Адрес канала:
Категории:
Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков:
515.58K
Описание канала:
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @o_promote
По закупам: @elyya_2610 @nemico12
Менеджеры: @AngelishaPR, @Nkita91
Для приглашения: https://t.me/ RkJNrqSyP7E0NzU6
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал eatlose_tg1 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения 64
2024-01-14 10:23:00
Полезный и быстрый завтрак Кбжу: 345/17/23/20
Тортилья 40 гр.
Авокадо 40 гр.
Сок лимона
Яйцо 1 шт.
С/с рыба 30 гр.
Сыр творожный 20 гр.
Соль/специи
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
35.4K views07:23
2024-01-13 21:10:00
Яичная диета: -11 кг за 2 недели Быстро, просто, эффективно
День 1Утро: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком без сахара и стакан…
…
открыть полностью
39.2K viewsedited 18:10
2024-01-13 18:10:00
110 калорий в штучке КБЖУ творожно-сырных булочек (9 шт) - 996/90/29.6/88,6
яйцо 2 шт
творог 300 г
мука (у меня универсальная безгютеновая смесь от Гарнец) 100 г
сыр легкий 40 г
разрыхлитель 1 ч.л
кунжут 5 г
соль
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
38.0K views15:10
2024-01-13 15:02:00
РЕЦЕПТ ОБАЛДЕННОГО ПП САЛАТИКА
КБЖУ на 100г: 116/7.5/7.3/4.8.
150г огурцов
120г белой консервированной фасоли
2 варёных яйца
100г печени трески
30г 15% сметаны
соль, перец - по вкусу.
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
36.2K views12:02
2024-01-13 13:02:00
Запеченные куриные пп котлетки КБЖУ котлет на 100 г - 129/17.4/5/2.2
Куриный фарш - 450 г
Брокколи - 100 г
Перец болгарский - 80 г
Яйцо - 3 шт
Сливки 10% - 120 мл
Сыр 15 % - 50 г
Оливковое масло - 3 г
Соль, специи, чеснок - по вкусу
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
36.4K views10:02
2024-01-13 10:02:00
Полный холодильник в один кликПосле январских праздников хочется питаться только полезными блюдами: лёгкими салатами, овощными супами, вкусными кашами, нежирным мясом и натуральными йогуртами. Если вы решили начать питаться с заботой о своём здоровье, закажите все нужные продукты на Мегамаркете. Сделать это можно с повышенным кешбэком до 50% бонусами СберСпасибо. Кстати, если вы накопили много бонусов СберСпасибо, оплатите ими до 99% от стоимости ваших следующих покупок.
Наш выбор — нерафинированное оливковое масло Filippo Berio Extra Virgin.
И обязательно введите промокод МЕГАЗАКУПКИ. Так вы получите скидку 500 рублей на первый заказ от 1 500 рублей.
Правила использования промокода
Реклама. Рекламодатель ООО «МАРКЕТПЛЕЙС». ИНН: 9701048328. Erid: 2VtzqvWgac5
40.1K views07:02
2024-01-12 18:02:00
А вы знали?
43.6K views15:02
2024-01-12 17:02:00
Ошибка большинства: это жить в постоянном беспорядке.
Атмосфера чистоты и порядка — приятное ощущение. Но не всегда есть время и силы, как же быть?
Необязательно тратить часы на уборку, есть простые советы как создать комфорт и уют в доме.
Канал Квартира в порядке - это настоящая находка, вещички для организации, лайфхаки для дома и еще 1000 полезных фишек!
Органайзер быта в доме
15.3K views14:02
2024-01-12 15:33:00
ПП МАФФИНЫ СО ШПИНАТОМ КБЖУ на все 6 кексиков : 579/24/19/80
⠀
хлопья овсяные - 70гр
шпинат - 75 гр
банан - 1 спелый(130 гр )
яйца -2 шт (средние )
корица - 1 ч.л
разрыхлитель - 5 гр
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
⠀
17.8K views12:33
2024-01-12 14:30:00
РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО КЕКСА
Вы такой точно не пробовали. Готовится очень просто!
РЕЦЕПТ ТУТ https://t.me/+RMwXwwbETJUzYTk6
19.0K views11:30
Е
