Soft Skillz

2022-06-19 12:44:02 Как шутить, чтобы наладить коммуникацию

1. Выбирайте темы, в которых разбираетесь не только вы. Чем обширнее и приземленнее предмет шутки, тем она проще и понятнее для слушателей.

2. Используйте простые слова и понятный контекст.
Можно использовать отсылки к общеизвестным событиям, фильмам и сериалам.

3. Не бойтесь оказаться несмешным. Неудачная шут — повод убрать лишнее, пересобрать слова заново, чтобы получилось по-настоящему смешно. Да, возможно, выйдет не с первой попытки, но результат того стоит.

Больше по теме: https://theoryandpractice.ru/posts/19901-kak-smeetsya-mozg-i-pochemu-khoroshee-chuvstvo-yumora-pomogaet-karere-i-lichnoy-zhizni Открыть/Комментировать

2022-06-12 14:12:02 Как развивать самоконтроль

1. Ставьте четкие цели: чем конкретнее цель, тем понятнее к ней путь и выше мотивация.

2. Начинайте с минимума, иначе велика вероятность срыва.

3. Не запрещайте, а ищите замену

4. Переводите внимание от предмета соблазна: попробуйте переключить внимание на другое занятие: выйти в другую комнату, поговорить с другом, выпить воды.

5. Записывайте навязчивые мысли

6. Отмечайте свои достижения. Так вы станете более мотивированным и осознаете, ради чего трудитесь.

Больше по теме: https://theoryandpractice.ru/posts/19910-pochemu-zaprety-ne-rabotayut-i-kak-razvivat-samokontrol Открыть/Комментировать

2022-06-04 10:09:01 Как улучшить концентрацию внимания:

1. Устраните отвлекающие факторы — закройте социальные сети и другие приложения, отключите уведомления и спрячьте телефон.

2. Уменьшите многозадачность — это снижает продуктивность и приводит к выгоранию.

3. Практикуйте осознанность и медитацию — это улучшит самочувствие и работоспособность.

4. Слушайте музыку — классическая музыка и звуки природы, такие как журчание воды, помогают сконцентрироваться.

5. Делайте небольшие перерывы, когда чувствуете, что теряете концентрацию. Это поможет мозгу отдохнуть.

6. Тренируйте мозг — головоломки помогают развивать рабочую и кратковременную память, навыки обработки и решения проблем.

7. Установите приоритет на каждый день — поможет сосредоточиться на том, что действительно важно.

8. Создайте пространство для работы.

Больше по теме: https://trends.rbc.ru/trends/education/62866ef69a79470085b92ac0?page=tag&nick=soft_skills Открыть/Комментировать

2022-05-26 17:30:03 Что такое Keep Stop Start

Метод Keep Stop Start придумали для того, чтобы во время командной работы все участники группы могли высказать своё мнение о том, как устроены процессы.

Суть метода в том, чтобы задать человеку три вопроса:

— Что мне начать делать или делать чаще?

— Что мне прекратить делать?

— Что мне продолжать делать?

Применять методику стоит во время плановых совещаний, встреч по личному развитию или при оценке работы человека.

Больше по теме: https://leadstartup.ru/db/keep-stop-start Открыть/Комментировать

2022-05-19 10:40:03 RACI-матрица простыми словами

RACI-матрица — это способ распределить роли и ответственность в бизнес-процессах. Она помогает разобраться, кто в команде за что отвечает и понять, какими задачами занимается слишком много человек, а про какие команда забыла.

Какие роли входят в RACI-матрицу:

— responsible (ответственный за работу) — непосредственно выполняет работу;

— accountable (ответственный за результат) — несёт ответственность за результат;

— consulted (консультирующий) — консультирует в процессе;

— informed (информируемый) — в курсе рабочих процессов.

Больше по тему: https://asana.com/ru/resources/raci-chart Открыть/Комментировать

2022-05-07 18:30:03 make sense podcast. Как избегать стресса на работе, не быть токсичным и научить этому свою команду

Ярополк Раш, Publishing Director в Wargaming расскажет, как держать в норме психическое здоровье на работе и беречь свои силы. А также как перестать переживать из-за неудач, рассказывать об успехах и не быть токсичным.

Послушать можно здесь: https://soundcloud.com/productsense/make-sense-66 Открыть/Комментировать

2022-04-30 17:30:03 Что говорить вместо «да, но...»

Использование оборота «да, но…» приводит к тому, что человек не принимает вашу обратную связь. Потому что союз «но» обесценивает всё, сказанное до него, и человек запоминает только негативное из вашей речи.

Чем его заменить:

1. Поблагодарите сотрудника за позитивные результаты его работы: «Спасибо, что оперативно запустил проект, связался с поставщиками и так далее».

2. Перейдите к замечаниям: «Хочу обсудить, с чем связана задержка по срокам…»

3. Выслушайте сотрудника, чтобы получить его мнение о ситуации и принять более взвешенное решение.

Больше по теме: https://trends.rbc.ru/trends/education/6260fd1d9a794769ede275d8?page=tag&nick=soft_skills Открыть/Комментировать

2022-04-23 18:30:02 Простые действия, которые улучшат жизнь

Esquire собрали чек-лист заботы о себе — список несложных вещей, которые стоит делать каждый день, неделю или раз в полгода, чтобы оставаться в тонусе и держать все под контролем;

https://esquire.ru/life-style/674464-chek-list-samozaboty-prostye-deystviya-kotorye-uluchshat-zhizn/ Открыть/Комментировать

2022-04-13 18:30:11 Почему не получается делегировать задачи

1. Не тот сотрудник или не те задачи. Прежде чем передать задачу, определите, достаточно ли у человека полномочий, знаний и навыков для её выполнения.

2. Не хотят объяснять. Если не давать инструкций, человек не сможет правильно выполнить задачу и только увеличит нагрузку на вас.

3. Делегируют группе. Так сотрудники не хуже понимают свою зону ответственности.

4. «Я лучше сам». Попытка вмешаться в уже делегированные задачи только отнимет у вас время. А сотрудник, которому вы передали задачу, так ничему и не научатся.

5. Нет времени на проверку, обратную связь и доработку. Это ключевой фактор успеха делегирования задачи.

Подробнее на РБК:
https://trends.rbc.ru/trends/education/60d975379a7947780826800a Открыть/Комментировать

2022-04-04 19:30:06 ​Как перестать бояться начальника

1. Проанализируйте причины. Что вас пугает: поведение руководителя, его авторитет, возможные наказания в виде штрафа или увольнения или просто нелюбовь к общению с людьми?

2. Проверьте, как вы держитесь. Прямая спина, расправленные плечи, спокойная и размеренная речь. Внешняя уверенность влияет и на внутреннее состояние.

3. Поспорьте с руководителем. На не самую важную тему и приводя убедительные доводы и аргументы.

4. И посмейтесь с ним. Совместный смех сближает, налаживает контакт и рассеивает застенчивость.

5. Представьте себя на месте руководителя. Это поможет не только избавиться от страха, но и посмотреть на свою работу шире.

Больше по теме: https://www.vedomosti.ru/management/articles/2013/02/14/ya_boyus_nachalnika Открыть/Комментировать