😋 ЕшьХудей - ПП Рецепты

2024-01-16 15:02:00 Самые вкуснейшие ПП ДРАНИКИ ИЗ ТЫКВЫ

КБЖУ 569 28,89/18,03/76,18

Тыква-350-400 гр
Лук-1 шт
Чеснок-1 зубчик(по желанию)
Яйцо-1 шт
Мука рисовая-55 гр
Ветчина -80 гр
Сыр Фета-50 гр
Соль,черный перец

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2024-01-16 14:02:00 "Пусть земля тебе будет пухом" - говорят только злейшим врагам

Эта фразой желают, чтобы земля никогда не приняла успошего

По статистике: к вам хоть раз в жизни приходили мертвые во сне, но вы даже не подозреваете, какую силу они несут.

Чтобы раз и навсегда разобраться в этом существует канал Анны, где вы узнаете:

— Через какие знаки с тобой связываются умершие?

— Как вспомнить все события до перевоплощения своей души?

— Что скрывает тайна венчания и крещения?

Узнай все о своей жизни, после жизни: @telnova_anna Открыть/Комментировать

2024-01-16 11:02:00 Куриный пп блинчик на ужин

КБЖУ 264 36,81/10,1/4,65

Фарш из куриного филе -100 гр
Яйцо-1 шт
Молоко-50 мл
Соль,перец,зелень
Начинка
Сыр -20 гр
Помидор-50 гр

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2024-01-16 09:02:00 ПП МОРОЖЕНОЕ

КБЖУ порции (вышло 3) : 163/18/3/16

лед
клубника замороженная (150 грамм)
банан
протеин (два скупа)
молоко (200 мл)
подсластить по желанию

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2024-01-14 21:05:00 ЛАЙФХАК - Как быстро почистить ПОМЕЛО Открыть/Комментировать

2024-01-14 20:05:00 Лишний вес и непрожитые эмоции

Как же мы ошибаемся, когда думаем, что жиробасные бока - расплата за любовь к жареной картохе и чизкейку.

Оказывается, лишний вес - про нелюбовь к себе. И чизкейки тут ни при чем.

Умные люди давно разобрались и назвали это явление психосоматикой лишнего веса.
14 лет назад Натали Щербинина похудела на 48кг, с помощью этого метода.
Позже она написала бестселлер "Дело не в еде" и начала вести свой блог.

Для своих Натали регулярно проводит эфиры и даже записала бесплатный курс.

Радостно встретить новый год, не страдая от того, что только что схомячила оливье и заела шубой - реально, если читаешь блог Натали.

Реклама. ИП Щербинина Н.А. ИНН 772072355994 Erid: LjN8KDNjK Открыть/Комментировать

2024-01-14 18:10:00 Паста птитим с креветками в овощном соусе, идеально для худеющих

КБЖУ на порцию 368/26/7/50

Паста птитим - 60 г;
Креветки - 100 г;
Черри - 65 г;
Болгарский перец - 40 г;
Лук красный - 35 г;
Чеснок - пара зубчиков;
Соль - по вкусу
Паприка, итальянские травы и сушеный чеснок - по вкусу;
Масло оливковое - 2 г;
Сливочное масло - 2 г;
Творожный сыр - 13 г

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2024-01-14 17:10:00 В 10 раз больше урожая в этом году, благодаря советам из канала Дачные Идеи

►︎ Секретные подкормки для томатов и огурцов
►︎ Эффективные методы от жуков и грызунов
►︎ Хитрые самоделки для огорода
►︎ Мастер-классы, от которых ваш участок преобразится

Срочно подписывайтесь на канал Дачные Идеи - кнопка ниже Открыть/Комментировать

2024-01-14 15:10:00 Нежная белковая запеканка

КБЖУ (запеканки получается на 2 полноценные порции) - 621/79/25/17.5

рикотта - 100 г
яйцо - 1 шт
кефир 2.5% - 100 мл
кабачок - 250 г
сыр легкий 16% - 30 г
куриное филе - 220 г
гималайская соль

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2024-01-14 14:10:00 Сколько линий у вас на запястье? 1или 4? Проверь и узнай что ждёт тебя в ближайшем будущем Открыть/Комментировать