Mama Nature

Soulful

Сесть поближе к горящим аромапалочкам, взять травяной чай и забуриться с эзотерической книжулькой в тени деревьев.

Вы же тоже часто шутите, что у вас есть разные альтер эго?

Одна из моих любимых личностей — Алина Кундалини. В белых аутфитах на высоких вибрациях, дышу пранаяму и активно иду в новый опыт изучения себя. Без шуток, годам к 60 начну проводить тантрические ретриты на экзотических островах.

Но мне очень нравится моя особенность пробовать новое из точки ресурса, а не на грани ментального брейкдауна. Это позволяет относиться ко всему со здоровым скептицизмом, но сохранять любопытство, брать новые инструменты, не рассматривая их как красную таблетку.

Из последнего — двухдневный тренинг по коммуникации, построенный на модели PCM. Шла с околонулевыми знаниями о самой модели, а вышла с ярким намерением внедрить тестирование в своей команде.

Новое ощущение ценности общения. Важности говорить с людьми на их языке, а не пытаться их перевести на свой. Осознаний миллион, только как бы теперь это все покомпактнее воплотить в текст?

Давайте, по инфоцыгански поступим — если наберем 300 огонечков, у меня будет мотивация.

Вы — ваша главная опора и поддержка.

Нам часто приходится брать на себя множество ролей.

От женщины ждут обустроенного быта, подтянутой фигуры, роста по карьерной лестнице — быть той самой happy mom & wife, которая успевает уделять внимание не только семье, но и самой себе.

Это сложно.
Сложно успевать все.
Сложно справляться с давлением вокруг нас.
И особенно сложно слышать свой внутренний голос, который скажет, когда пора остановиться, сказать «нет» или попросить поддержки, если она нужна.

Но именно наша внутренняя опора помогает выбирать то, что важно для нас самих. К каким желаниям прислушиваться, как и о чем думать, какие поступки совершать, что чувствовать.

И принимать себя любую, потому что вы по-настоящему прекрасны в своей уникальности.

С любовью и поддержкой сегодня и каждый день

Тоже я: в перерыве сижу и выбираю подарки, которыми хочу порадовать себя завтра.

Уверена, что любой праздник — отличный повод достать вишлист, вспомнить, что давно хочется и позаботиться о себе.

Достала свой список и поняла, что лучше рефильки в нем ничего нет и не будет

Поэтому вам от меня именная скидка на все наши продукты сегодня и завтра — это вклад в осознанные перерывы. Не такиее сумбурные, как у меня сегодня:)

GLOW10 дает скидку – 10% на все сегодня и завтра.

Тут.

Весной мы часто ощущаем какое-то, порой даже тревожное желание перемен. Хочется менять себя, пространство вокруг. Это нормально — наш организм вторит природным процессам и постепенно настраивается на новый сезон, но важно уделять ему время и не торопиться.

Поэтому на март я хочу поставить намерение — гармоничное пробуждение и экологичное целеполагание.

Весь месяц посты на своем канале и в re-feel мы посвятим этой теме:

как понять свои истинные желания, заботиться о ментальном состоянии, находить контакт с телом и не «готовить его к лету», а жить из любви к самому себе, как эффективно и экологично ставить себе и своей команде новые цели.

Кстати, прием ставить намерение на месяц беру из практики джавамукти йоги. Это позволяет направлять туда осознанное внимание, энергию и силы.

Поставьте если откликается и напишите в комментариях, какие темы из перечисленных интересуют больше всего?