Leonov chef

2023-07-22 09:00:27


Родные мои, ловите абсолютный хит лета – яркий, кремовый супчик из того, что прямо сейчас растёт у всех в огороде

Кукуруза – 2 шт.
Лук красный – 100 г
Кабачок – 250 г
Морковь – 60 г
Чеснок – 5 г
Томатная паста – 80 г
Топленое масло – 15 г
Вода – 1,2 л
Кокосовое молоко 17% – 250 г
Соль/перец/лаврушка – по вкусу

Это вам не гречка с суточной нормой жира из «Кофемании»

После такого обеда в сон не потянет, и сможете даже десертом себя побаловать – на вашей фигурке это никак не отразится Открыть/Комментировать

2023-07-21 16:01:28 Про мой детокс и новые открытия

Никого не агитирую, просто делюсь своим опытом

0:32 – Важное предостережение
1:17 – Зачем мне это надо
1:46 – Моя программа по дням
2:02 – Как я чуть Оскар не получил за свои страдания в прошлом году
3:16 – И как в этот раз
3:31 – Почему такое отличие
5:12 – Фундамент, благодаря которому эмоциональная привязка к еде уходит

Обнимаю всех, кто дослушал Открыть/Комментировать

2023-07-21 12:04:00 ДЕНЬ, В КОТОРОМ НЕТ ЕДЫ

Так выглядит моя ежегодная профилактика организма.

Это не для всех!
Но мне действительно нужно.
Да, вообще ничего не ем пару дней.
Нет, сразу после не бегу грабить Макдак
Наоборот, в этом году вывел свои отношения с едой на новый уровень.

Если интересно, накидайте
Запишу вам подкаст и расскажу все подробности Открыть/Комментировать

2023-07-21 08:31:28 Девчонки, я сейчас в Казани, в клинике…

И у меня пищевая пауза под наблюдением врачей Открыть/Комментировать

2023-07-20 12:03:53 А вот и защитники «Кофемании»

Накинулись через очень низкие методы пассивной агрессии и обесценивания того, чем я горжусь.

И нет там никакой ошибки исполнителей. Это крупная успешная сеть, которая изначально торгует вот таким! Если зайти на их сайт, можно увидеть все кбжу. И эти кбжу – тихий ужас

При этом сети, я уверен, глубоко на ть, какую гречку продавать, с маслом или без. Что в спросе, то и в меню. Вопрос в нашей лени!

Но вместо изменений, конечно, гораздо проще накинуться стаей, охаить, как на базаре и счастливыми помчаться в модное заведение, потому что так велит московская тусовка.

P.S. Защитникам «Кофемании» хочу порекомендовать для разнообразия сходить в «Циники». Там чудесное растительное меню, где ты можешь выбрать сбалансированную, интересную и вкусную еду. Да, такое бывает Открыть/Комментировать

2023-07-20 12:03:31 К чему приводит слепое следование бренду?

Мне не впервой идти против мнения толпы. Но в этот раз было особенно неожиданно столкнуться с шквалом негодования там, где его ну никак не должно быть.

Всё по очереди

0:45 – Самая главная мысль
1:13 – Что не так с гречкой и кабачками из «Кофемании»?
2:07 – На фейсбуке начался срач
3:12 – А судьи кто?
3:40 – Человек защищает кафе или свою статусность?
5:05 – Советы экспертов – тоже не догма
5:59 – Не надо стесняться

– если вы у себя на первом месте! Открыть/Комментировать

2023-07-20 08:28:00 Девочки, это я недавно пообедал в «Кофемании».

Внимание, вопрос Открыть/Комментировать

2023-07-19 12:04:09 Зачем все эти изыски и новые вкусовые сочетания в еде?

А зачем вообще в жизни краски?

Помните, как в фильме «Плезантвиль», где всё было чёрно-белым, каждый божий день происходило одно и то же. И как их мир стал расцветать со сменой привычного распорядка

Также и с питанием – можно, конечно, давиться пустой овсянкой по утрам, чтобы похудеть к отпуску, или ужинать тем, что не доел ребёнок – это же так удобно

Но что это будет за жизнь?

Она у нас одна единственная и неповторимая. И если хочется жить на полную, то надо действовать ПРЯМО СЕЙЧАС!

Достать самую красивую посуду.
Побаловать себя нежным чикен супремом с зеленым сорго.
А на десерт быстренько наколдовать пористый шоколадный мусс с белой мисо.

Курс «ANTI-AGE ГУРМЭ» я создал как раз для этого Чтобы вы не заскучали на ПП и ощутили всю палитру вкуса!

ТОЖЕ ТАК ХОЧУ Открыть/Комментировать

2023-07-19 08:29:22 «ANTI-AGE ГУРМЭ»
невероятный эксклюзив с парижской кухни

Вас ждут:

30+ абсолютно новых изысканных рецептов, адаптированных под ПП
Секреты красивой подачи как в ресторанах
Мастер-класс по созданию уникальных специй
Подборка эстетичной посуды: где купить красивые тарелочки и предметы сервировки – все отобрал лично!

+ КРЫШЕСНОСНЫЙ БОНУС только для первого потока: 5 французских десертов без глютена, лактозы и белого рафинированного сахара В ПОДАРОК

Потом оформлю их в отдельный полноценный курс. Так что сэкономите – 20 000 р.!

Быть первыми не только почётно, но и выгодно

Старт – 1 августа.
Доступ к урокам – целый год!
Обратная связь – 3 месяца.
Телеграм-чат для общения со мной и шеф-консультантом – 1 месяц.
Спеццена 23 000 р. – только сегодня. Завтра уже будет без скидки – 49 000 р.!

Не пропустите!

Жмите кнопку и занимайте место Открыть/Комментировать

2023-07-19 08:27:57

Здоровое питание по всем канонам высокой французской кухни

Курс для вас, если:
При виде нового рецепта вам немедленно хочется его опробовать
Вы любите неожиданные сочетания
Свободное время с удовольствием проводите на кухне
Готовка помогает вам успокоиться и расслабиться
Красивая подача для вас важна не меньше вкусовой составляющей

Вместо простых пельмешек научитесь готовить гёдзу с курицей в грибном бульоне с тартаром из баклажан

Вместо холодной окрошки – перечно-малиновое гаспачо с веганским шевром

Вместо обычных профитролей – безглютеновые профитроли с яблочным чатни

Повтора курса в этом году не будет!
Все овации сорвут участницы первого потока

Платите целиком или берите беспроцентную рассрочку на сайте. И присоединяйтесь к нашим рядам отчаянных ЗОЖ-гедонистов

ХОЧУ В ГУРМЭ-ТУСОВКУ!
Вопрос службе заботы Открыть/Комментировать