Лекарь из Шанхая

2022-04-24 14:05:09 Точка Ци-хай

Эту точку мы часто называем морем Ци. В древних текстах о ней говорится: "Движение Ци ниже пупка, между почками - это человеческая жизнь, корень 12 каналов".

В своей практике я воздействую на неё для восполнения Ян и нормализации Ци крови.

Располагается Ци-хай на срединной линии живота, на 1,5 цуня* ниже пупка.

*Один цунь равен ширине вашего большого пальца.

Массаж моря Ци окажет на ваш организм общеукрепляющее действие, также у вас улучшится кровоснабжение органов малого таза, выровняется гормональный фон. Открыть/Комментировать

2022-04-23 12:16:29 Аурикулотерапия

Такое название носит метод традиционной китайской медицины, который заключается в работе с ушной раковиной.

Я считаю, что наши уши — это просто уникальнейший орган человеческого тела, ведь на нём находятся зоны соответствия абсолютно всем внутренним органам и частям тела!

Сама аурикулотерапия в основном предусматривает постановку игл, но чтобы улучшить своё состояние, можно выполнять простой массаж.

Для того чтобы привести свои эмоции в порядок во время стрессовой ситуации, необходимо воздействовать на мочку уха и на завиток ушной раковины.

Массируйте мочку уха, когда хотите избавиться от усталости и переутомления в течение трудного дня.

Если вам тяжело войти в ресурсное состояние по утрам, то начинайте свой день с растирания обоих ушей.

Массируя всю ушную раковину с лёгким нажатием в течение 4-5 минут вы сможете справиться с бессонницей.

Вся прелесть этого метода в том, что он достаточно прост и подходит для выполнения в домашних условиях. Открыть/Комментировать

2022-04-21 18:53:00 Сигналы грибка

Все мы с вами знаем, что у каждого из органов есть свой канал, выходящий на определённые биоактивные точки нашего тела.

Сейчас я поделюсь с вами, о проблемах, с какими органами может говорить грибок на ногтях каждого из пальцев.

Большой палец – печень и селезёнка.

Второй и третий пальцы ноги – желудок.

Четвёртый палец – жёлчный пузырь.

Мизинец – мочевой пузырь.

Чаще всего вылечить грибок на ногте можно, только излечив соответствующий больной орган. Открыть/Комментировать

2022-04-20 12:07:15 Продолжение о май-чжень

Хочу рассказать вам о ещё нескольких характеристиках вашего пульса и о каких проблемах он может свидетельствовать.

Скрытый.

Залегает ещё глубже, чем просто глубокий. Услышать его можно, только если с большой силой давить на запястье, сосредотачиваясь на биении со всем вниманием.

Такой пульс свидетельствует о патологических процессах в организме, а также сильных болях или слабости.

Медленный.

Скорость ударов меньше, чем у нормального. Говорит нам о недостаточности Ци.

Это сигнализирует об общей слабости и снижении защитных сил организма.

Узелковый.

Медленный, нерегулярный пульс, который иногда даёт перебой на один или несколько ударов.

Он часто наблюдается при болезнях, связанных с холодом и слизью, при застое крови и репрессивных расстройствах.

Конечно, это далеко не все виды пульса, изучаемые в май-чжень, но только врач, с большим опытом работы в состоянии различать все виды. Открыть/Комментировать

2022-04-19 13:27:12 Точка Нэй-гуань

Согласитесь, что сердце является важнейшим органом в человеческом теле. В китайской народной медицине мы называем сердце обителью духа, управителем крови и родоначальником сосудов

Зачастую массаж Нэй-гуань применяется именно для лечения сердечных заболеваний.

Но, помимо этого, воздействие на неё может справиться вам с:

-Отёками.
-Психологическими стрессами.
-Дыхательными болями.
-Бессонницей.

Находится точка в области между запястьем и предплечьем

Если мы сожмём кулак, то увидим 2 сухожилия, теперь горизонтально приложим 2 пальца к запястью, в этом месте и располагается Нэй-Гуань.

