удовольствием делюсь с вами своими знаниями

В каждом из вас — большой запас внутренней энергии и сил. Чтобы впустить их в жизнь, достаточно пробудить их и направить в нужное русло.

Я приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «Сделай первый шаг в гипноз и узнай о своих скрытых способностях».

Вы получите уникальные знания о гипнозе, тонком мире, своих скрытых способностях, методах познания себя и поиске предназначения.

Вас ждет удивительное путешествие в глубины подсознания.

Переходите по ссылке, чтобы узнать о гипнозе и возможностях, которые он открывает Открыть/Комментировать

2023-03-15 15:20:01 Как найти баланс женского и мужского
В каждой есть внутренняя женщина и мужчина. Внутри нас живут две субличности, которые взаимодействуют. Насколько они находятся в балансе, насколько гармоничны эти части, настолько состояния женщины будет уравновешено. Внутренний баланс – физическое и психологическое состояние.
Так что же такое мужское и женское начало
Мужское начало – это настойчивость, решение проблем, решительность, логика, возможность увидеть результат, умение выстроить личностные границы, легко идти на контакт.
Женское начало – это эмоциональность, умение проживать чувства, развитая интуиция, сильная связь со своим «хочу», умение переключаться с эмоционального на логику, эмоциональная поддержка окружающим, гибкость, открытость, спонтанность.
Наполнять себя женской энергией через состояние наслаждения.
Измените свой мир и свое отношение к нему Открыть/Комментировать

2023-03-14 18:20:51 Раздражение на мать (на родителей).
Очень часто родители в детстве подавляют чувства ребёнка. "Не ной, тебе говорю!", "Да ничего не случилось, ерунда какая!", "Не стоит расстраиваться, пустяки" и т.д.
Родители часто таким образом пытаются либо помочь ребенку, чтобы он не страдал. Либо им сложно сталкиваться с тяжелыми переживаниями собственного чада. Ведь он страдает, это невыносимо, смотреть, как ему плохо. Хотя, часто и то и другое присутствуют вместе.
Но происходит все ровно наоборот. Ребенок вместо поддержки в этот момент чувствует себя непринятым, ведь он же не просто так плачет, расстраивается, обижается или злится.
Все эти чувства не выражаются, накапливаются, а потом выходят в виде раздражения на родителя. Особенно во взрослом возрасте. Открыть/Комментировать

2023-03-13 15:31:05 АРТ ТЕРАПИЯ
Арт-терапией называют любую деятельность, связанную с искусством, но это не верно. «Арт» - искусство , а «терапия» – лечение , исцеление и сопровождение. Если речь идёт об лечении, то рядом должен быть психолог - грамотно сопровождающий специалист
Предлагаю начать с малого. У вас есть карандаш, лучше масляная пастель или сухая? Возьмите лист бумаги и заполните его кругами . Сразу рождаются мысли: «Какими кругами? Какого цвета? Размера?» Знакомое беспокойство? Как вы думаете, много ли детей задают такие вопросы? Нет! Дети сразу начинают рисовать, а главное получают от этого удовольствие. Теперь и Вы представьте себя ребенком, отпустите свои вопросы и просто рисуйте. Правило арт-терапии гласит: «Качество рисования не имеет никакого значения» А значит невозможно сделать неправильно Еще одна рекомендация: «Отключите голову!» Посмотрите на рисунок – нравится? На что похоже? Что хотелось бы добавить? Попробуйте ответить себе на эти вопросы Открыть/Комментировать

2023-03-12 17:38:18 В каких случаях нужно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту?
Если было замечено что за последнее время спортивные задачи и все связанное со спортом вызывает негативные эмоции, напряжение , усталость , тревогу и т.д. Некоторые из этих переживаний будут связаны с организацией процесса тренировок , другие будут связаны с реакциями/отношением значимых людей (тренера, близких, членов команды, болельщиков, соперников и т.д.), поэтому важно найти и осознать психологические причины.
Когда было замечено, что за длительный период времени не достигнуто заметного продвижения спортивных показателей, и даже наметилось их снижение.
В текущий период жизни происходят события, напрямую не связанные со спортом, но способные оказать косвенное влияние: смена работы , развод или, наоборот влюбленность , рождение ребенка и т.д.
На консультацию может направить родитель (для детей и подростков), тренер, педагог, при этом мотивация носит внешний характер. Открыть/Комментировать