Адрес канала:
Категории:
Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков:
7
Описание канала:
Ешь и худей!
Реклама: @inst_advert
Менеджер: @shortomay (не писать)
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал vkusnie_retseptyy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения 11
2024-02-07 14:18:45
Этот ароматный куриный пирог никого не оставит равнодушным КБЖУ на 100 гр: 200.4/21.2/7.5/11.3
Ингредиенты:
- куриное филе 800 гр
- лук порей 200 гр
- грибы 300 гр
- шпинат 250 гр
- чеснок 3-4 зубчика
- лёгкий сыр 200 гр
- соль, перец
- паприка
- острый перец по вкусу
Вкусные рецепты
13.0K views11:18
2024-02-07 11:02:08
Буррата с томатами и базиликом Ингредиенты:
помидоры - 2-3 шт
буррата - 200 гр
базилик - 3 веточки
оливковое масло
бальзамический соус
соль/перец по вкусу
чеснок - 2 зубчика
багет - 1 шт
Ставь реакцию,если понравился рецепт!Вкусные рецепты
13.3K views08:02
2024-02-07 08:01:07
Невероятно простой и быстрый завтрак Ингредиенты:
мука - 300 гр
кефир (2,5 %) - 300 мл
соль - по вкусу
сода - 1/3 ч. л
колбаса - 100 гр
сыр - 100 гр
укроп
растительное масло
Вкусные рецепты
13.8K views05:01
2024-02-05 22:46:57
Потрясающая творожная запеканка на скорую рукуКБЖУ на 100 гр: 148.7/15.9/3.4/13.8
Ингредиенты:
- творог 700 гр
- яйца 3 шт
- сметана 20-25% 110 гр
- соль щепотка
- ваниль по вкусу
- кукурузный крахмал 30 гр
- изюм 30 гр
- цедра апельсина
Вкусные рецепты
12.9K views19:46
2024-02-05 20:31:29
Лёгкий, сбалансированный и вкусный завтрак в вашу копилку КБЖУ на 100 гр: 165.6/13.9/11.2/1.7
Ингредиенты для блинчика:
- яйца 2 шт
- соль по вкусу
Ингредиенты для начинки:
- листья салата
- авокадо
- томат
- моцарелла
- рыба с/с
Вкусные рецепты
13.0K views17:31
2024-02-05 14:38:16
Теплый салат с куриным филе Ингредиенты:
Микс зелени - 40 грамм
Помидор Черри - 4шт.
Куриное филе - 1шт.
Яйца - 2шт.
Пармезан - 1ч.ложка
Сливочное масло - 10грамм
Синий лук
Соль/перец
Для соуса:
-Оливковое масло - 1 ст. ложка
Желток
Горчица - 1ч.ложка
Натуральный йогурт - 1ч.ложка
Ставь реакцию,если понравился рецепт!Вкусные рецепты
12.7K views11:38
2024-02-05 13:06:07
Быстрые ПП-пирожки с луком и яйцомКБЖУ на 100 гр: 226.2/14.4/7.4/25.7
Ингредиенты для теста:
- творог 360 гр
- яйца 2 шт
- мука 160 гр
- соль по вкусу
Ингредиенты для начинки:
- зелёный лук пучок
- отварное яйцо 3 шт
- соль по вкусу
Вкусные рецепты
12.8K views10:06
2024-02-05 10:11:03
ПП ролл на завтрак Ингредиенты:
куриное филе - 50 гр
консервированный ананас - 1 кольцо
яйцо - 1 шт
салат Айсберг
сыр - 50 гр
круглый лаваш
натуральный йогурт
соль, перец - по вкусу
Вкусные рецепты
12.9K views07:11
2024-02-02 20:17:48
Свежий и ароматный салат с запечённым перцем и сыром Фета КБЖУ на 100 гр: 46.2/1.6/3.1/3.4
Ингредиенты:
- болгарский перец 2 шт
- сыр Фета
- салатный микс 70 гр
- помидоры 3 шт
- лук красный по вкусу
Ингредиенты для заправки:
- растительное масло 70 гр
- зелёный базилик горсть
- яблочный уксус 1 ч.л
- бальзамический соус 1 ч.л
- чеснок 1 зубчик
- соль по вкусу
Вкусные рецепты
12.8K views17:17
2024-02-02 18:11:40
Обалденные заварные ПП кольца с творожной начинкой⠀
КБЖУ на 100 гр: 142/9/6.5/12
Ингредиенты для начинки:
⠀
- смородина замороженная 100 гр
- крахмал кукурузный 3 гр
- вода 20 мл
- подсластитель по вкусу
⠀
Ингредиенты для теста:
⠀
- вода 150 мл
- масло растительное 30 гр
- мука рисовая ц/з 50 гр
- мука пшеничная ц/з 50 гр
- яйцо С0 2 шт
- соль щепотка
⠀
Ингредиенты для начинки:
⠀
- творог 2% 200 гр
- греческий йогурт 130 гр
- подсластитель по вкусу
Вкусные рецепты
12.6K views15:11