Шунья мудра Хороша для ушных болезней и улучшения слуха, а та | Лекарь из Шанхая
Шунья мудра
Хороша для ушных болезней и улучшения слуха, а также помогает при головокружениях и приступах тошноты.
Ее необходимо делать три раза в день по 15 минут.
Средний палец должен быть согнут до касания с ладонью. Затем большим пальцем слегка надавите на средний палец. Остальные пальцы остаются расслабленными и вытянуты.
