Cross.Expert - кроссфит тренировки

2022-03-29 18:16:24 ​​ #WOD

Тренировка дня

Название Терминатор
Задача закончить задание за минимальное время
Количество раундов

Задание:
20 подтягиваний
7 швунгов толчковых 2-х гирь по 24 кг
20 бёрпи

Зафиксировать свой результат и сравнить с результатами других атлетов можно по ссылке Открыть/Комментировать

2022-03-25 18:57:41 ​​ #Новости_кроссфита

Официально стартовал четвертьфинал 2022 NOBULL CrossFit Games 2022. По 10% мужчин и женщин, показавших наилучшие результаты в заданиях Open, будут иметь возможность принять участие в следующем этапе соревнований, который пройдет в период с 24 по 27 марта.

Организаторы CrossFit Games опубликовали 5 заданий, которые нужно выполнить участникам в эти сроки.

Задания для команд, атлетов из категорий “Мастера” и “Подростки” еще не опубликованы. Однако, по заверениям организаторов соревнований, это произойдёт в ближайшее время.

Все заданий турнира вы можете найти в статье по ссылке. Открыть/Комментировать

2022-03-24 08:27:55 ​​ #WOD

Тренировка дня

Название Ева (Eva)

Задача закончить задание за минимальное время
Количество раундов

Задание:
бег 800 м
30 махов гирей (32 кг)
30 подтягиваний на турнике

Зафиксировать свой результат и сравнить с результатами других атлетов можно по ссылке Открыть/Комментировать

2022-03-23 23:42:56 ​​ #Новости_кроссфита

Компанией CrossFit Inc. был анонсирован самый большой призовой фонд за всю историю проведения соревнований, включающий в себя денежное вознаграждение для лучших атлетов среди всех соревновательных дивизионов.

Суммарный призовой фонд в этом году составит, по меньшей мере, 2 689 000 $ без учета денежного вознаграждения за первое, второе и третье места в индивидуальном зачете. Впрочем, эта цифра может еще вырасти в случае активного участия спонсоров.

По прогнозам организаторов соревнований, если добавить к этой цифре призовой фонд для атлетов, сумевших занять первое, второе и третье места в одном из заданий финала CrossFit Games в индивидуальном зачете, то призовая сумма составит 2 845 000 $, что на 300 000$ больше в сравнении с прошлым годом.

Детали читайте в статье. Открыть/Комментировать

2022-03-20 18:48:56 #WOD

Тренировка дня

Название Рене (Rene)
Задача закончить задание за минимальное время
Количество раундов 7

Задание:
400 метров бег
21 выпад
15 подтягиваний на турнике
9 берпи
если есть 9-килограмовый жилет, используйте его Открыть/Комментировать

2022-03-18 23:03:52 ​​ #CrossFit_Open_2022

Мел О‘Брайен и Саксон Панчик официально названы победителями CrossFit Open 2022.

Восемнадцатилетняя О’Брайен в прошлом году получила звание «Новичок года», заняв 7-е место на CrossFit Games 2021. Девушка стала самой юной победительницей Open за всю историю соревнований. Во время пресс-конференции, состоявшейся по завершении Open, она обратила внимание на то, что смена наставника оказала сильное влияние на ее выступление.

Саксону Панчику теперь также есть, чем похвастаться перед своими братьями Скоттом и Спенсером. Четырехкратный участник CrossFit Games, занявший пятое место в финале соревнований, долгое время находился в тени славы своих старших братьев, и, очень может быть, этот сезон положит тому конец.

Больше о победителях читайте по ссылке. Открыть/Комментировать

2022-03-16 18:46:53 ​​ #Новости_кроссфита

Вместе с окончанием сроков сдачи задания Open 22.3, подошел к концу и сам Open. Изрядная доля результатов атлетов все еще находится на проверке. Турнирные списки организаторы обещают окончательно сформировать до 18-го марта.

Следующим этапом на пути к CrossFit Games станет Четвертьфинал. Минимальный порог набранных очков для прохода в Четвертьфинал, а также для участия в Occupational Games будет известен после 18-го марта.

Даты проведения Четвертьфинала

Индивидуальные атлеты
Дата регистрации: 21-25 марта 2022 года

Командные соревнования
Дата регистрации: 27 марта-8 апреля 2022 года

Возрастные дивизионы и Occupational Games
Дата регистрации: 11-24 апреля 2022 года

Для адаптивных дивизионов следующим за Open этапом будет сразу Полуфинал. Открыть/Комментировать

2022-03-15 19:37:57 #WOD

Тренировка дня

Название Тумильсон (TUMILSON)
Задача закончить задание за минимальное время
Количество раундов

Задание:
бег на 200 метров
11 берпи со становой тягой 2-х гантель вместо прыжка (вес гантели - 27 кг)

Зафиксировать свой результат и сравнить с результатами других атлетов можно по ссылке Открыть/Комментировать

2022-02-25 16:47:39 #CrossFit_Open_2022
Организаторы CrossFit Games более, чем две недели держали сообщество в напряженном ожидании, сохраняя интригу по поводу того, какими будут задания Open на этот раз. И вот, наконец, первое задание предстоящего отборочного тура увидело свет.
Возможность первыми выполнить и продемонстрировать миру эталонное выполнение задания выпала таким атлетам, как Ной Олсен, Патрик Веллнер, Бефани Шедберн и Даниэль Брендон.
Как обычно, задание подразумевает несколько возможных вариантов масштабирования, включающих в себя не только хорошо знакомые Rx’d- и Scaled- версии комплекса, но и отдельные стандарты для возрастных групп (Мастера и Подростки), а также адаптивных дивизионов.
Посмотреть задание и видео выполнения можно здесь. Открыть/Комментировать

2022-02-24 14:32:31 ​​Известная кроссфит-атлетка Саманта Бриггс приняла решение уйти из профессионального кроссфита. Это связано с её желанием вернутся к профессии пожарного, в которой она успешно себя реализовывала до того, как увлеклась кроссфитом.

"Как многим из вас уже известно, этот соревновательный сезон будет моим последним. Несколько человек задавали мне вопросы касательно того, каковы будут мои дальнейшие планы на будущее, и я пришла к выводу, что наиболее правильно было бы, если бы вы услышали это напрямую от меня. Также, я хотела сказать «спасибо» за те потрясающие 12 лет соревнований и возможности быть частью искренне любимого мною сообщества", - пишет атлетка в своих соцсетях.

Полное обращение атлетки к своим поклонникам можно прочитать по ссылке Открыть/Комментировать