Продуктивный совет | Саморазвитие

2022-10-12 19:14:29 Какими навыками должен обладать человек будущего?

Уже завтра в 17:30 мск вместе с Косом обсудим модели целостного развития человека, поговорим про метанавыки, практики mindfullness и качества человека будущего.

Переводим фокус внимания с прагматичности и прикладных инструментов продуктивности на духовные знания и практики.

Ссылку на трансляцию выложим завтра в этом канале - @prodskill

Не бойтесь, налета религиозности и шизотерики здесь нет. Я хорошо знаю и глубоко уважаю Коса. Кос является автором проекта «Путь Сердца», кинорежиссером, психологом, тренером по раскрытию потенциала, автором очных ретритов по поиску предназначения и духовному росту.

Я проходил несколько программ Коса, и они мне очень помогли в определенный жизненный этап. С радостью делюсь информацией о том, что у Коса вскоре пройдет очередной ретрит в Гималаях. По этой ссылке можно узнать все подробности - https://borisleonov.ru/creatorway

Ждем вас завтра на эфире! Открыть/Комментировать

2022-10-12 17:12:01 Делайте перерывы. Делайте полноценные перерывы.

Во время перерыва не стоит: залипать в соцсети, есть шоколадки, чатиться с друзьями в мессенджере, смотреть всего лишь первые 10 минут нового интервью Дудя, вспоминать депрессивные события этой недели, а потом есть шоколадки.

Во время перерыва стоит: смотреть на небо, смотреть на зеленый цвет, прогуливаться по парку, делать разминку, медитировать, задать вопрос «что я сейчас хочу?»

#новичку #управление_временем Открыть/Комментировать

2022-10-10 16:14:40 Ищем тропинки в темном лесу неопределенности вместе с Сергеем Суховым уже завтра в 19:00 МСК.

Тема предстоящего эфира: «Внутренняя цитадель: философия стоиков для жизнестойкости, спокойствия и результативности»

Сергей Сухов – ведущий отечественный эксперт по практикам стоиков, автор самого крупного русскоязычного Telegram-канала о стоицизме StoicStrategy

На эфире нас ждут ответы на следующие вопросы:

— Почему именно стоицизм и чем он полезен современному человеку
— Как стоицизм помогает увеличить жизнестойкость, существенно повысить уровень спокойствия и собранности
— Что такое современный стоицизм
— Стоицизм и передовые модели сознания, когнитивные модели и модели лидерства
— Основные принципы организации жизни в социуме на основе стоического учения
— Техники стоиков для работы со сложными эмоциональными состояниями

Друзья, приходите на эфир и задавайте свои вопросы завтра в 19:00 МСК. Ждем вас!

Трансляция пройдет в зум. Ссылку выложим в этом канале завтра - https://t.me/prodskill Открыть/Комментировать

2022-10-08 22:49:26 Стресс-менеджмент. Что делать, если из всех эмоций остались только негативные? Разговор с практикующим психологом.

Мы пригласили Всеволода на эфир, потому что это тот человек, который может не только разложить по полочкам любую тему о мозге и психологии, но и вселить желание жить и проживать, наслаждаясь каждым мгновением.

Разговор о природе стресса и методиках работы с негативными эмоциями органично перетек в беседу о смысле.

Приятного просмотра -

Открыть/Комментировать

2022-10-08 08:50:07 Всем привет. Новый цикл эфиров в нашем сообществе стартует уже сегодня в 10:00 МСК

Будем говорить о природе стресса и работе с депрессивными состояниями. В гостях Всеволод Масс, практикующий психолог и невероятный спикер.

Ждем вас в 10 утра мск в зуме - https://us06web.zoom.us/j/89148734713 Открыть/Комментировать

2022-10-05 19:35:51 Привет! Хотим вас обрадовать.  

