Вкусный и диетический хумус КБЖУ: 443/30/7/64 чечевица 125г томатная паста ст л зубчик чеснока специи: сухой чеснок, паприка, хмели-сунели, травы лимонный сок ч л пучок кинзы кукуруза ст л лук/зелень/лепешка (по вкусу) Приготовление на видео Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 41.5K views14:32