Nansy_pp

2022-04-22 16:34:29 ПОЛЕЗНЫЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ

Аня разбирает какие продукты вредны, чем их можно заменить, что стоит покупать, а что нет и почему?

А также, как тратить на готовку не более 20мин и всегда знать, что приготовить из доступных продуктов по цене, и по наличию в магазине.

ПОДПИШИСЬ на ее канал и напиши «Привет» под последним постом —
Аня отправит тебе:
План Меню на неделю
и чтоб деткам было весело, пока мама готовит —
сборник распечаток ЖИВОТНЫЕ.


https://t.me/+ooaAXNkpQSxlMzg6 Открыть/Комментировать

2022-04-22 12:22:55 Девочки мест все меньше и меньше Открыть/Комментировать

2022-04-22 10:40:12 Напишите какой рецепт хотите ? Открыть/Комментировать

2022-04-22 06:35:38 Доброе утро что у вас на завтрак сегодня ?) Открыть/Комментировать

2022-04-21 17:57:06 Все кто уже у меня был , знают много народу я не беру , так что успевайте Открыть/Комментировать

2022-04-21 17:52:56 МАРАФОН «НОВОЕ ТЕЛО» 2.0
⠀
⠀
С 2 мая - 28 мая ( 26 дней )
Хотите проработать все мышечные группы в домашних условиях? Хотите начать правильно питаться ?
⠀
⠀
⠀
РАССКАЗЫВАЮ И ТУТ...
⠀
Тренировки для дома 3 раза в неделю по 20-35 минут, каждый раз разные
⠀
Полностью меню на месяц информацией: рецепты, уход.

Дарю книгу рецептов на 50 страниц всем кто купит марафон

Мои личные консультации БЕЗ доплат в личных смс, а так же чат информации и чат общения со всеми участницами
Цена марафона 599р

Для записи на марафон писать @nansyalexseva Открыть/Комментировать

2022-04-21 17:52:51 Что бы не задавали много вопросов , ещё раз отправлю пост , что бы прочитали Открыть/Комментировать

2022-04-21 17:08:55 ПП САМСА ИЗ ЛАВАША

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно.

Лаваш тонкий - 2шт;
Фарш - 150г;
Лук - 1 шт;
Соль, перец - по вкусу;
Желток - 1 шт;
Кунжут для украшения

Лук нарезаем и обжариваем на сковородке.
Добавляем фарш, солим, перчим и тушим.
Лаваш разрезаем как на видео.
И делаем треугольниками как на видео.
Выкладываем треугольники на противень, смазываем сверху желтком, посыпаем кунжутом.
Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов минут на 8-10 мин (главное не пересушить ) Открыть/Комментировать

2022-04-21 14:05:30 Не забываем поо марафон похудения , до лета остаётся немного Открыть/Комментировать

2022-04-21 13:55:47 Яйца покрасили ? Открыть/Комментировать