АурикулотерапияТакое название носит метод традиционной китайской медицины, который заключается в работе с ушной раковиной.Я считаю, что наши уши — это просто уникальнейший орган человеческого тела, ведь на нём находятся
зоны соответствия абсолютно
всем внутренним органам и частям тела!
Сама аурикулотерапия в основном предусматривает постановку игл, но чтобы улучшить своё состояние, можно выполнять простой массаж. Для того чтобы привести свои эмоции в порядок во время
стрессовой ситуации, необходимо воздействовать на мочку уха и на завиток ушной раковины.
Массируйте мочку уха, когда хотите избавиться от усталости и
переутомления в течение трудного дня.
Если вам тяжело войти в ресурсное состояние
по утрам, то начинайте свой день с растирания обоих ушей.
Массируя всю ушную раковину с лёгким нажатием в течение 4-5 минут вы сможете справиться с
бессонницей.
Вся прелесть этого метода в том, что он достаточно прост и подходит для выполнения в домашних условиях.
