ЛАБОРАТОРИЯ АПГРЕЙДА

2022-05-16 18:03:00 В чём разница между эффективным и неэффективным мышлением?

Разница очевидна. Уверены, вы и сами это понимаете

Неэффективное мышление заставляет нас откладывать всё на завтра или на «когда-нибудь» или «как-нибудь». Оно мешает нам быть в моменте и объективно мыслить.

Эффективное мышление позволяет нам видеть во всём возможности и думать «как я могу это сделать» вместо «я не могу».

Это касается и денег, и отношений, и здоровья. Перейти с неэффективного мышления на эффективное можно очень просто: начать действовать по-новому.

Мозг будет получать новый опыт и вырабатывать новые нейронные связи.

Именно поэтому NovaMind состоит из практики на 80% — только так можно выработать новое мышление и навыки. Открыть/Комментировать

2022-05-15 15:03:00 ​​ Результат теста

Если вы выбрали медведя то вы очень терпеливы — у вас много внутренней силы, и вы можете успокоить любого. Если вы — женщина, значит вы обладаете всеми качествами хорошей мамы

Если вы выбрали бабочку, то вы оптимистичный и излучающий свет человек, который любит перемены. Вы способны дать надежду окружающим, помочь советом либо действием.

Ваш выбор — кот? Значит, вы самодостаточный человек, со своим мнением и видением ситуации. Вы не пойдете за толпой, ваше мнение способно пересилить мнение окружающих. При этом у вас замечательная интуиция.

Мышь выбирают порядочные люди, не способные на подлый поступок. Обычно ведут себя тихо, часто находятся в тени. Однако начнут проявлять активность, если встретятся с конкурентом. При этом любят честные поединки, справедливые победы.

Ворона выбирают рациональные люди, которые которые принимают решения только тщательно всё взвесив.

Если вы выбрали лошадь, значит вы целеустремленный и волевой человек. Вероятно, вы любите путешествия, впечатления.

Дельфина выбирают – творческие натуры. Вместе с этим они амбициозны и любят добиваться задуманного. Их любят окружающие, так как с ними интересно. Открыть/Комментировать

2022-05-14 15:03:00 Психологический тест на внутренний мир

Выберите животное, с которым вы себя ассоциируете, а завтра узнаете результат Открыть/Комментировать

2022-05-13 18:03:00 ​​Чек-лист заботы о себе

Помните, мы рассказывали про чек-лист заботы о себе? Чтобы вам было удобнее его выполнять, мы сделали для вас календарь, в котором вы можете отмечать выполненные пункты и заботиться о себе более эффективно.

Скачивайте, распечатывайте и пользуйтесь на здоровье! Открыть/Комментировать

2022-05-12 18:03:00 5 слов, которые помогут вам в ваших отношениях

Дмитрий Евдунов рекомендует повторять одну простую фразу прежде, чем что-то сказать или сделать, когда вас кто-то раздражает.

Смотрите подробнее в этом видео Открыть/Комментировать

2022-05-11 18:03:00 5 признаков здоровых отношений по версии Дмитрия Евдунова

Эти отношения с реальным человеком, а не с воображаемым. Любовь “в одни ворота” - тоже не признак здоровых отношений

Оба партнёра разговаривают друг с другом. Каждый день или через день, но они постоянно находятся в диалоге

Партнёры сочувствуют и сопереживают друг другу.

Каждый в паре хочет прикасаться к партнёру как можно чаще и получает удовольствие от тактильных ощущений

Партнёры делают что-то вместе: гуляют, смотрят кино, клеят обои — не важно. Главное — вместе! Открыть/Комментировать

2022-05-10 18:03:00 ​​Грозит ли мне выгорание?

Этот простой тест покажет, насколько близко к вам эмоциональное выгорание.

Часто ли вы чувствуете себя "как выжатый лимон" после работы?

Никогда — 1 баллов
Редко — 2 балл
Часто — 3 балла
Постоянно — 4 балла

Есть ли у вас желание ехать на работу по утрам?

Да, каждый день — 1 балл
Редко — 2 балла
Давно не было — 3 балла

Чувствуете ли вы себя полным сил?

Да, каждый день — 1 балл
Часто — 2 балла
Очень редко — 3
Не припомню такого — 4 балла

Легко ли вы находите решение в конфликтных ситуациях на работе и в семье?

Да — 1 балл
Не всегда — 2 балла
Вообще не легко — 3 балла

Часто ли вы чувствуете апатию?

Почти никогда — 1 балл
Изредка — 2 балла
Часто — 3 балла
Постоянно — 4 балла

Чем выше балл, тем больше вам следует задуматься о пересмотре своего графика и заботе об эмоциональном здоровье. Открыть/Комментировать

2022-05-09 18:03:00 3 шага ухода от конфликта

Эти простые приёмы, которые помогут вам избежать конфликта и сохранить лицо, если вас провоцируют.

Игнорируйте первый выпад. Сделайте вид, что не слышите и продолжайте вести себя как обычно. Часто это помогает пресечь конфликт на корню.

Сделайте предупреждение, если провокации продолжаются. Либо переведите всё в шутку, либо скажите прямо, что не приемлете такое поведение.

Не сработало? Сухо и без эмоций обозначьте, что вам не нравится этот разговор, а затем вставайте и уходите. Это сохранит вашу репутацию и заставит провокатора чувствовать себя очень неловко.

Нравится совет? Ставьте Открыть/Комментировать

2022-05-08 15:03:00 Результат теста на темперамент

Фигуру на земле заметили лёгкие, открытые люди, которые умеют радоваться жизни и в любой компании чувствуют себя комфортно, за что их часто и ценят окружающие.

Силуэт женщины между деревьями видят люди, которые на людях могут быть цельными и целеустремлёнными, но в глубине души они часто не уверены в своих желаниях и действиях.

Два дерева в первую очередь видят рассудительные люди, которые могут быть отличными руководителями и организаторами, но плохо умеют расслабляться

Понравился тест? Открыть/Комментировать

2022-05-07 15:03:00 Какой у вас темперамент?

Выберите, что вы видите на картинке в первую очередь, а завтра мы опубликуем результат вашего выбора Открыть/Комментировать