Адрес канала:
Категории:
Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков:
48.93K
Описание канала:
👨🏼🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай»
Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал leonov_chef и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
2
1 звезд
0
Последние сообщения 12
2023-04-04 08:44:44
Вердикт такой – не жалею ни одного кочана, потраченного на эти эксперименты! Всё довели до идеального хруста, вкуса и сочности Винегретные овощи
Зелёный детокс
Голубчики для микробиоты
А там ещё за кадром свекольный салат, капустные стейки, русское кимчи – пищеварение наладим и без всяких таблеток, девочки
5.3K views05:44
2023-04-04 08:38:01
Ой, что сейчас будет, красотки!
Три дня, как отстоялись в холоде наши баночки с ферментированными новинками. Можно пробовать
5.2K views05:38
2023-04-03 16:08:15
Не представляю, как я – хлебобулочный маньяк со стажем – жил раньше без этих хрустящих друзей
Итальянская фокачча
Французский багет
И всё без глютена, мои хорошие!Чтоб молодеть, хорошеть и лишний раз не напрягать ЖКТ
Однозначно пойдут в новый бокс
6.5K views13:08
2023-04-03 11:57:32
Итальянская фокачча Похрустим, девочки?
Без глютена и по-родному вкусно!
Для теста:
Нутовая мука - 80 г
Вода тёплая - 235 г
Соль - 2 г
Для начинки:
Всё, к чему лежит душа!
Я вот добавил нашу отечественную крапиву Скоро сезон – берите на заметку!
Выпекаем 20 мин при 190-200 °С.
Форма обязательно с антипригарным ровным покрытием.
Толщина теста ~1 см. при раскладке на форму 20×30 см.
Получается сытная, богатая белком лепёшка с ярким витаминным наполнением
А для тех, кто хочет ещё круче, мы придумали более универсальное тесто – пористое и без лишних привкусов. В такое можно и начинку поинтереснее Скоро покажу
7.2K views08:57
2023-04-03 08:33:27
Не работа – а праздник
Перепроверяем новую безглютенку чуть ли не каждый день с Виталиком. Счастливые, как поросята
7.0K views05:33
2023-03-31 16:06:53
Дегустирую новинки: нет слов, одни причмокивания
Эти рецепты однозначно нужны и тем, кто у меня ни разу не учился, и старичкам, кто прошёл все легендарные курсы академии
5.6K views13:06
2023-03-31 13:03:00
Ну вот совсем другое дело
Таким пельмешкам уже можно учить и вас, мои хорошие
2.0K views10:03
2023-03-31 12:04:04
Тесто у нас на любой вкус:
И для тех, кто не дружит с дрожжами
И для тех, кому просто сложно возиться с тестом
Оно у нас получилось эластичное и суперподдатливое
2.7K views09:04
2023-03-31 10:44:18
Зачем я решил обновить старые проверенные рецептуры?Рассказываю, чего мы вот уже 2 месяца с утра до вечера делаем в студии
0:10 - Не хочу быть Ларисой Долиной
1:08 - Знаю, чего хотят женщины
1:26 - Обучать в этом году буду в основном ЭТОМУ
1:45 - Ферментированная пушка-бомба, которую я изобрёл случайно
2:04 - Крутой апгрейд всей безглютенки
– если поддерживаете мои планы
– если ждёте-не дождётесь новинок
3.3K views07:44
2023-03-31 09:02:29
А посмотрите, какое великолепие зреет в нашей кладовке
Полностью переработал технологию ферментации. Теперь будет даже рисовая
3.9K views06:02