Фото и картинки природы

2024-02-24 14:52:33 Очень вкусный вариант завтрака

Ингредиенты:
Помидоры - 2шт
Сливочное масло - 50гр
Яйца - 4-5шт
Сыр -100гр
Зеленый лук - по вкусу
Соль и перец - по вкусу

Вкусные рецепты Открыть/Комментировать

2024-02-24 11:01:04 Хрустящая сочная ПП самса за 20 минут

КБЖУ на 100 гр: 127.7/12.3/2.5/14

Ингредиенты:

- лаваш
- фарш
- лук
- лёгкий сыр
- специи

Вкусные рецепты Открыть/Комментировать

2024-02-24 08:11:02 Домашние чипсы из батата гораздо вкуснее и полезнее магазинных

КБЖУ на 100 гр: 87.4/1.9/3.1/14.4

Ингредиенты:

- батат 1 шт среднего размера
- оливковое масло 10 мл
- соль
- сухой чеснок
- копчёная паприка

Вкусные рецепты Открыть/Комментировать

2024-02-23 20:01:05 Похудительные котлетки из куриной грудки
⠀
КБЖУ на 100 гр: 130/13/7/4

Ингредиенты:

- куриная грудка
- лёгкий сыр
- яйцо 1 шт
- чёрный молотый перец

Вкусные рецепты Открыть/Комментировать

2024-02-23 16:11:56 Трубочки на завтрак

Ингредиенты:
яйца - 3 шт
сыр - 200-250 гр
майонез - 1,5 ст. л
сметана - 1,5 ст. л
зелёный лук - пучок
лаваш

Для кляра:
яйца - 3 шт
молоко - 80 мл
специи - по вкусу

Вкусные рецепты Открыть/Комментировать

2024-02-23 13:50:45 Просто попробуйте эти чипсы из рисовой бумаги и натуральным составом

КБЖУ на 100 гр: 181/11/14/6

Ингредиенты для начинки:

- красная рыба 250 гр
- креветки 6 шт
- огурец среднего размера
- кисло-сладкий соус 1 ч.л
- творожный сыр 1 ст.л
- соевый соус 1 ч.л

Ингредиенты для чипсов:

- рисовая бумага 3 листа
- оливковое масло 120 мл

Вкусные рецепты Открыть/Комментировать

2024-02-23 11:02:00 Запеканка с брокколи и курицей
⠀
Ингредиенты:
Филе курицы 600г
брокколи 400г
картофель 1 кг
соус бешамель (1 л молока, 100г сливочного масла, 100 г муки, соль, перец)
Заливаем овощи с мясом соусом и отправляем на час в духовку при 180 градусах.

Вкусные рецепты Открыть/Комментировать

2024-02-23 08:01:04 Эти ленивые ПП вареники никого не оставят равнодушными

КБЖУ на 100 гр: 151.9/12.5/7.2/9.1

Ингредиенты:

- творог 9% 300 гр
- яйцо С2 1 шт
- ванилин
- соль щепотка
- цедра 1/2 лимона
- мука рисовая 1 ст.л с горкой
- масло подсолнечное 1 ст.л

Вкусные рецепты Открыть/Комментировать

2024-02-07 22:01:06 Сырный крем суп

Ингредиенты:
картофель 5 шт
морковь 1 шт
лук 1 шт
сыр плавленый дружба 2 шт
соль/перец по вкусу

Вкусные рецепты Открыть/Комментировать

2024-02-07 17:21:31 Этот ароматный куриный пирог никого не оставит равнодушным

КБЖУ на 100 гр: 200.4/21.2/7.5/11.3

Ингредиенты:

- куриное филе 800 гр
- лук порей 200 гр
- грибы 300 гр
- шпинат 250 гр
- чеснок 3-4 зубчика
- лёгкий сыр 200 гр
- соль, перец
- паприка
- острый перец по вкусу

Вкусные рецепты Открыть/Комментировать