Leonov chef

2023-03-27 16:02:40 НЕСКУЧНЫЙ



Тот случай, когда рекомендовали есть больше зелени, и ты с радостью стал!

Потому что это бомбически вкусно

Соус:
Шпинат – 60 г
Кинза – 30 г
Лук красный – 30 г
Кедровые орешки – 100 г
Чеснок – 5 г
Лимонный сок – 20 мл
Винный уксус – 20 мл
Оливковое масло без горечи – 90 мл
Соль – 5 г
Пищевые дрожжи – 20 г
Вода – 100 мл

Салат:
Капуста молодая салатная – 250 г
Огурцы свежие – 100 г
Соль/перец – по вкусу

Вот таким волшебным рецептам, с которыми соблюдать диеты и советы врачей одно удовольствие, и посвящён практический блок «Кулинарной нутрициологии»

МНЕ ЭТО НАДО Открыть/Комментировать

2023-03-27 12:03:51 «Кулинарная нутрициология» – это ещё и новые вкусовые сочетания и текстуры

С таким роскошным меню каждый день будет, как праздник Открыть/Комментировать

2023-03-27 08:26:18 КУЛИНАРНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ
Курс, после которого здоровое питание при любых ограничениях легко встраивается в жизнь и приносит сплошное удовольствие

Тарифы на выбор:

«ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ» – 35 000 р. 25 000 р.
• 10 теоретических уроков
• 5 практических уроков
• 50+ рецептов
• 1 месяц обучения
• 365 дней доступа
• Обратная связь от шеф-консультантов

«Я НУТРИЦИОЛОГ» – 55 000 р. 45 000 р.
• 8 теоретических уроков
• 9 практических уроков
• Кулинарные МК с готовыми решениями под разные протоколы и отдельно по детскому питанию
• Подборка экспертных статей, развивающих громкие мифы о питании
• Кулинарная книга биохакера
• 200+ рецептов
• 2 месяца обучения
• 365 дней доступа
• Обратная связь от шеф-консультантов

«ХОЧУ С СЕРГЕЕМ» – 250 000 р.
• 2 личных консультации в Zoom
• Мои персональные рекомендации и рацион питания под ваши запросы и ограничения
• Именная схема питания в электронном виде

Вместо того, чтобы запрещать себе всё подряд, ограничивать и страдать, начните жить яркую и вкусную жизнь!

Только поторопитесь – больше половины мест уже заняли по листу ожидания Открыть/Комментировать

2023-03-27 08:26:01


«КУЛИНАРНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ»

Девчонки, теперь уже официально открываю набор!

Этот курс полностью изменит ваше отношение к питанию – больше никаких срывов на ПП, бесконечных поисков адекватных рецептов в интернете и страданий по вредной еде

Научитесь составлять вкусные рационы под любые задачи
Заткнёте за пояс всяких горе-нутрициологов
Сделаете привычные блюда более полезными
Превратите готовку в творчество
Порадуете себя/семью/клиентов множеством новых сногсшибательных рецептов

В этот раз для вас две разные программы обучения:
«Для себя любимой»
«Я нутрициолог»

И эксклюзивное предложение – моё индивидуальное сопровождение

Стартуем 18 апреля!
Но уже сразу после покупки вам откроется большой блок предобучения – так что скучать не придётся

Выбирайте тариф. Если нужно, оформляйте беспроцентную рассрочку. И окунайтесь в мир кулинарной нутрициологии

ИДУ УЧИТЬСЯ К СЕРЁЖЕ
Вопрос службе заботы Открыть/Комментировать

2023-03-26 16:03:42 Ну и как уже говорил: мало просто купить модный продукт, надо ещё понимать, что из него приготовить!

У меня вот такая запеканка вышла Открыть/Комментировать

2023-03-26 12:03:57
МЕЖДУ НУТРИЦИОЛОГОМ И ПАЦИЕНТОМ

Чтобы их убрать и не быть Иннокентием :

Покажите, как много всего человеку МОЖНО (по нескольку альтернатив на каждый запрет)

Расскажите, какие разные и прекрасные блюда из всего этого получаются

Предложите новые вкусовые сочетания

Не демонизируйте по чём зря привычные продукты

Составьте такой готовый рацион, чтоб его легко смогла встроить в жизнь и многодетная мама, и суперзанятой бизнесмен

Вам необязательно быть шеф-поваром. Но вы можете перенять мой шеф-поварской опыт и, как на трамплине, взлететь в ТОП среди остальных нутрициологов

Мои хорошие, если вы записывались в лист ожидания на курс – ваше персональное приглашение на почте

Сегодня у вас ПОСЛЕДНИЙ ШАНС попасть на «Кулинарную нутрициологию» по спеццене Открыть/Комментировать

2023-03-25 16:02:42 А Иннокентий бы одобрил… Открыть/Комментировать

2023-03-25 12:03:30 Вот так мы должны питаться по мнению некоторых

Как в старом фильме «Эта весёлая планета» Открыть/Комментировать

2023-03-25 09:05:21 Знакомьтесь, Иннокентий

Запрещает всё, что вы любите: в рисе – мышьяк, в овощах – нитраты, в мясе – антибиотики, в воздухе – (о ужас!) СО2.

Выписывает миллион БАДов, какие-то листья смородины, порошок из рогов краснокнижного оленя и, конечно, сельдереевый сок.

На вопросы «Что из этого готовить?» и «Как комфортно встроить в рацион?» отвечает: «Относитесь к еде, как к топливу, и не усложняйте!»

Девочки, слышите такое – бегите!

Хороший нутрициолог не будет вгонять вас в депрессию, а наоборот вдохновит и расскажет, как соблюдать рекомендации легко и без срывов Открыть/Комментировать

2023-03-24 12:13:44 Когда Машка вырастет, хочу чтоб у неё не было никаких рамок в голове относительно питания: типа на завтрак всегда бутер с колбасой, на обед борщ, на ужин макароны с котлетой и компот. А с чаем всегда конфета или пряник из магазина

Пусть с детства привыкает к ярким смузи, овощным оладушкам, разным паштетам, рису из цветной капусты, булочкам из зелёной гречки. И к тому, что всё это можно легко приготовить дома самой

Извини, Маша, но твой папка – основатель кулинарной нутрициологии в России, питаться скучно и вредно у тебя не получится Открыть/Комментировать