Продуктивный совет | Саморазвитие

2022-12-25 17:18:39 Открыть/Комментировать

2022-12-21 20:10:05 Еще больше о принципах, которым стоит следовать, если вы решили осознанно подойти к процессу развития навыков и раскрытию своего потенциала.

Мы постарались уберечь вас от банальных советов и поделились своим опытом.

https://teletype.in/@prod_advice/Self_development Открыть/Комментировать

2022-12-21 18:06:43 Если вам хочется идти вперёд, развиваться и строить карьеру, то рекомендую канал «Умная карьера», который учит, как прокачать навык карьерной грамотности

Сегодня, чтобы быть востребованным сотрудником, важно знать ответы на такие вопросы, как:
Что происходит с рынком труда прямо сейчас, как и где искать работу?
*почему на сайтах по поиску работы стало заметно меньше вакансий и какие каналы поиска есть ещё?
Какие компании являются наиболее устойчивыми в текущем кризисе? Куда идти работать?
Как меняться вместе с рынком труда? Как успешно проходить интервью?
*какие компетенции развивать, чтобы быть востребованным сотрудником?

Автор канала - консультант и тренер лидеров консалтинговой компании «Right Solution» Людмила Городничева в своих постах как раз затрагивает все эти темы.

Сейчас, чтобы не потеряться в потоке информации, достаточно читать правильные каналы, поэтому подписывайтесь и сохраняйте полезный канал
https://t.me/smart_career_1

Подборка интересных постов канала:
⠀
Пост о том, гарантируют ли достижения счастье?
⠀
https://t.me/smart_career_1/401
⠀
Ключевые фокусы управленческого развития? Что развивать, чтобы управлять востребованностью?
⠀
https://t.me/c/1414721016/1246
⠀
Реальный кейс из рабочей практики.
⠀
https://t.me/smart_career_1/403
⠀
Как разработать трек развития?
⠀
https://t.me/smart_career_1/334
⠀
Рабочая статистика. Например, вот исследование результатов трудоустройства клиентов:
⠀
https://t.me/smart_career_1/386
⠀
Серия постов о параллельной карьере:
⠀
https://t.me/c/1414721016/1197
⠀
Пост с личными наблюдениями
⠀
https://t.me/smart_career_1/388
⠀
В канале много рекомендаций хороших книг. Вот например:
⠀
https://t.me/smart_career_1/319 Открыть/Комментировать

2022-12-21 14:36:04 Отдавайте предпочтение привычкам, а не мотивации.

Как правило, мотивация – аномальное состояние, за которым следует эмоциональный спад. Мотивация не делает вас человеком, способным на плодотворную и длительную работу с целью получить результат. Мотивация делает вас человеком, который хочет чего-то прямо сейчас.

Проблема в том, что всегда есть временной лаг между действием и результатом. Прямо сейчас результаты не случаются.

Работайте не над поиском мотивации, а над формированием привычки.

@prodskill #привычки Открыть/Комментировать

2022-12-20 18:02:26 Открыть/Комментировать

2022-12-19 16:28:19 Продуктивный лайфхак понедельника:

Разделите задачи на 2 категории: требующие погруженной, усердной работы и задачи, связанные с коммуникацией, общением.

До конца недели старайтесь в первой половине дня решать все командные задачи и проводить созвоны, а во второй половине – отключать уведомления и начинать «deep work» сессии.

Возрадуйтесь внутреннему балансу и безмятежности.

#time_management Открыть/Комментировать

2022-12-16 17:54:48 Воспользуйтесь техникой Фейнмана, чтобы лучше разобраться в теме

Техника Фейнмана – это путь к пониманию любой темы, который состоит из четырех ступеней: выбора темы для изучения; рассказа самому себе о ней; поиска пробелов и возврата к пройденному материалу чтобы их закрыть; объяснения концепции с последующим упрощением.

Если вы научитесь рассказывать самому себе и окружающим новую информацию максимально простым языком, то действительно будете знать, а не думать, что знаете.

#knowledge_management @prodadvice Открыть/Комментировать

2022-12-14 17:06:11 Как решить любую проблему?

Рассказываем про бритву Оккама простыми словами – https://teletype.in/@prod_advice/Occam_Razor

@prodadvice #рациональность Открыть/Комментировать

2022-12-13 18:35:07 Как снизить уровень стресса в жизни?

Шаг первый: снизить активность в соцсетях

Например, в этом исследовании ученые попросили респондентов отказаться от использования соцсетей на неделю. В результате были замечены улучшения в уровне тревоги, депрессии и общего самочувствия.

Шаг второй: синтезировать нейротрансмиттер GABA при помощи физических упражнений. После 30-минутной тренировки успокаивающий эффект от нейротрансмиттера длиться еще 24 часа.

Ну что? Чем займетесь в перерыве?

@prodskill #стресс_менеджмент #тайм_менеджмент Открыть/Комментировать

2022-12-13 16:10:01 Открыть/Комментировать