Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Leonov chef

Логотип телеграм канала @leonov_chef — Leonov chef L
Логотип телеграм канала @leonov_chef — Leonov chef
Адрес канала: @leonov_chef
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 49.15K
Описание канала:

👨🏼‍🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай»
Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал leonov_chef и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 6

2023-04-29 12:29:35
Колбаса покупная и домашняя – это, как говорится, две большие разницы

К той, что лежит на полках магазинов, реально есть вопросики. А вот домашняя – настоящая палочка-выручалочка

Её не страшно давать детям
Из неё получается океан интересных блюд
Её можно за раз наделать побольше и расслабиться


Ну и просто это гастрономическое наслаждение, короткого достойна КАЖДАЯ ИЗ ВАС

Регистрация на «Деловую колбасу» в этот раз будет короткая, не прозевайте
4.3K views09:29
Открыть/Комментировать
2023-04-29 09:03:56
А я давно про вас это знаю, красотки!

Можно сказать, ради вас так погрузился в тему деликатесов
4.5K views06:03
Открыть/Комментировать
2023-04-28 14:03:44
Что такое «Деловая колбаса»?

Да тут от одних названий можно слюной захлебнуться :

Сливочные сосиски и сардельки
Рубленная ветчина из индейки с фисташками
Куриная ветчина с оливками и вялеными томатами
Сочный ростбиф


Всему этому учу на курсе. И это лучше видеть, девочки
5.7K views11:03
Открыть/Комментировать
2023-04-28 12:18:59 На это обучение всегда большой спрос, а тут ещё тёплая погода + долгие выходные – без барбекю точно не обойдётся

Чтоб вам не травиться всякой покупной дрянью, скоро открою регистрацию на «Деловую колбасу» на пару денёчков. Не пропустите
5.5K views09:18
Открыть/Комментировать
2023-04-28 10:47:33
НЕ ШПИНАТОМ ЕДИНЫМ
Восполняем запасы белка

Богини мои, чтоб не скукожиться раньше времени и ещё долго выглядеть «ого-го» – почаще налегайте на эти продукты

Без достаточного количества белков в рационе не будет подтянутой кожи и упругой

Я вот уже точно знаю, что забабахаю первым делом на своей любимой фазенде по приезду
5.8K views07:47
Открыть/Комментировать
2023-04-24 14:13:13
Как во Франции выращивают устриц?

Не все их любят, да и ценник обычно совсем негуманный. Но если есть возможность - не проходите мимо! Тут и омега-3, так необходимая всем девочкам, и цинк для мальчиков, и вообще чистый белок

Вот самая обычная устричная ферма на севере Франции. Никакого пафоса, всё практически на коленке, по-домашнему. Зато какие деликатесы на выходе

У нас в России чаще продают глубокие и довольно крупные виды этих моллюсков: дальневосточные, японские и африканские. А здесь на атлантическом побережье Франции выращивают маленькие плоские (plate). Они-то как раз и считаются самыми вкусными
2.2K views11:13
Открыть/Комментировать
2023-04-24 12:02:49 А меня всё Бретань не отпускает! Тут вам не высокая парижская мода

Прогуляетесь со мной на устричную ферму?
3.3K views09:02
Открыть/Комментировать
2023-04-24 08:28:13
Это всё понедельники виноваты! И ретроградные Меркурии

Да же, девочки?
4.5K views05:28
Открыть/Комментировать
2023-04-23 09:13:26

«ЦВЕТИ, СИЯЙ, МОЛОДЕЙ»

Красотки, делайте себе почаще такую намазку по утрам, и никакие крема и ботоксы станут не нужны! Морщинки разбегутся, подружки обзавидуются, мужики шеи посворачивают

Печень трески – 1 банка
Отварные яйца – 2 шт.
Перец черный – по вкусу
Лимонный сок – по вкусу
Маринованные вакаме или морская капуста – 50-80 г

Яйца разминаем вилкой.
Добавляем печень, предварительно слив масло, и тоже разминаем.
Вливаем лимонный сок, перчим.
И финальная нота – водоросли!

А чтобы всё точно получилось, пока готовим, повторяем: «Я СуперМегаОфигительная и достойна самой вкусной и здоровой еды!»
7.3K views06:13
Открыть/Комментировать
2023-04-22 12:15:14 Девочки, кто ещё не поставил , поднажмите там

На кону суперпаштет под кодовым названием «Цвети, сияй, молодей»

Не наберётся 1500 – буду один красивым ходить
7.2K views09:15
Открыть/Комментировать