Лекарь из Шанхая

2023-07-15 06:59:05 Точка-быстрина (10) сянь-гу («глубокое ущелье»).

Расположена во впадине между 2-й и 3-й плюсневыми костями (вторым и средним пальцами стоп).

Воздействие на сянь-гу благотворно влияет:
-при болезнях водного обмена (отеки лица, «мешки» под глазами, отеки конечностей);
-при лихорадке и ночных выпотах;
-при болях в стопе, коленном суставе и бедре. Открыть/Комментировать

2023-07-14 06:59:03 Мудра детоксификации.

Помогает в детоксикации организма, которая очень важна, учитывая ту грязь, которая накапливается в нас в течение длительного времени на физическом и эмоциональном планах.

Эта мудра выполняется обеими руками. Расположите большой палец на внутренней стороне третьего сустав безымянного пальца. Все остальные пальцы расслаблены и вытянуты.

Детоксикация - это целостный процесс для всего организма и он должен осуществляться с определенной регулярностью. Открыть/Комментировать

2023-07-13 06:59:02 Точка-быстрина (9) хоу-си («задний горный ручей»)

Расположена на конце поперечной складки ладони, которая похожа на ручей, текущий с вершины горы.
Если кисть сжать в кулак, точку можно найти в углублении сзади от локтевого края головки 5-го пястно-фалангового сустава, на конце поперечной складки ладони, на границе тыльной и ладонной поверхности кисти.

Эффект от воздействия на точку:
-лечение болей в горле и отечности носоглотки, носовых кровотечений;
-лечение органов слуха (снижение слуха);
-лечение болезней глаз (боль в глазах, слезотечение, бельмо, покраснение глаз, гноетечение и припухлость в углах глаз);
-синдром вегетососудистой дистонии (головная боль в области затылка, напряжение и боль затылочных мышц, жар в теле, озноб). Открыть/Комментировать

2023-07-12 06:59:05 Уттарабодхи мудра — заряжает энергией и способствует генерации новых идей.

Обе руки должны быть размещены в передней части солнечного сплетения.
Указательные пальцы и большие пальцы обеих рук должны касаться друг на друга.
Указательные пальцы должны быть направлены вверх, большие пальцы вниз.

Может выполняться в течение длительного времени. Открыть/Комментировать

2023-07-11 06:59:01 Точка-быстрина (9) хоу-си («задний горный ручей»)

Расположена на конце поперечной складки ладони, которая похожа на ручей, текущий с вершины горы.
Если кисть сжать в кулак, точку можно найти в углублении сзади от локтевого края головки 5-го пястно-фалангового сустава, на конце поперечной складки ладони, на границе тыльной и ладонной поверхности кисти.

Эффект от воздействия на точку:
-лечение болей в горле и отечности носоглотки, носовых кровотечений;
-лечение органов слуха (снижение слуха);
-лечение болезней глаз (боль в глазах, слезотечение, бельмо, покраснение глаз, гноетечение и припухлость в углах глаз);
-синдром вегетососудистой дистонии (головная боль в области затылка, напряжение и боль затылочных мышц, жар в теле, озноб). Открыть/Комментировать

2023-07-10 06:59:03 Бхрамара мудра от аллергии.

Причиной аллергии является слабая иммунная система или дисбаланс флоры кишечника.
При этом происходит чрезмерное выделение слизи в кишечном тракте, бронхах и лобных пазухах.

С точки зрения психологии, аллергия развивается при неприятии определенных жизненных ситуаций или людей, отрицание собственной значимости и силы.

Избавлению от аллергии способствует осознание собственных страхов и избавление от них.

Поместите указательный палец в складку у основания большого пальца и кончик большого пальца на ноготь среднего пальца.
Безымянный палец и мизинец находятся в расслабленном состоянии и вытянуты.

Делайте это на каждой руке, 4 раза в день по 7 минут. Открыть/Комментировать

2023-07-09 06:59:04 Точка-быстрина (8) чжун-чжу («середина отмели, островка»).

Расположена на наружной поверхности кисти, между сухожилиями мизинца и безымянного пальца – на 1,5 цуня назад от кожной перепонки между пальцами.

Эффект от воздействия на чжун-чжу:
-повышение остроты слуха;
-избавление от лихорадочных состояний, головной боли;
-выведение плоских бородавок;
-улучшение перистальтики кишечника. Открыть/Комментировать

2023-07-08 06:59:00 Ваджра мудра.

Стимулирует сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.

Средний палец, безымянный палец и мизинец - должны быть согнуты и удерживаться вместе, большой палец должен нажимать на ноготь среднего пальца.

Указательный палец должен быть расслаблен и вытянут.

Делайте это на каждой руке 3 раза в день по 5 минут. Открыть/Комментировать

2023-07-07 06:59:03 Точка-быстрина (7) сань-цзянь («третий промежуток»)

Расположена с внешней стороны кисти у основания большого пальца между большим и указательным пальцами.

Эффект от воздействия на точку:
-лечение болезней кишечника (понос, запор, вздутие живота, урчание в животе);
-лечение болезней легких (одышка, кашель с затрудненным отхаркиванием мокроты, чувство переполнения в грудной клетке);
-избавление от сонливости и сердцебиения;
-избавление от зубной боли и боли в деснах (боль в нижней челюсти). Открыть/Комментировать

2023-07-05 06:59:01 Точка-быстрина (6) тай-чун («великий перекресток»).

Расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1-й и 2-й плюсневыми костями (рис. 2.5, в).

Тай-чун – точка-быстрина ножного канала печени, ее называют точкой первичной ци и сравнивают с
великим перекрестком крови и энергии ци.

Поэтому дополнительный эффект от
воздействия на тай-чун чрезвычайно обширный.

Воздействие на тай-чун благотворно:
-при гинекологических заболеваниях,
-при токсикозах беременных,
-при маститах и нехватке молока у кормящих матерей);
-при боли, отеках и покраснении глаз, глаукоме, слезотечении или сухости глаз, снижении остроты зрения, возрастном нарушении сумеречного зрения;
-при эмоциональной неустойчивости и переутомлении;
-при боли в эпигастрии, горечи во рту и желтушности склер;
-при головных болях, бессоннице, головокружениях;
-при нарушении слуха и шуме в ушах;
-при боли в паху, недержании мочи или задержке мочи,
-при боли в яичке;
-при гнойниках и язвочках на слизистой оболочке рта. Открыть/Комментировать