Лекарь из Шанхая

2023-06-12 06:59:00 В Шаолине есть семьдесят два способа цигуна.

Чтобы обучиться этому нужно практиковать различные типы дыхания.

Ваше тело похоже на фабрику, продукция которой жизнь.

Как это происходит?
Первая наиболее важная вещь — дыхание, потому что вы нуждаетесь в воздухе, другая — ци, она имеет разные проявления, и важно увеличивать и направлять её.

Например, когда вы ударяете кулаком, то не должны вдыхать, вам следует выдыхать.

Когда практикуете, нужно вдыхать и выдыхать очень медленно, накапливать энергию, и затем быстро, чтобы использовать эту энергию.

Упражняться медленно, но использовать быстро. Открыть/Комментировать

2023-06-11 06:59:05 Варуна мудра для тех кто слишком ответственен.

В индийской мифологии Варуна является богом Воды — одного из пяти первоэлементов, образующих нашу вселенную. Вода это основа жизни, без нее немыслимо все живое.

Варуна мудра очень хороша для избавления от избыточной слизи, которая собирает в желудке или легких.

Избыток слизи, как правило, связан с чрезмерной стимуляции нервов у людей, которые осознают свою ответственность.

В своем мировоззрении они считают, что они обременены ответственностью и их тела вырабатывают слизистые накопления.

Для выполнения этой мудры необходимо согнуть мизинец правой рукой до касания с подушечкой начала большого пальца правой руки на ладони.

Затем положите большой палец правой руки на него. Большим пальцем левой руки нажмите на мизинец и большой палец слегка, в то время как левая рука мягко обвивает кисть правой руку.

Выполнять каждый день по 15-20мин. Открыть/Комментировать

2023-06-10 06:59:03 Точка (8) е-мэнь - «ворота жидкости».

Расположена во впадине между суставами безымянного пальца и мизинца. Точку легче всего найти, сжав руку в кулак.

Эффект от воздействия на е-мэнь:
-снятие лихорадочного состояния, отека слизистых оболочек носа и горла, воспаления конъюнктивы;
-избавление от сердцебиения, перевозбуждения, психического расстройства. Открыть/Комментировать

2023-06-09 06:59:05 Апан мудра

Эта мудра помогает выводить токсины из организма, обладает балансирующим эффектом для ума, помогает развивать внутреннее равновесие и уверенность в себе. Мудра может оказывать обезболивающее действие, помогает при алкогольном отравлении.

Большой палец, средний палец и безымянный палец соединяются вместе, указательный палец и мизинец вытягиваются.

Мудра может делаться в течение 45 минут или три раза в день по 15 минут. Открыть/Комментировать

2023-06-08 06:59:03 Точка (7) эр-цзянь «Второй промежуток»

Расположена у основания указательного пальца с внешней стороны (при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне
указательного пальца).

Эффект от воздействия на эр-цзянь:
-снятие лихорадочных состояний, зубной боли, боли в горле, отека слизистых, воспаления десен;
-лечение болезней глаз – боль, желтушность склер;
-лечение боли в суставах – кисти и надплечья. Открыть/Комментировать

2023-06-07 06:59:03 Шунья мудра

Хороша для ушных болезней и улучшения слуха, а также помогает при головокружениях и приступах тошноты.

Ее необходимо делать три раза в день по 15 минут.

Средний палец должен быть согнут до касания с ладонью. Затем большим пальцем слегка надавите на средний палец.
Остальные пальцы остаются расслабленными и вытянуты.

Это должно быть сделано на обеих руках. Открыть/Комментировать

2023-06-06 06:59:02 Как цзан-органы и фу-органы связаны между собой?

Сердце и тонкий кишечник.
Избыток ци в сердце повреждает тонкий кишечник; избыток ци в тонком кишечнике может повредить сердце в момент стремительного поднятия.

Селезенка и желудок.
Желудок опускает пищу вниз, а селезенка поднимает
питательные вещества к сердцу и легким. Селезенка и желудок связаны неразделимо, как Инь и Ян.

Легкие и толстый кишечник.
При нормальной перистальтике толстого кишечника ци легких легко опускается. При закупорке кишечника ци легких застаивается, и болезнь проявляется кашлем и переполнением в грудной клетке.

Почки и мочевой пузырь.
Ци почек обеспечивает открывание и закрывание
мочевого пузыря. Также неразделимы функции печенки и желчного пузыря.

Знание этой теории позволяет понять Традиционную Китайскую Медицину. Открыть/Комментировать

2023-06-05 06:59:01 Что лечат иглоукалыванием?

-Болевые синдромы, острые и хронические.

-Функциональные расстройства органов и систем организма.

-Профилактика рецидивов хронических болезней, функциональных расстройств, отдельных симптомов и синдромов болезней.

-Реабилитация после различных заболеваний, травм, хирургических операций.

-Острые и хронические заболевания, болевые и другие патологические синдромы, травмы у спортсменов, при которых нельзя применять лекарства из-за их допингового эффекта.

-Необходимость повышения общей сопротивляемости и иммунокоррекции после острых инфекционных и длительных заболеваний.

-Необходимость усиления действия курортных и бальнеологических факторов.

-Необходимость повышения адаптационных возможностей и профилактика реакций патологического стресса в условиях монотонии, гиподинамии и т. д.

Сами китайские врачи считают, что иглоукалывание помогает более чем при 200 болезней. В российском перечне свыше 350. Открыть/Комментировать

2023-06-04 06:59:05 Шанкх мудра

Помогает при проблемах в горле, усиливает голосовые связки. Шанкх мудра содействует успокоению ума и приводит к состоянию гармонии и спокойствия.

В этой мудре положение и сжатие пальцев имитируют раковину моллюска.

Обхватите большой палец левой руки четырьмя пальцами правой руки. Коснитесь большим пальцем правой руки вытянутого среднего пальца левой руки. Теперь, две руки вместе, напоминают раковину моллюска.

Мудру можно сделать три раза в день по 15 минут. Держите руки перед грудью. Открыть/Комментировать

2023-06-03 06:59:02 Что такое цзан-органы с точки зрения китайской медицины?

К цзан-органам (или плотным органам, или инь-органам) относят сердце, перикард (оболочка сердца), печень, селезенка, легкие, почки.

Сердце при этом рассматривается как орган, управляющий сосудами, как хранилище жизненного духа шэнь, как орган, «открывающийся на языке» и
управляющий цветом лица.

То есть при изменении цвета лица и языка, при
уменьшении подвижности языка говорят о болезнях сердца.

Печень хранит кровь и способствует беспрепятственному движению энергии в
организме, управляет эмоциональной активностью.

При болезнях печени ногти становятся мягкими и ломкими, и печень «открывается в глаза», то есть болезни слизистой оболочки глаз и снижение зрения связаны с болезнью печени.

Селезенка контролирует кровь, управляет мышцами и «открывается во рту и на губах».
Дефицит ци селезенки проявляется бледностью губ.

Легкие управляют ци, контролируют рассеивание ци по всему организму, определяют вид кожи и волос и «открываются в нос».
Когда ци легких достаточна, дыхательная и обонятельная функции носа выполняются безукоризненно.

Почки управляют ростом и развитием организма (то есть связаны с гормональной системой), управляют костями и образованием костного мозга (а значит, и отвечают за состояние зубов).

Почки «открываются в ухо», острый слух
указывает на здоровье почек, то есть достаточную ци почек. Открыть/Комментировать