ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ

2023-04-24 13:07:01 Эта закуска станет вашим фаворитом , готовьте сразу много
-Филе куриное 1 кг
-чеснок+паприка+соль ( по вкусу)
-вода 100-150 мл
Филе отправляем в блендер , добавляем специи соль и воду )
Блендерим до однородности)
Выкладываем полученные фарш в пакет или кондитерский мешок , отрезаем край и вылавливаем тоненькие колбаски на противень застеленный пергаментом)
Сушим в духовке при 60-80 гр 5-7 часов
Долго, понимаю
Но это того стоит
Я поставила и целый день занималась своими делами

Автор рецепта @grehova_pp
______
Больше рецептов:
ПП меню @pp_legko_i_vkusno
ПП сладости @pplegko_sladosti
Видеорецепты ПП @pplegko_video

#закуска Открыть/Комментировать

2023-04-22 13:02:02 Самые ленивые роллы
Невозможно остановиться
-рис 100-150 гр круглозерный
-уксус 1 ст л
-крабовые палочки 200 гр или слабосоленая рыбка
-зеленый лук по вкусу
-нори 10-15 гр
-творожный сыр 1-2 ст л
Рис варим до готовности в подсоленной воде )
К рису добавляем уксус , хорошо перемешиваем )
Добавляем измельченные крабовые палочки , зеленый лук , нори и сыр )
Перемешиваем до однородности , катаем шарики )
Украшаем по желанию и по вкусу

Автор рецепта @grehova_pp
______
Больше рецептов:
ПП меню @pp_legko_i_vkusno
ПП сладости @pplegko_sladosti
Видеорецепты ПП @pplegko_video

#ленивыероллы Открыть/Комментировать

2023-04-20 13:02:01 САЛАТ «КЛЯЗЬМА» С КУРИЦЕЙ ОЧЕНЬ ВКУСНО

В отпуске попробовала этот салат в Суздале и влюбилась. Правда оригинальный салат был с варёной говядиной, но я решила попробовать  с курицей и на мой вкус он просто потрясающий!
⠀
КБЖУ на 100 гр
130/15,2/4,7/6,3
Выход ~ 480 гр
⠀
Куриное филе 250 гр
Яйцо 1 шт
Морковь 100 гр
Лук 50 гр
Редька зелёная 150 гр
Йогурт натуральный 60 гр
Домашний майонез 20 гр
Соль, перец по вкусу
⠀
Отвариваем куриное филе и яйцо. Измельчаем. Редьку натираем на терке (я использовала терку для моркови по корейски), слегка солим и отжимаем руками, чтобы она дала сок и стала мягкой.
Лук нарезаем, морковь трём на терке. Лук и морковь тушим на водичке до готовности.
Затем смешиваем все ингредиенты. Солим, перчим и заправляем йогуртом и домашним майонезом.
⠀
Морковь и лук можно обжарить на масле. Так же салат можно просто заправить майонезом. Я убрала масло и лишние жиры и соединила йогурт и майонез(где майонеза в 3 раза меньше) и вышло ничуть не хуже. Вместо курицы можно говядину или телятину. Салат очень вкусный!

Автор рецепта @marysyasobol
______
Больше рецептов:
ПП меню @pp_legko_i_vkusno
ПП сладости @pplegko_sladosti
Видеорецепты ПП @pplegko_video

#салатклязьма Открыть/Комментировать

2023-04-20 13:02:01 Открыть/Комментировать

2023-04-20 08:57:05 Рецепт на странице @xudeem_vmeste44

Хочу познакомить с каналом вкусных рецептов


@xudeem_vmeste44

интересные идеи для обедов завтраков и ужинов
много полезной информации по правильному питанию
Присоединяйся

@xudeem_vmeste44

@xudeem_vmeste44 Открыть/Комментировать

2023-04-19 17:00:04 Кефир с корицей для ИНТЕНСИВНОГО ПОХУДЕНИЯ
(время приготовления: 1 минута)

Приготовить его проще простого! Нам понадобятся:

1. Кефир - 200 мл... Читать продолжение Открыть/Комментировать

2023-04-18 13:02:01 РУЛЕТИКИ С ОРЕХАМИ, БРЫНЗОЙ И КИНЗОЙ

Рецепт
Один баклажан
Брынза 70 г
Грецкие орехи 30 г
Кинза по вкусу
Чеснок по вкусу

Баклажаны нарезать вдоль тонкими пластами.
Запечь в течении 7-10 минут (баклажаны не должны быть сухими!) в духовке при температуре 150 градусов или обжарить на гриле.
Орехи измельчить, кинзу и чеснок мелко порезать. Я измельчала все в блендере.
Смешать орехи, кинзу, чеснок и брынзу.
Выложить смесь на пласты баклажана и свернуть рулетом.

Автор рецепта @julromanj
______
Больше рецептов:
ПП меню @pp_legko_i_vkusno
ПП сладости @pplegko_sladosti
Видеорецепты ПП @pplegko_video

#закуска Открыть/Комментировать

2023-04-17 18:40:53 Открыть/Комментировать

2023-04-16 13:02:02 ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С СЕМГОЙ
Вы даже не представляете насколько это вкусно

КБЖУ на 100 г: 116 / 8 / 8 / 3
Вес порции ~ 310 г

Нам понадобится:
слабосоленая рыба - 100г;
салат (у меня айсберг) - 50г;
кукуруза без сахара - 140 г;
вареные яйца - 3шт;
салатный лук - 50г;
укроп;
оливковое масло для заправки

Салат порвать, нарезать рыбу, яйца, укроп, лук. Добавить кукурузу и заправить маслом.

Приятного вам аппетита!

Автор рецепта @nyam_pp
______
Больше рецептов:
ПП меню @pp_legko_i_vkusno
ПП сладости @pplegko_sladosti
Видеорецепты ПП @pplegko_video

#салатссемгой Открыть/Комментировать

2023-04-14 12:54:02 Давно не готовили печёночный торт?
Этот рецепт украсит любой ужин/обед.
⠀
Итак
1 кг. печени
2-3 луковицы
пропустить через мясорубку или мельничку блендера.
Добавить
3 яи‌ца,
2 ст. ложки сметаны,
3 ст. ложки  муки,
2  ст.ложки подсолнечного масла,
соль, специи

Вот такое тесто

Обжарить блины с двух сторон на сухой сковороде.
Далее спассеровать лук с морковью ( много не бывает) и каждыи‌ слои‌ смазать смесью йогурта с горчицей (или майонез) и переложить пассеровкой.

Отлично для разнообразия использовать слайсы помидоров, маринованных шампиньонов, зелень, морковь по-корейски.

Поколдуйте

Блины получаются очень нежные, так что переворачиваи‌те с помощью тарелки.

Автор рецепта @lenivovkusno

#печеночныйторт Открыть/Комментировать