Yoga Daily

2023-01-29 17:06:01 ​​Какие у вас планы в сфере физических активностей в феврале?)

Для меня, например, февраль 2017 г. стал знаковым. Тогда, в начале месяца, я впервые посетила занятия по йоге. Но об этом расскажу вам чуть позже А сейчас анонс для Вас.

6 февраля начнется новый поток марафона «Каждый день с йогой». Это уже четвёртый марафон в таком формате.

Из чего состоит марафон:

21 урок продолжительностью до 30 минут для знакомства и постепенного входа в практику йоги;
разнообразные практики с акцентом на разные части тела;
изучение базового дыхания: полное йоговское дыхание, дыхание Уджайи;
разбор техники выполнения основных базовых асан.

Марафон подойдет для тех:

кто желает познакомиться с практикой асан йоги;
кому не хватает дисциплины и систематических занятий;
кому не хватает времени на длительные практики.

Марафон станет хорошим фундаментом для тех, кто только начинает свой путь в йоге и свежим глотком воздуха для тех, кто уже практикует.

Продолжительность марафона – 21 день. Каждый день в течение 3-х недель вы будете получать новый урок продолжительностью до 30 минут.

Доступ к марафону – 1 месяц. До 12 марта включительно у вас будет доступ к урокам марафона.

Стоимость марафона – 25 евро

Регистрацию открою в течение 1-2 дней.

А теперь тот же вопрос только в конце текста: «Какие у вас планы в сфере физических активностей в феврале?») Открыть/Комментировать

2023-01-28 16:17:40 Значение слова «Намасте»

«Намасте» представляет собой сочетание двух слов: «намас» (намах) означает «поклон» и «те» - «тебе». И буквально, с санскрита, переводиться как «поклон тебе».

Но если мы выйдем за рамки лингвистического разбора слова, то перевод жеста «Намасте» будет звучать как «божественное начало во мне признаёт божественное в тебе». Жестом «Намасте» мы почитаем единую божественную суть как в себе, так и в другом человеке.

Намасте - это способ выразить уважение, почтение другому человеку и высшему началу в нем. Когда вы говорите кому-то «Намасте», вы признаете в нем священность. Вы признаете, что это не просто физическое тело, а существо света и любви.

Несколько цитат о «Намасте»:

«Когда вы практикуете Намасте, вы соединяетесь с божественным внутри себя и других. Это жест любви, уважения и единства». - Дипак Чопра.

«Намасте - это свет во мне, узнающий свет в тебе».

«Намасте - это не просто слово. Это отношение, понимание и образ жизни». - Амит Рэй. Открыть/Комментировать

2023-01-24 18:59:40 Три упражнения для мышц ног

Соединяем баланс, силу и гибкость. Открыть/Комментировать

2023-01-20 13:20:15 Открыть/Комментировать

2023-01-19 20:00:29 Хватит забивать на свое здоровье — его можно спасти!

Многие девушки и мужчины отчаялись — головные боли, изжога, морщины, лишний вес. Заявляю — это можно ПРЕКРАТИТЬ ЗА НЕДЕЛЮ!

Меня зовут Александра и я рассказываю то, что ради денег скрывают другие врачи:

— как убрать лишний вес после родов;
— 3 способа убрать головную боль без таблеток;
— как избавиться от аллергии за 3 дня.

Бессмертие не обещаю, но продлить жизнь без таблеток гарантирую: @lytkyna Открыть/Комментировать

2023-01-17 12:10:47 После того как вы определили, какая именно мысль вас гложет, прежде всего спросите себя, правдива ли она. То есть сравните ее со своим внутренним ощущением истины, углубитесь в себя и определите, действительно ли выверите мысли, которая вас так нервирует. Соответствует ли эта мысль тому, что вы называете реальностью? Открыть/Комментировать

2023-01-16 18:27:57 Как разобраться в философии Йоги, интегрировать её в жизнь и начать зарабатывать на этом?

>>>Используйте этот уникальный шанс и углубите свои знания в йоге всего за 2 часа!

+ Под руководством ведущего эксперта по хатха-йоге вы наконец поймёте, какое место в Йоге отводится уму, какое — телу.

+Разберётесь в особенностях каждого пути: Аштанга-йога и Хатха-йога.

+Узнаете, как осознанно и осмысленно делать каждую практику и этично доносить философию йоги другим людям.

Жмите и регистрируйтесь на открытый урок на Учительском курсе по хатха-йоге Открыть/Комментировать

2023-01-12 12:26:06 3 упражнения для укрепления кора и построения крепких связей между ногами и корпусом Открыть/Комментировать

2023-01-11 21:04:37 КАК ПОКРАСИТЬ ЖИВЫЕ ЦВЕТЫ:  4 ШАГА К НЕОБЫЧНОМУ ЦВЕТУ

А вы пробовали красить цветы?

В нашем канале БУДНИ ДЕКОРАТОРА есть разные и лёгкие лайфхаки, которыми могут воспользоваться как новички, так и профессионалы

Подпишись, чтобы не потерять



https://t.me/budni_decoratora Открыть/Комментировать

2023-01-10 10:31:14 Действие — это движение с умом. Мир полон движения. Миру нужно более осознанное движение. Открыть/Комментировать