Друзья, привет! Мы публикуем чуть меньше контента чем обычно, так как активно занимаемся развитием клуба «Продуктивный навык», и рук на все не хватает. Пока что.  

Но у нас есть радостная новость. В клубе стартует новый цикл эфиров с экспертами, и мы делаем его открытым. 

В ближайшие 7 дней мы проведем сразу 3 эфира, на которых обсудим интересные и актуальные вопросы. Будет все: и стресс-менеджмент, и практики осознанности, и стоицизм.

Эфиры будут проходить в этом канале. Они доступны всем подписчикам, но право задавать вопросы спикерам остается только для участников клуба.

Узнать подробнее о клубе и записаться на тест-драйв можно тут - https://t.me/prodskill/21

Вскоре дадим более подробные анонсы. Чмок Открыть/Комментировать

2022-09-28 15:38:30 Напоминаем: перестаньте думскроллить Открыть/Комментировать

2022-09-27 18:48:54 Не принимайте ненужных решений

Привет, мы возвращаемся с форматом коротких советов, которые помогут вам проживать, развиваться и достигать.

В ситуации неопределенности и шквала негативных новостей бывает трудно справиться с тревожностью и начать мыслить рационально. Если вы пытаетесь принять сложное решение, спросите себя, нужно ли его принимать прямо сейчас или есть более приоритетные задачи?

Действуйте последовательно, не торопитесь и не пытайтесь решить все проблемы махом. Выявите первый шаг и начните действовать.

#управление_личностью Открыть/Комментировать

2022-09-26 16:28:47 Обрети уверенность в завтрашнем дне, становясь эффективнее за счет внедрения полезных навыков и привычек на бесплатном тест-драйве в клубе "Продуктивный навык" и получи результаты уже через 10 дней.

В мире, где все стремительно меняется не в лучшую сторону, нам помогают навыки и люди. Навыки стресс-менеджмента, коммуникации, организации времени, а также команды, в которых мы поддерживаем друг-друга ждут вас в клубе.

Иметь в арсенале такой набор инструментов - значит иметь возможность реализовать все свои мечты, что бы не случилось.

В рамках тест-драйва вы:
- Выберете и начнете проходить один из треков по внедрению навыка
- Познакомитесь с интересными людьми
- Получите полный доступ к материалам клуба

Напомним, что прохождение Тест-Драйва вас ни к чему не обязывает, ваша задача за эти 10 дней, вместе с нами выбрать навык, который поможет вам достичь поставленные цели, и начать внедрять его в свою жизнь.

Если Вам всё понравится, то продолжим дальнейшее сотрудничество, если нет - нет. У Вас абсолютно нет никаких рисков, осталось только попробовать и решить, интересно ли Вам развиваться в нашем сообществе.

Чтобы записаться на тест-драйв, напишите нашему администратору "хочу тест-драйв" - https://t.me/merlin_prod Открыть/Комментировать

2022-09-23 15:28:13 Список секретных ссылок от подписчиков

Друзья, наша команда нашла кладезь мудрости, которая была спрятана в чате конференции. Кропотливая работа позади. Список полезностей по рекомендациям спикеров и вашим советам собран в посте:



- лекция Ильи Мутовина про ментальное здоровье

https://www.squibler.io/dangerous-writing-prompt-app - сайт, на котором можно тренировать экспрессивное письмо и заниматься рефлексией

https://t.me/levlevitsky_channel/1081 - навык задавания вопросов

https://music.yandex.ru/album/7613232/track/79561675 - подкаст Тимура Зарудного и Димы Черненькова о привычках

https://t.me/c/1508903754/297 - пост Димы Черненькова о краеугольных привычках

https://t.me/anxious_productivity/19 - полезные материалы по обучению

https://www.diigo.com/user/pongo1/autofocus4 - архив одного из участников конференции по системе Автофокус 4

https://en.m.wikipedia.org/wiki/There_are_known_knowns - Rumsfeld matrix Открыть/Комментировать