Весной мы часто ощущаем какое-то, порой даже тревожное желание перемен. Хочется менять себя, пространство вокруг. Это нормально — наш организм вторит природным процессам и постепенно настраивается на новый сезон, но важно уделять ему время и не торопиться.
Поэтому на март я хочу поставить намерение — гармоничное пробуждение и экологичное целеполагание.
Весь месяц посты на своем канале и в re-feel мы посвятим этой теме:
как понять свои истинные желания, заботиться о ментальном состоянии, находить контакт с телом и не «готовить его к лету», а жить из любви к самому себе, как эффективно и экологично ставить себе и своей команде новые цели.
Кстати, прием ставить намерение на месяц беру из практики джавамукти йоги. Это позволяет направлять туда осознанное внимание, энергию и силы.
Поставьте если откликается и напишите в комментариях, какие темы из перечисленных интересуют больше всего?
