Азбука Здоровья

2024-03-05 17:52:40 Пить или не пить? Вот а чем вопрос

Выяснилось, что употребление алкоголя в одиночестве увеличивает шансы стать алкоголиком на 35%. Результаты масштабного исследования были опубликованы в журнале Drug and Alcohol Dependence. Добровольцы, которые часто пили в одиночестве еще в юности, оказались более склонными к развитию алкоголизма.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-05 17:22:08 Куриные блинчики

Ингредиенты:
• куриное филе – 380 г.
• сыр – 60 г.
• молоко – 100 мл.
• яйцо – 1 шт.
• мука – 20 г.
• соль, специи – по вкусу

Приготовление:
1. Куриное филе перемалываем в блендере.
2. Добавляем яйцо, муку, соль, перец, специи, тертый сыр и молоко. Перемешиваем.
3. Раскаленную сковороду смазать маслом, убавить огонь. Выкладываем блинчики столовой ложкой и разравниваем. Жарим с двух сторон.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-04 17:19:10 Воздушный десерт из ряженки

Ингредиенты:
• ряженка – 300 мл.
• какао – 10 г.
• желатин – 15 г.
• вода – 55 мл.
• сахар – по вкусу

Приготовление:
1. Первым делом замачиваем желатин холодной водой и даём ему на бухнуть около 7 минут.
2. В чаше смешиваем ряженку, какао, сахар и все хорошо перемешиваем до однородности.
3. Растапливаем желатин на маленьком огне или в микроволновке короткими импульсами.
4. Вливаем растопленный желатин в массу и тщательно перемешиваем. Отправляем в формочки или стаканы и убираем в холодильник на пол часа.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-04 08:27:01 Растворимый кофе опасен - Физиологи

При его изготовлении зачастую используется дешёвое и некачественное сырьё, поэтому частое употребление растворимого кофе может привести к гастриту, панкреатиту или язве.

Кроме того, специалисты рекомендуют отказаться от быстрорастворимого кофе в пакетиках.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-03 18:07:47 Почему не стоит целовать своего питомца

Если кошка, например, родилась в домашних условиях, вакцинирована и посещает ветеринара, то шансы заразиться от нее практически минимальные. С собаками всё сложнее.
Собаки, которых выгуливают, могут контактировать с другими животными, в том числе не по своей воле, кроме того, они могут что-то съесть на улице.

Животных надо раз в полгода обследовать на глистные инвазии и давать препараты.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-03 17:06:55 Оладьи из кабачков с сыром

Ингредиенты:
• кабачок – 1 шт.
• яйцо – 1 шт.
• сыр – 50 г.
• мука – 1 ст. л.
• соль, перец – по вкусу

Приготовление:
1. Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
2. Добавить к кабачку натертый сыр, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
3. Жарить оладьи на оливковом масле до румяной корочки.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-03 16:02:02 Черешня и смородина улучшают эрекцию — эксперты

Употребление шелковицы, черноплодной рябины, чёрной смородины, черешни и ежевики позволяет улучшить эректильную функцию, рассказали эксперты.

Все эти ягоды содержат пигмент антоциан. Помимо повышения потенции он позволяет снизить артериальное давление

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-03 10:38:16 Согласно исследованию, употребление марихуаны в любой форме повышает риск инсульта на 42%, а сердечного приступа — на 25%

«Исследователи из Массачусетса и Калифорнии за 4 года исследований выяснили, что любой тип употребления каннабиса — курение, вейпинг или употребление в пищу — «связан с большим количеством неблагоприятных сердечно-сосудистых исходов».

У тех, кто ежедневно употреблял марихуану, риск сердечного приступа был на 25% выше, а вероятность инсульта - на 42%. Это может быть связано с тем, что активный ингредиент каннабиса тетрагидроканнабинол вызывает в организме реакцию «бей или беги», которая повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Это негативно отражается на состоянии сердца.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-02 19:18:01 Причины экземы

Появление и развитие недуга провоцирует множество факторов. Из них выделяют главные и второстепенные.
К основным причинам относят:
• генетическую предрасположенность;
• сбой защитных функций организма;
• патологии работы эпидермального барьера.
Среди второстепенных причин выделяют:
• стрессы;
• эндокринные патологии и заболевания ЖКТ;
• снижение иммунитета;
• повышенное потоотделение;
• варикозную болезнь;
• хронические очаги инфекции в организме.
• использование неподходящих для конкретного человека средств (бытовой химии, парфюмерии и косметики).

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать

2024-03-02 18:32:40 В российских поликлиниках будут работать врачи из Африки

Они помогут справиться с острым дефицитом специалистов. Так, один из таких врачей поступил на работу терапевтом в поликлинику № 2 в Подмосковном Лыткарино. Абделмалик Мохамед Ариф Абдалла прибыл из Судана и полгода изучал русский язык, проживая в общежитии. Обратно в Судан он не вернулся из-за гражданской войны в стране.

С 1 января 2023 года правительство значительно упростило условия для приема на работу иностранных медиков. На данный момент специалисту достаточно подтвердить соответствие заграничного образования российскому.

На проверку, которой занимается Росздравнадзор, отводится 25 дней. При этом для остродефицитных специальностей сделано исключение: например, для педиатров и стоматологов. В свою очередь владение русским языком у кандидатов проверяется «автоматически» — во время собеседования при приеме на работу. Специального экзамена не предусмотрено.

@zdorovazbuka - подписаться Открыть/Комментировать