Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

Логотип телеграм канала @okkal — 0Kkal - Низкокалорийные рецепты 0
Логотип телеграм канала @okkal — 0Kkal - Низкокалорийные рецепты
Адрес канала: @okkal
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 4
Описание канала:

0 КАЛОРИЙ - это Вкусные и Низкокалорийные Рецепты Каждый День! Ешь и при этом худей💃🏼!
Сотрудничество:
Реклама - @Doctorinsta_Tg
ВП - @Sergey_Balbashov
Наш 2й канал:
@Sekreti_Hozaikam - Секреты Хозяйкам

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал okkal и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 14

2022-12-27 14:00:15
Соседка подсадила на канал
«Рецепты и заготовки», где собраны простые и быстрые праздничные рецепты

Даже мой муж был в восторге!

Скорее переходи и удивляй родных.

Переходите на Рецепты и заготовки
7.9K views11:00
Открыть/Комментировать
2022-12-27 13:59:00
Отличный способ. И экономно и вкусно

Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся
Приходите
7.7K views10:59
Открыть/Комментировать
2022-12-26 21:20:00
Фильм огонь
18.7K views18:20
Открыть/Комментировать
2022-12-26 21:15:15 Мультиварка сегодня, пожалуй, найдётся на любой кухне.
А многие ли знают обо всех возможностях этого чуда техники

Вам в помощь советы по использованию мультиварки

На режиме "варка на пару" можно за 5 мин. сварить яйца "в мешочек", за 12 мин. - "вкрутую".
На режиме "тушение" за 5-6 часов можно получить отличное топлёное молоко.
Корпус мультиварки прекрасно сохраняет тепло, поэтому если тёплое молоко заквасить с вечера, то утром вы получите кефир или ряженку (из топленого).
На режиме "плов" получится вкуснейший тушеный картофель с золотистой корочкой. При этом перемешивать картофель совсем не обязательно. Умная техника сама поймёт, когда нужно перейти в режим обогрева.
Отличный ужин "для ленивых" получится, если включив режим "на пару", поместить в чашу мультиварки 0,5 кг пельменей и залить их 1,5 воды.
Любите холодец? Приготовьте его в мультиварке, включив режим "тушение". Через 12 часов вы получите прозрачный и душистый холодец.
Нет сил и желания готовить сложный ужин? Сделайте в мультиварке 2 блюда сразу на режиме " каша" или "тушение".
Гарнир - в чаше мультиварке, а на специальной решётке - мясо, птицу, котлеты, овощи или даже сосиски на пару. Сок от них будет капать в гарнир, - и получится простой и очень вкусный ужин.
Быстрые макароны по-флотски получатся в мультиварке. Для этого нужно обжарить фарш с луком на режиме "выпечка". Затем поменяв режим на "плов" положить сухие макароны, залить кипятком, чтобы только-только их скрыть, посолить, перемешать и ждать сигнала.
На режиме "тушение" получится вкусный и прозрачный суп, который даже не нужно будет мешать и следить за ним. Складываете все ингредиенты в чашу, заливаете водой, солите и идёте заниматься своими делами.
Вкусный и нежный чизкейк можно "по-быстрому" состряпать в мультиварке, смешав печенье с растопленным маслом, утрамбовав его на дно чаши, а сверху выложить творожную или сырную массу. Режим "выпечка" сделает своё дело. После сигнала о готовности просто дайте чизкейку немного остыть и отправляйте его в холодильник.
#0Kkal_хитрости
У Дуси много всяких Секретиков и Хитростей @PP_Dusya
18.6K viewsedited  18:15
Открыть/Комментировать
2022-12-26 21:15:12
14.6K views18:15
Открыть/Комментировать
2022-12-26 18:05:00
Мировой рекорд: 4 154 кг оливье

СберМаркет и 85 представителей «Сибирской гильдии шеф-поваров» собрались в Новосибирске и приготовили рекордное количество оливье! Все желающие смогли попробовать салат, а его часть отправилась на благотворительность.

Новосибирск выбран неслучайно — в этом году он стал новогодней столицей страны!
6.0K views15:05
Открыть/Комментировать
2022-12-26 17:55:33
ТОСКАНСКИЙ ТОМАТНЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ.

КБЖУ 49.6/3.0 / 0.2 / 8.8

Из Чего Готовим....
Овощной бульон 1 л
Фасоль «Каннеллини» 820 г
Стебель сельдерея 2 штуки
Томаты в собственном соку 400 г
Репчатый лук 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Петрушка 1/2 пучка
Соль по вкусу
Перец черный свежемолотый по вкусу

Готовим Так....
В кастрюле разогрейте чуть-чуть воды и добавьте мелко нарезанные лук и сельдерей.
Потушите 7 минут до мягкости.
Добавьте измельченный чеснок и бульон, доведите до кипения, прикройте крышкой, уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости овощей.
Слейте фасоль и промойте под холодной водой. Добавьте в суп вместе с томатами.
Посолите и поперчите и добавьте нарезанную петрушку. Варите еще 5 минут.

#0Kkal_суп
Приятного аппетита!
———
ПП-Рецепты и не только Хитрости и Секреты Кулинарные и Житейские - @PP_Dusya
6.3K views14:55
Открыть/Комментировать
2022-12-25 19:46:00
​​ТВОРОЖНЫЙ СЫР.
За 20 минут для правильного перекуса!

КБЖУ - 43.11/ 3.27/1.25/4.26

Ингредиенты:
Молоко 1% — 1 л
Кефир 1% — 1 л
Лимонный сок — 1/2 ч. л.
Яйцо — 1 шт.
Травы, специи — по вкусу
Соль — 2 ч. л.

Приготовление:
1. Молоко выливаем в кастрюлю, добавляем соль, доводим все до кипения.
Как только молоко закипит, убавляем огонь, добавляем кефир и перемешиваем до образования творожных хлопьев (они образуются буквально за 30-40 секунд).
2. Переливаем творог и сыворотку в марлю, даем сыворотке стечь (минут 10-15).
После миксером взбиваем яйцо с лимонным соком до светлой смеси (как жидкая сметана), получившийся творог (без сыворотки) взбиваем со взбитым яйцом.
3. Прогреваем получившийся сыр на водяной бане. Сыр готов.
Можно добавлять травы, специи, огурец И сразу есть или убрать минут на 30 в холодильник, чтобы сыр стал совсем холодным.
#0Kkal_перекус
Приятного аппетита
———
ПП-Рецепты и не только Хитрости и Секреты Кулинарные и Житейские - @PP_Dusya
8.8K views16:46
Открыть/Комментировать
2022-12-24 20:37:00
#0Kkal_юмор
4.2K views17:37
Открыть/Комментировать
2022-12-24 19:37:38
Правильное питание — это не про отказ от вкусного и голадние.

Теперь можно кушать вкусно и худеть одновременно следив за КБЖУ.

ПП Рецепты — стал популярным каналом в Telegram, помог многим следить за питание и стать лучше!

Подпишись и получай лучшие блюда здорового питания
6.3K views16:37
Открыть/Комментировать