Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Mama Nature

Логотип телеграм канала @tomnayaa — Mama Nature M
Логотип телеграм канала @tomnayaa — Mama Nature
Адрес канала: @tomnayaa
Категории: Блоги , Искусство и фото
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 13.25K
Описание канала:

Алина Чичина — CEO https://refeel.ru
co-founder SETTERS, SE, спикер и mindfulness-инфлюенсер.
Здесь говорю про аутентичность: в бизнесе и жизни.
По вопросам рекламы и консультациям: @vika_selezen

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал tomnayaa и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 5

2023-03-31 18:44:33
Март был так богат на события и запуски, что мы еле-еле успевали выдыхать и осмысливать. Уже знаю, что когда торопишься и перестаешь замечать — сядь и запиши.

Села. Записала.

Запустили важный проект — коллаборацию с фондом «Онкологика». До 22 апреля при заказе на сайте вы можете добавить открытку-пожертвование. Эти деньги мы направим на помощь взрослым онкобольным и их близким.

Подключили возможность оплаты при получении. Теперь заказать рефильку можно буквально на бегу: даже не обязательно вводить данные карты.

Добавили в команду HR-менеджера. Теперь на все ваши отклики будут мгновенные ответы! А еще скоро обновим раздел с вакансиями — stay tuned.

Выпустили нашу (и вашу) любимую матчу с коллагеном в новом формате капсул Nespresso

Буквально кнопка — и мэджик-напиток уже льется в стакан.

В одной капсуле — пептиды морского коллагена, ноль лактозы и сахара. А еще пребиотик инулин и натуральное кокосовое молоко.

Состав капсул не проходит дополнительную обработку азотом (в отличие от многих других продуктов в капсульной категории).

На десерт. Специально для любимейших подпизззчиков канала сделала скидку по промокоду: MAMANATURE - 10%

*промик действует сегодня и все выходные.
2.5K views15:44
Открыть/Комментировать
2023-03-30 14:08:27
Это великолепно.
3.3K views11:08
Открыть/Комментировать
2023-03-29 11:02:42
Вчера был немного загруженный день и немного загруженная я. Засиделась в офисе, явно опаздывала на йогу. Быстро забегаю в уборную помыть руки, а там из колонки так нежно и обнимающе играет Зацепин — есть только миг.

Есть только мииииг между прошлым и будущим, именно он называется жииииизнь.

И так сразу похорошело. Считайте, неформальная практика медитации случилась и напоминание нам всем на день сегодняшний.

Пусть он будет до невозможности красив в миллионах мельчайших деталей
2.9K views08:02
Открыть/Комментировать
2023-03-26 16:14:37
Наконец добрались до нового сезона Теда Лассо.

Считаю этот сериал —подорожником для души всех эмпатичных лидеров и команд.

Если не смотрели, поделюсь одним из моих любимых монологов всех сезонов. Пускаю слезу и хочу обнять экран каждый раз, когда пересматриваю.

Be curious not judgmental —
2.8K views13:14
Открыть/Комментировать
2023-03-23 10:27:37
Любимый утренний ритуал — задавать вопрос во вселенную и тянуть карту из колоды re-feel.

Всегда попадает в самое нужное и поддерживает на пути
2.5K views07:27
Открыть/Комментировать
2023-03-23 00:35:24
Заякорю сегодняшний день в карточках.

Самая обычная среда — завтраки, рабочие звонки, обсуждения, прогулки с собакой, вечернее время с семьей.

Никаких внешних феерий.

А внутри весь день ощущение согревающей наполненности и тонкость момента.

Все, что происходит здесь и сейчас между нами — бесценно
639 views21:35
Открыть/Комментировать
2023-03-22 22:14:02 Увидела в рилзах, что ягоды из магазина нужно мыть с содой, даже замачивать. Якобы их для более долгого хранения обрабатывают пестицидами

Слышали о таком?

*импульсивный вброс, осуществленный прежде, чем я пошла проверять информацию и серчить пруфы.
2.5K views19:14
Открыть/Комментировать
2023-03-19 12:13:32
Как у инфлюенсера с мезозойским стажем, у меня десятилетиями складывался паттерн изобилия: подарки, рассылки, лимитки стремительно селились в квартире, вытесняя скромную зубную щетку Игоря.

Года три назад я впервые об этом задумалась. О ценности вещей и о том, как рационально ими пользоваться. Мне стало важно использовать вещи до конца. Не оставлять полупустые баночки крема, незаконченные блокноты или частично съеденные продукты.

Когда мы дарим вещь, мы дарим часть себя, своего времени и энергии. Использование этих вещей до конца — это проявление уважения к дару.

Заканчивая начатое, мы развиваем ответственность и настойчивость. Эти качества необходимы в жизни и помогают нам достигать своих целей.

Использование вещей до конца помогает нам осознать, что нам действительно нужно, а что нет. Мы начинаем отдавать предпочтение качественным и долговечным вещам, а не импульсивным трендам.

Сейчас я руководствуюсь простым правилом: 1 in — 1 out.
Заканчиваем крем, провожаем его в мусорку — идем за новым.
3.1K views09:13
Открыть/Комментировать
2023-03-16 20:27:22
Первые сутки дома
2.7K views17:27
Открыть/Комментировать
2023-03-15 11:32:00
Отдавать важно

И как бы это не было банальным, понятным, может даже будто бы пафосным — настоящую силу чувствуешь, когда отдаешь. И именно так искренне, порой не думая, что это значит для тебя самого.

У меня часто мурашки от того, что делюсь своим, а оно оказывается может мягко вдохновлять, поддерживать и усиливать. Брать за руку. Быть рядом на расстоянии.

Не зависеть от чужого мнения, не ориентироваться, а просто время от времени получать путеводные звезды на своем пути, чтобы понимать — я все делаю правильно.

Пост любви к вам, друзья. Спасибо
2.7K views08:32
Открыть/Комментировать