Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

https://t.me/ppreceptiii

Логотип телеграм канала @ppreceptiii — https://t.me/ppreceptiii H
Логотип телеграм канала @ppreceptiii — https://t.me/ppreceptiii
Адрес канала: @ppreceptiii
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 13
Описание канала:

📝 Рецепты для тех, кто следит за фигурой и здоровьем
- диеты и меню для похудения
- правильное и здоровое питание
- лучшие веганские и вегетарианские рецепты
Вкусно - не значит вредно❗️
💚 сотрудничество - @irina_ppr

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал ppreceptiii и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 5

2021-05-12 14:07:00
Мой навык рисования после подписки на канал Художника!

Я художник - канал, который научит вас творить, даже если вы никогда не рисовали прежде.
4.3K views11:07
Открыть/Комментировать
2021-05-12 11:07:04
Кулич "Краффин"

КБЖУ: 397/7.4/19/48

Ингредиенты:

• Тёплое молоко (200 мл.).
• Дрожжи (8 гр.).
• Сахар (150 гр.).
• Мука (450 гр.)
• Яйцо.
• Желток (2 шт.).
• Щепотка соли.
• Сливочное масло (75 гр.).

Все ингредиенты смешать, накрыть пищевой пленкой и убрать в духовку, разогретую на 50°С на 15 минут. Взбить яйца с сахаром в пышную пену, добавить щепотку соли и растопленное сливочное масло.
Влить опару, аккуратно перемешать и частями ввести просеянную муку. Вымешивать тесто, пока оно не перестанет прилипать к рукам (минут 15). Тесто сформировать в шар, накрыть пищевой плёнкой и отправить в духовку, разогретую до 50°С на 45 мин.

Далее — разделить тесто на две части (для двух куличей), раскатать в прямоугольник, смазать сливочным маслом (30 гр.) и посыпать изюмом (100 гр.). Скатать в трубочку, защипнуть края, разрезать пополам не до конца и свернуть в улитки, как на видео.

ПП Рецепты | #выпечка
5.6K views08:07
Открыть/Комментировать
2021-05-12 10:07:02
Собрались готовить, но лень идти за продуктами? Не проблема!

СберМаркет запустил сервис быстрой доставки продуктов, от 20 минут.
Теперь вам не нужно стоять в очередях и тащить тяжёлые пакеты домой.

Доставка осуществляется из магазинов:

ВкусВилл, Мираторг, 4 лапы, Мясницкий ряд, Бетховен, Fix Price и Ив Роше.

Плюсы:
Бесконтактная доставка
Цены как на полках в магазинах.
Доставка день в день, в удобное для вас время.
Контроль качества доставляемых продуктов.
Никаких очередей, всё моментально и онлайн.

Так же вы получаете скидку 300 рублей на первый заказ при покупке от 600 рублей, по нашему уникальному промокоду! : W9AV

Оформить заказ можно на сайте https://sbermarket.prfl.me/ppreceptiii/cbb86382 или в приложении.
5.6K viewsedited  07:07
Открыть/Комментировать
2021-05-12 09:07:06
Салат с сёмгой и рисом

КБЖУ: 165/3.2/15.15/4.9

Ингредиенты:

• Сыр Филадельфия (150 гр.).
• Слабосоленая семга (200 гр.).
• Сок лимона.
• Укроп.
• Тёртый сыр (100 гр.).

Рыбу нарезаем кубиками и брызнуть лимонным соком. Укроп мелко порубить и соединить с сыром. Авокадо нарезать тонко или на кубики, тоже нарезать тонко.

Собираем салат, 1 слой рис, 2 слой 1/3 часть плавленого сыра с укропом, 3 слой рыба, 4 слой авокадо, 5 слой оставшийся плавленый сыр с укропом, 6 слой тертый сыр. Украшаем по желанию, даём настояться пару часиков.

ПП Рецепты | #салат
6.1K views06:07
Открыть/Комментировать
2021-05-11 21:18:00
ПП сосиски с сыром

КБЖУ: 83/14/1.8/1.9

Ингредиенты:

• Фарш из куриной грудки (500 гр.).
• Яйцо.
• Молоко (100 мл.).
• Сыр.
• Паприка.
• Итальянские травы.
• Чеснок.
• Перец.
• Соль.
• Капля растительного масла.

В фарш добавляем яйцо, молоко, паприку, итальянские травы, сушеный чеснок с перцем, соль и хорошенько перемешиваем. На двойной слой пищевой пленки выкладываем фарш, в центр сыр и прячем его. После формируем сосиску, закручиваем ее. Концы скручиваем и завязываем узелок.

Кидаем их в кипящую воду минут на 7-10. Снимаем пленку и обжариваем до красивой корочки.

ПП Рецепты | #закуски
3.8K views18:18
Открыть/Комментировать
2021-05-11 20:18:32
Как Вы выглядите в глазах противоположного пола?

Внимательно посмотрите на карты и выберите ту, которая притягивает Ваш взгляд больше остальных!
4.4K views17:18
Открыть/Комментировать
2021-05-11 14:30:20
Карбонара

КБЖУ: 346/12/21/24

Ингредиенты:

• Маскарпоне (200 гр.).
• Сливки 20% (250 мл.).
• Оливковое масло.
• Вода (250 мл.).
• Желток (2 шт.).
• Бекон.
• Лук

В форму для запекания нужно выложить 200 грамм маскарпоне. Вокруг выкладывайте спагетти и заливайте их смесью из 250 мл. сливок 20% + 250мл воды + 2 желтка. Добавить соль с оливковым маслом, перемешать. Выпекать 40мин на 180°.

Обжарьте бекон. Его нужно обжарить на маленьком огне до золотистого цвета. Аккуратно уберите его со сковороды и на жире от бекона обжарь лук до готовности.

ПП Рецепты | #горячее
7.0K views11:30
Открыть/Комментировать
2021-05-11 13:30:02
БЕЗУМНО ВКУСНАЯ ШОКОЛАДНАЯ БОМБА БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Сладкий и тающий во рту, без вреда для фигуры!

Такой тортик можно есть хоть каждый день
6.5K views10:30
Открыть/Комментировать
2021-05-11 12:05:10
Мини-пицца

КБЖУ: 259/8.3/13/25

Ингредиенты:

• Сыр.
• Помидоры.
• Яйцо.
• Зелень.
• Специи.
• Соль.

Нарезаем крупными кольцами томат и вырезаем сердцевину.
Кольца выкладываем на разогретую сковороду и заполняем начинкой: сердцевина от томата + сыр + яйцо + зелень + соль/специи.

В томатные кольца выложите начинку и обжаривайте под крышкой по 3 минуты с каждой стороны.

ПП Рецепты | #закуски
7.2K views09:05
Открыть/Комментировать
2021-05-11 11:05:01
ОДИН ПЛОД НАТОЩАК, И 2 КГ ПРОПАЛИ ЗА 2 ДНЯ!

Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но эффект поразил! Стать стройнее в экстремальные сроки поможет...
6.9K views08:05
Открыть/Комментировать