Leonov chef

2023-04-10 12:03:39 А это в магазине, девочки

Всё как у нас: наклейка «Био» не обязывает авокадо быть спелым Открыть/Комментировать

2023-04-10 08:26:53

Что предлагают в Париже?

Девчонки, прогуляйтесь со мной за продуктами: овощи/фрукты, мяско, сыры, рыба и морепродукты – всё вроде самое обычное, но с местным колоритом

И не забудьте накидать, чтоб я чаще снимал, а то с учёбой совсем не до этого Открыть/Комментировать

2023-04-08 18:59:39

ЗАКРЫВАЮ РЕГИСТРАЦИЮ НА «НУТРИБОКС»

После курса обалдеете, какой широкий у вас будет выбор простых блюд на каждый день: горячие лепёшки с пылу с жару, шипучий водный кефир, пельмешки без грамма глютена, полностью ферментированный винегрет

А ещё сможете колдовать всякие крем-супы на растительном домашнем молочке и закуски с сырами

50 блюд без глютена, лактозы и сахара
3 больших мастер-класса с видеоуроками
Книги со всеми рецептами для скачивания
2 месяца обратной связи
6 месяцев доступа к материалам

При оформлении рассрочки у Сбера, первый платёж только через месяц. А проценты, как обычно, за вас оплатит академия

Начинаем уже в понедельник!

УРА, УСПЕЛА Открыть/Комментировать

2023-04-08 12:05:46 Какого это учиться в Le Cordon Bleu?

Немного занимательных фактов

3-месячный курс стоит почти 9000 евро.
Обучение на английском.
Со мной учатся сплошь нутрициологи, я один повар.
Проходить будем всю классику: безглютенку, ферментацию и десерты без сахара. В англоязычном пространстве этому учат только в Le Cordon Bleu, податься девочкам реально больше некуда.

Вопрос: вы всё ещё думаете, что у меня дорого?

ТВОЯ ВЫГОДА ЗДЕСЬ Открыть/Комментировать

2023-04-08 09:01:43 ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО –


Но только приготовь САМА, без белого сахара и с большим количеством клетчатки. Тогда и лишнего на боках не образуется, и зубы целее останутся

С «Нутрибоксом» научитесь делать:
Пряные пончики с разными видами глазури
Сладкие заливные пироги
Апельсиновый кекс
Домашнюю карамель
Шоколадную гранолу
Фруктовое мороженое

А какой океан блюд можно приготовить из растительных йогуртов: оладушки, кексы, вафли. Да любой фрукт запечь и полить сверху йогуртом – вот вам и суперполезнительный десерт

Самые шустрые уже заняли места на курс и побежали закупаться продуктами. А тем, кто ещё в раздумьях – советую не затягивать

Сегодня ПОСЛЕДНИЙ ШАНС заполучить уникальный бокс и разом освоить 3 основных направления здорового питания

РЕШИЛА, БУДУ ЗОЖИГАТЬ
Вопрос службе заботы Открыть/Комментировать

2023-04-07 14:39:55 С «Нутрибоксом» и не так расплывётесь в улыбке, девочки

С понедельника начнём:
Печь новую безглютенку
Ферментировать овощи
Колдовать с растительным молоком

Отправил вам на почту список продуктов, необходимых для курса

И сразу наводка, где что подешевле:
• В «Пятерочке» – сельдерей, яблоки, филе бедра индейки
• В «Ленте» – китайская капуста, морковка, овсянка
• Во «Вкусвилле» – свежемороженый горошек, кокосовая стружка, нут
• В «Ярче» – рисовая мука

Можно закупаться

А кто до сих пор не с нами, поторопитесь – группа почти набралась.

Регистрацию закрою уже завтра, если не сегодня !

ТОЖЕ ХОЧУ В РЯДЫ ЗОЖИГАЛОЧЕК Открыть/Комментировать

2023-04-07 12:06:19 Мама, я в Париже!

И наконец учусь в Le Cordon Blue на отделении кулинарной нутрициологии Открыть/Комментировать

2023-04-07 08:26:15
из вчерашнего риса

Хотите помочь пищеварению – не выбрасывайте вчерашний рис!

Если оставить варёный рис на ночь в холодильнике, то к утру содержание в нём резистентного крахмала увеличится в 3 раза. Полезные бактерии в вашем кишечнике это оценят

А если быстренько сварганить из такого риса яркий сбалансированный завтрак – ещё и настроение поднимется на весь день

Для начинки:
Солёная рыбка
Свежий огурец
Соевый соус
🫛Горохомоле
Сухие водоросли

Я чуть со столовыми приборами не съел

По вашим пойму, что рецепт понравился! Открыть/Комментировать

2023-04-06 16:07:16 Знали бы вы, девочки, сколько сил, времени и нервов уходит на создание новых рецептов по безглютенке…

Даже не знаю, когда я ещё раз решусь (и решусь ли?) на такие эксперименты.

Но результат однозначно вдохновляет!

Заполучить 100 раз отработанные и доведённые до идеала новые хлеба, пироги, лепешки и пельмени можно только в «Нутрибоксе» Открыть/Комментировать

2023-04-06 12:59:14 Открыть/Комментировать