Лучшим методом воздействия на точку я считаю лёгкие нажатия.

Двумя пальцами нужно сделать 50 нажатий, потом 50 на другой руке. Открыть/Комментировать

2022-04-18 11:54:28 Лечение головной боли

Китайская фармакология поистине удивительна. Не было ещё такого случая, когда, обращаясь за знаниями к этому учению, я бы не получил ответа на свой вопрос.

Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, к помощи каких трав стоит прибегать при головной боли.

Боль в лобной части головы — гирчовник, корень щавеля.

Боль в височной области — душица.

Боль в затылочной и теменной части головы — спорыш.

Для всех отваров я использую один и тот же рецепт

1 столовая ложка измельчённого растения и 2 стакана воды. Кипячу 10-15 минут, процеживаю и даю настояться 2-4 часа. Открыть/Комментировать

2022-04-17 13:39:38 Пульсовая диагностика май-чжень

Для нас, китайских лекарей, диагностика по пульсу является одним из базовых методов для получения информации о здоровье.

Обычно у взрослых пациентов я провожу изучение пульса тремя пальцами

Благодаря разной силе нажатия можно получить данные о состоянии всех органов и систем человеческого тела.

Каким же может быть ваш пульс?

Мягкий. Другими словами, его можно назвать нормальным. Обычно он составляет от шестидесяти до восьмидесяти ударов в минуту.

Поверхностный. Его особенность в том, что чем сильнее нажимать на запястье, тем меньше он слышен. Чаще всего такой пульс свидетельствует об инфекционных заболеваниях.

Глубокий. Такую характеристику можно получить, когда только сильным нажатием на запястье возможно ощутить биение сердца. Говорит это о сильном переизбытке Ци.

Рассказать вам о других характеристиках пульса и о чём они сигнализируют? Открыть/Комментировать

2022-04-16 17:18:01 Точка Тай-чун

Если вы испытываете проблемы с печенью, то советую присмотреться к этой точке повнимательнее.

О каких проблемах я говорю? О тех состояниях вашего организма, когда ваша печень забита грязной энергией Ци.

Проявляться это может так

- Вы часто бываете раздражительны.
- Испытываете сильную сонливость на протяжении дня.
- Ночами вас мучают кошмарные сновидения.
- Беспокоят судороги ног и холодные стопы.

Массируя Тай чун всего 5-10 минут, можно привести себя в порядок.

Находится эта биоактивная точка на плюсне стопы , у основания большого и указательного пальцев Открыть/Комментировать

2022-04-15 11:47:22 Рецепт при анемии

В китайской растительной фармакологии есть множество рецептов для поддержания кровяного баланса

Но сегодня я поделюсь с вами одним из своих самых любимых.

Ингредиенты

- грецкий орех — 1 часть
- ягоды годжи — 2 части
- корица — 1/3 части
- кыст аль хинди — 1 часть

Все составляющие необходимо измельчить и смешать с мёдом.

Я обычно принимаю по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Относитесь к ягодам годжи с осторожностью при заболеваниях желудка. Открыть/Комментировать

2022-04-14 16:11:11 Упражнение "Дерево"

Обывателям может показаться, что в том, чтобы стоять "как столб" нет ничего сложного. Но начинать обучение Цигун нужно постепенно и грамотно.

Эта поза открывает меридианы и налаживает процессы трансформации Ци в организме.

В процессе выполнения упражнения люди заново знакомятся со своим телом, учатся убирать зажимы и концентрироваться на внутренних процессах.

Заключается упражнение в том, что вам нужно стоять в течение 25 минут на одном месте, ноги на ширине плеч, руки подняты на уровень груди и немного согнуты в локтях.

Но всё не так уж и просто, мои начинающие ученики уже через 5-10 минут начинают жаловаться на "отваливающиеся" руки и ноющую поясницу Открыть/Комментировать